跆拳道的實戰姿勢可以分爲三種類型，即標準實戰姿勢、側向實戰姿勢和低位實戰姿勢。你們對這些實戰姿勢瞭解嗎?下面小編爲您收集整理了跆拳道的實戰姿勢，希望對您有幫助！
跆拳道的實戰姿勢
1、標準實戰姿勢
左腳在前叫左勢，右腳在前叫右勢。
動作規格：兩腳前後開立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，後腳跟擡起，膝關節微彎屈，重心在兩腳之間。上身自然直立，45度斜向右前方，雙手握拳，拳心相對。兩臂彎曲置於胸前。頭部直立向前，目視正前方。
動作要領：身體自然，肌肉放鬆。膝關節鬆而不懈，富有彈性。心無雜念，以無意爲有意。
易犯錯誤：全身緊張，肌肉僵硬。重心偏前或偏後，不利於啓動。膝關節不彎曲，缺乏彈性。
2、側向實戰姿勢
身體完全側向，前後腳在一條直線上其它部位同標準姿勢。
3、低位實戰姿勢
身體姿勢同標準實戰姿勢，只是雙膝彎曲加大，重心降低。這種姿勢重心低、不易失去重心，但移動相對較慢。