提升團隊精神的遊戲

學識都 人氣:1.27W

遊戲最重要的目的,是透過輕鬆的活動氣氛刺激團隊精神,下面爲大家介紹一些提升團隊精神的遊戲,希望對大家有幫助。

提升團隊精神的遊戲

聚 管 成 塔

場地:室內

人數:15-20人,可分爲三組

時間:30分鐘至40

用具:汽水飲管大量、大頭針、膠紙

目的:讓參加者可以體驗何瞭解不同領導風格及其對組員的影響

遊戲方法:

1. 將參加者分成三組(每組約5人)

2. 每組用既定數量的大頭針何飲管築塔,10-15分鐘內完成。比賽的標準是最高、最強、最美,而評定方法是由所有參加者根據自己的標準投票,一人一票。

3. 每組選一組長,並叫該組長往工作員處拿用具及聽取詳細玩法。當拿用具時,工作員給每組長一張卡,卡上寫上要求該組長在築塔時所負責的角色和工作,如下:

a)儘量表達自己是一位獨一裁一者,但切記不要告知你的組員你所扮演的角色。你不能接受組員任何建議。你只需要依照自己的計劃發出命令,使組員建造你“作品”。

b)儘量表達自己是一位放任態度的領導者,但切記不要告知你的組員你所扮演的角色。你不能作出任務指示,包括怎樣去製造及誰去製造這件“作品”,讓組員自己自由發揮,這“作品”是組員自己製造的。

c)儘量表達自己是一位民主的領導者,但切記不要告知你的組員你扮演的角色。無論是你作出一個提議或組員作出提議,你都徵求有多少組員贊成這提議,在任何行動前,儘量達成一致的協議。這“作品”是整體同意下的傑作。

4. 完畢,讓每組的製成品給所有參加者欣賞,並集體在高、強、美的項目上評分,工作員將分數添在準備好的圖畫紙或黑板上

5. 每組組員各自將所評“滿意程度”的分數交給工作員,工作員將每組組內平均分寫在黑板上。

6. 工作員帶領參加者分享遊戲享受,討論每種領導的特點,對參加者的影響,以及討論不同情況下不同領導方式的優劣點。

遊戲變化:

1. 工作員可不用卡而知界對各組長表明他們要負責的角色。

2. 給參加者的“工作”可加以變化,只要是能給組員合作和發揮創造力便可以,當然評判標準也可能會變。

注意事項:

1. 不能讓組員懷疑工作員與組長有特殊默契。

2. 組長的角色分配最好不要與他的性格相距太遠,否則會引起組員懷疑。

說 話 與 回 應

場地:室內

人數:6人、12人或18人

用具:臺椅共六張(每組),三張在外圈、三張在內圈相對,每張臺上有一張卡

目的:讓參加者瞭解不同的反應方式或態度會對將不同內容的人產生不同的感受

遊戲方法:

1. 六人爲一組,三人在外圈(A1、A2、A3),三人在內圈(B1、B2、B3),面對面而坐。

2. 第一回合:A1、A2、A3根據卡上指示向B1、B2、B3講述自己一件事,分別是開心、難過和生氣的。

3. B1、B2、B3根據卡上的指示反應,分別是親切、漠不關心和答非所問。

4. 跟着,進行第二回合,外圈組員順時針帶着卡走,而內圈組員逆時針不帶卡走。

5. 第三回合後,遊戲完畢。

6. 工作員帶領組員討論遊戲時的情況及講者的經驗和感受。

注意事項:

1. 工作員請參加者留意遊戲時的感受。

2. 參加者從中體驗不同情況引起的感受,尤適合於有關溝通技巧和態度的練習。

人 生 是 非 題

場地:室內

人數:不限

時間:20-30分鐘

用具:“人生是非題”答題紙

目的:刺激組員思考及引發討論

遊戲方法:

