戶外拓展訓練心得_1200字
星期一的早晨，我迫不及待地來到學校。因爲星期一輪到我們組掃地。我被我們組的幾個同學拉到了清潔區，開始急急忙忙地掃起來。剛掃完地，就到了排隊上車的時間，我們趕快去拿了包就上車。在車上，我拿出兩包零食，我一包，我的一個同學一包。我的零食在車上就吃完了，我同學吃得慢，一直吃到基地。
下車後，我原本以爲一下車就到基地了，沒想到還要走五六里路。到基地後，我看見了八班的學生。這次是我們八年級全年級的拓展訓練活動，我們是第二個到達基地的班級。
我們站了半天，終於等到十個班全都到齊。我們的第一個活動是發迷彩服和換迷彩服。在換迷彩服的時候，我發現那件褲子竟然是開檔的，令我哭笑不得。但我還是把它穿上了。穿上後，新的問題又出來了，我不會系裏面的皮帶。等到教官說“全體集合”時，我還沒有繫好，沒辦法，我只好把那裏捆住，就去集合了。
我們的第一個項目是“野營野炊”。在站了十分鐘的軍姿發後，教官讓幾個男生去背了幾個包。背上包之後，我們便開始向目的地走去。在目的地，教官先教我們疊“棕子”和拆“棕子”，也就是疊被子、捆紮被子和解開被子。
拆完“棕子”，我們就開始做麪條。基地給我們準備的有饅頭、雞蛋和麪條。我們煮的第一次麪條還算順利，但是在第二次煮麪條的時候，我不小心把拿到的醋全部倒進鍋裏了，同組的同學們都抱怨我，說酸死了。好在後幾鍋麪條煮得都很好，我們都吃得很飽。
吃過晚飯，我們全班人都回了宿舍，而別的班還在餐廳裏吃着。睡了一會兒，又聽見教官說“全體集合”。我迷迷糊糊地就去集合了。集合後就開始了“晚練”。我們在操場上站軍姿，後來又抓那些沒有穿迷彩服的同學。“晚練”完回到宿舍後，同宿舍的幾個人興奮地說個不停，一直到十點半說話聲才停止。早上四點半的時候，我又被吵醒了。我趕忙穿上衣服就跑步去集合了。
星期二上午的項目是中空拓展。第一項是爬“團結牆”，又叫“畢業牆”。一個人在下面弓着腰當梯子，另一個人踩着“梯子”往上爬。等到只剩最後一個人的時候，因爲沒有支撐物，沒法爬，上面就有一個個子高的同學用自己的身體來當繩子，拉着他上去。 留在最後的那個同學還真是費了勁了，跳了四五次都沒有拉到那個高個子，反而把高個子的鞋子給拽下來了。
我們都在臺子上面大喊：“四中隊加油！”“四中隊加油！”英語老師也在喊着“四中隊加油！”最後還是在教官的幫助下，我們班全班都爬上去了。然後，我們又來到了另一個場地，開始了下一個項目。這個項目的名字教官沒有說，就是一大羣人接一個人。
在接了幾個女生後，該接男生了，因爲有一個人罵了句“傻 逼”，被教官當場抓住了，我們的這個項目也就被當場取消了。本來我是可以體驗到那個項目的感覺的'，結果不能了，心裏很難受。
我們悶悶不樂地回到宿舍，全體集合去吃過飯後，就開始了低空拓展。先是打節拍“一二三，一二三，一二三四五六七”，然後 又去體驗了急流模擬。這個項目我們也沒有完成，因爲好多同學不服從教官的命令，在一邊打打鬧鬧，惹教官生氣了。
我們又回到宿舍，開始吃晚飯。因爲這是我們在基地的最後一個晚上，同宿舍的人都很興奮，一直在打鬧着玩，睡得很晚。
雖然在基地的第二夜仍然沒有睡好，但第三天玩的是最好的。我們走進了農家，我們先去撿樹枝，回來後我聽見有豬叫聲。
我慌忙跑出去一看，原來是有人正在殺豬。我終於感受到了我媽常說的“殺豬般的叫聲”有多大了，那可真是驚天動地呀。
我感覺三天的拓展時間太短了，我有點戀戀不捨。三天中，我有一些開心，但也有一些遺憾。遺憾的是我沒有體驗到“高空拓展”。很期待下一次拓展。