你認爲自己是樂觀者還是悲觀者呢?不防來做個小測試吧。測試題目：請認真考慮以下每一種情況，設想它們就發生在自己身上，你將如何對這些問題做出解釋呢?
1. 錯過一個重要約會
A. 記性不好
B. 忘記查預約簿
2. 未能通過一項重要考試
A. 參加考試的人比我聰明
B. 沒做好準備
3. 你爲朋友精心準備了一道菜，但他/她卻連碰都不碰一下
A. 自己廚藝不佳
B. 沒發揮好
A. 我天生就不是搞體育的材料
B. 我不擅長這項運動
5. 你想和別人約會，但他/她的答覆卻是“不行”
A. 運氣不好
B. 提出約會的時候，我的舌頭一定是打結了
6. 伴侶希望和你分開一段時間，彼此冷靜一下
A. 我太以自我爲中心了
B. 陪他/她的`時間太少了
7. 你的股票一直處於熊市
A. 不太瞭解股票市場行情
B. 沒有選對股票
8. 結賬時信用卡金額不足
A. 以爲信用卡上還有很多錢呢
B. 忘了支付信用卡的欠款了
答案：
測試結果：
◆選擇A的次數達到7次或8次，說明非常悲觀;
◆達到5次或6次，說明是不太悲觀;
◆4次說明悲觀程度與普通人一樣;
◆2—3次說明比較樂觀;
◆1次或1次都沒有，那就是非常樂觀。