1. 把座椅分左右兩邊面對面排列,中間距離最少10尺。組員可隨意坐在椅上。

2. 分派“人生是非題”答題紙給每一組員(見下),並用5分鐘時間思考答案。

3. 把右面的椅子劃定爲“是”,左邊的爲“非”。主持人先問答題紙上的第一道題,認爲對的走到“是”區坐下,認爲不對的走到“非”區坐下。選定後,主持人隨意邀請組員發表意見,並可進行辯論。辯論過程中改變看法的組員可重新選區域。然後,繼續第二條問題。

4. 遊戲完畢,可進行演講及討論。

注意事項:

1. 這活動的目的在刺激組員思考及協助組員投入。問題基本上沒有絕對答案,主要視乎從哪一角度評價。

2. 在設計問題時,只有“是”和“非”兩個答案,不會有中間、模棱兩可的答案。主持人要令組員只能選擇其一,在討論時亦要按這個立場發言,這樣纔可以增加辯論時的張力。

3. 問題應配合聚會主題而設計,而在遊戲後的討論中應要回應辯論過的問題。

4. 發言應平均,不要讓三數人壟斷。

5. 辯論的題目可按小組和團隊的主題而隨時修改。

家 用 分 配

場地:室內

人數:4人一組

時間:30-40分鐘

目的:協助組員設身處地感受家庭各成員的不同期望和觀點;刺激討論家庭中解決問題的方法。

遊戲方法:

1. 把組員分爲4人一組,組成一個“家庭”,隨意指派角色,包括:爸爸、媽媽、哥哥、妹妹。

2. 工作員假設下列故事:

爸爸年終分得花紅五千元,於是開了一次家庭會議商討如何使用這筆款項,但各成員都有不同的見解:

a)爸爸——認爲舉家很久沒有旅行了,建議這筆錢用作家庭短途旅行。

b)媽媽——家裏的雪櫃已經壞了,建議用這五千元購買一個新的,餘錢可爲子女添購一些新衣服。

c)哥哥——最近剛考到車牌,建議將錢供一輛二手車。

d)妹妹——很喜歡學鋼琴,建議買一座鋼琴在家練。

3. 每一個“家庭”要於5分鐘或10分鐘內決定如何分配這五千元。每一家庭成員都要據自己觀點力爭。

4. 時間完畢後,可對調角色再進行一次。

5. 遊戲結束後,工作員帶領分享及討論。

問題討論:

討論問題可包括“如何決定分配方法?”“基於什麼原因這樣分配?”“其過程中有什麼感受?”“在現實生活,家庭問題的解決是否如此”等等。

遊戲變化:

故事情節和人物可以經常變化。例如可設計“夜歸的少女”遊戲,內容更改如下:

人物——爸爸、媽媽、女兒、女兒的新男朋友

情節——話說女兒極少夜歸,但有一晚,女兒深夜未歸,在父母心急如焚之際,女兒由一打扮新潮的男士送回家,並表示這是她新相識的男朋友。討論——女兒以後應否夜歸?

注意事項:

花紅可多可少,但數目不應太多,否則討論時容易產生妥協。

你 砌 我 讓

場地:室內

人數:4人一組

時間:20-30分鐘

道具:每組要有四個正方形的砌圖紙板

目的:讓參加者體驗付出和顧及別人的重要性,並認識互相扶持的好處.(適合一羣即將要合作完成一件事或一項活動的組員)

遊戲方法:

1. 4人一小組,每組給予一個信封,信封內有紙片12塊。

2. 一組員吧信封內紙片平均分配,每人3張。

3. 各人嘗試把自己手中的紙片砌成正方形。

4. 個人可把紙片給別人,但不可向他人索取,更不可搶,也不可說話。(這是要考驗大家有沒有注意別人的需要。是否能主動犧牲手中的紙片以成全他人的正方形。)

5. 各人都能完成正方形,則遊戲便完畢。

6. 工作員帶領組員作以下討論:

a)當你需要某紙片,而別人拿着不給你,你覺得怎樣?

b)當你完成自己的圖形時,發覺可折。。。給人,你的感受如何?

c)看到一些較自我中心、不合作或反應較慢的組員時,你又覺得怎樣?

