拖延症有哪些的症狀表現

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在表面看來,拖延並不會給生活造成影響,但是對心理的影響卻還是很深遠的。經常會因爲拖延而耽誤事,對拖延後的後果自責,嚴重的還會引起焦慮症。接下來小編爲您帶來了拖延症有哪些的症狀表現,歡迎閱讀!

拖延症有哪些的症狀表現

缺乏自信心:

部分工作人員在工作中,總要面對這樣或者那樣的難題,工作中難免遭遇重大挫敗,而對自己不夠自信的`人,就會有強烈的逃避心理,認爲自己能力不夠,遇事就想擺脫掉,能不面對就不面對,根本就不能處理好工作,遇事就拖拖拉拉。其實主要原因是自己不夠努力;

只想不做:

有些人雄心壯志,對工作任務,對工作規劃充滿幻想,說起來也滔滔不絕,但卻遲遲不願意付諸實踐行動,想和做永遠不再一個層面,這種人可謂是拖延症中的一員;

懶散:

總覺得工作十分困難,總是暗示自己處理不了,從心裏就不願主動的去積極處理工作,工作狀態懶散、頹廢,感覺做什麼都很難。

膽怯:

膽小,處理問題膽怯,做事毛手毛腳,對自己的工作沒有十足的把握,每做一件事都害怕影響工作,爲別人帶來麻煩……各種各樣的擔心最終延誤了工作。在受到上級或同事的催促、指責後,心中更會感到焦慮, 愈發害怕工作失誤,於是更想逃避,導致拖延症越來越嚴重。

缺乏幹勁:

做一天和尚撞一天鐘的人,工作幹勁不足,不願意花大力氣去做事,感覺都是再做無用功,每當被分配任務,心裏面會不由自主地反感,於是能拖就拖,能推就推。

執行力差:

領導交代的工作任務,總是不去執行,被一拖再拖,實在是不能拖的時候就隨便應付下交差。

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