能從孩子身上學到的快樂方法

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其實孩子有時是我們的老師,他們能教會我們什麼?例如快樂呀,下面小編爲大家帶來能從孩子身上學到的快樂方法!

能從孩子身上學到的快樂方法

1.爲現在而活

孩子們能夠只對當前他所遇到的事情感興趣,他們對事物的感覺總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時常隨着他遇到的事情而變化的。通常他們會因爲他喜歡的玩具或者遊戲打架或者心情沮喪,但是隻要他們被新的東西所吸引,所有消極的情緒就不復存在了,因爲他們尋找到了新的快樂。

但是,對於成年人來說,我們在經歷不快樂後,往往趨向於保留那些傷感情緒,我們總是把很多不好的情緒堆積起來,腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是爲現在活着,如果不能忘記過去的傷感,你就很難在現在獲得快樂。

2.同時只專注一件事情

小孩子玩捉迷藏遊戲的時候,他就只是在玩捉迷藏,他不會去一邊玩捉迷藏,一邊還要想他下午還要畫的畫,或者明天要去搭的城堡。他同時只關心一件事情。

對於成年人來說,我們每天有太多的壓力,這是因爲我們同時必須去想甚至去做多件事情,我們被太多的“TODO LIST”淹沒。儘管你會同時做多件事情,但是你發現更容易出錯,算下來時間還是不夠用。這時候,你應該嘗試同時只做一件最緊迫的事情,當你完成它的時候,你在開始做另一件。你會發現生活中有了喘息的時間。

3.利用自己的想象力

孩子們通常都會利用他們的想象力,不管他們是在玩遊戲還是在畫畫。他們喜歡扮演故事中關於魔法,幻想以及一切看起來人力不可爲的情節,想象是他們獲得快樂的`源泉。

可是,成人們似乎忘記了使用自己的想象力。學校更多的培養了我們分析的能力,因此我們做事的時候也變得更死板。一旦事情沒有按計劃進行,我們就會變得很不開心,很少去創造新的機會,因爲我們已經喪失了想象力。

4.未來永無止境

對於孩子們來說,他們覺得未來一切都是有可能的,他們不會覺得時間好象是和他作對似的。那麼你也可以用這種態度,不要做時間的奴隸。如果你覺得有什麼事情值得去做,那麼就去做吧,任何時候開始都不算晚。

5.總會快樂滿足

孩子們總是很快樂,哪怕是因爲很小的一件事。他看到蝴蝶會充滿好奇,跳過一個水坑時也會覺得快樂,或者去吃麥當勞也會很高興,他們從來不去過分思考其他狀況,總是把事情想的簡單。

如果你也想讓自己充滿快樂,試着保持感恩的心態。把你認爲讓你快樂的人或事記下來。此外,經常做一些小事情讓自己快樂,例如,看幾頁書或者和好友聊天。

6.天生善良、信任他人

孩子們的天性是善良的,他們不會故意去傷害其他人,同時也會很自然地認爲沒有其他人會傷害他。沒有了這種故意和擔心,自然會過得很快樂。成人們應該學習孩子們,拋開分歧,互相尊重,愛才能創造幸福。

7.絕對相信你會履行承諾

孩子們對於你答應給他的禮物或者獎勵總是抱有很大的信任,他信任你,相信你說話會算數。所以,永遠不要對你的孩子食言,既然答應了就應該兌現。

成人之間講究誠信,更應該如此,一諾千金,兌現了自己的承諾,也能讓自己快樂。

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