遊戲變化:

1. 如5人一組,

2. 如想增加難度,可訂下規則:組員不能給碎片其他組員,只可放在一“公共地方”,其他組員也只可在“公共地方”取碎片。

你 講 我 砌

場地:室內

人數:10-20人(兩人一組)

時間:30-45分鐘

用具:砌圖每對一份

目的:讓組員瞭解雙向溝通的重要性

遊戲方法:

1. 組員分爲兩人一隊,兩人背對背而坐。

2. 每隊有一個裝有紙片5張的信封,可以砌成下列的T形圖案。同時有一張完整T形圖案圖樣.

3. 每隊一方用說話描述圖形,指導隊友儘快拼合圖形,隊友只能聆聽,不許發問。限時5分鐘。

4. 5分鐘後若未能成功拼合,則容許多拼5分鐘,這次可以發問。如果已在5分鐘內拼好,則提供另一T形圖安,多拼5分鐘,容許發問。

5. 遊戲完畢,兩人互相交換位置。

6. 最後,工作員帶領分享,比較兩種溝通方式的分別,並鼓勵組員以雙向溝通去促進彼此間瞭解,避免誤會和推測。

遊戲變化:

1. 這個遊戲可隨意變化,例如不用T形圖案,改以畫方形代替,但難度會降低。如下圖:

2. 如果不以二人一組,可改爲一人描述,其他組員背向拼圖,則可以分享比較大家接受訊息方法的異同。

注意事項:

1. 這是一項頗具挑戰性的遊戲,尤其當T形圖案紙片的底和麪不加以識別時。

2. 這遊戲也可用來訓練組員的描述能力。

神 奇 的 布

場地:室內

人數:10-30人

時間:30-40分鐘

用具:白雞皮紙、粗筆

目的:

(i)協助組員瞭解阻礙創造力的因素。(ii)協助組員認識在小組中否定式的評價會影響小組的溝通與開放。

遊戲方法:

1. 視乎人數多少把參加者分爲幾組,每組5-7人。爲每組提供足夠雞皮紙和筆。

2. 主持人開始講述故事:假設大家航海遇險,漂流到一荒島,全船的財產已失去,只剩下一塊布。這是一塊神奇的布,大家可以把它製造成任何你認爲需要的東西。

3. 要求各組在10分鐘時間內,想出儘量多的東西,並寫在白雞皮紙上。組員都要遵守下列規則:

a)列出的東西不能重複,重複的作廢。

b)任何的建議,其他組員不得反對。

4. 10分鐘後,各組組員把雞皮紙貼出,並分享所列物品內容,看哪一組列得最多。

5. 工作員解釋遊戲目的,並在大組分享遊戲感受。

問題討論:

1. 這其實是一個集體聯想的遊戲,比賽目標是。。。。多,而所聯想的內容卻沒有任何限制也不得加以反對。但由於參加者被故事內容所引導,開始時多會想及逃生用品,加上害怕所提建議被其他組員否決或取笑,故會比較謹慎。

2. 假如有組員的建議被取笑,便會採取更爲謹慎的態度。

3. 在討論時,工作員應捕捉遊戲者在提意見時的感受,以及其他組員的反應如何影響他隨後的參與。在小組中,獲得鼓勵能使組員更開放及勇於創造,相反,否定的評價會影響組員參與和溝通。

注意事項:

1. 主持人在介紹神奇的布的.功能時,不要說成“可變任何東西”,這樣會減弱故事的引導作用。

2. 這遊戲適合不同年齡和不同的對象,不同的對象所獲得的成績及所列舉的東西將會大不相同,可作一比較。

囚 犯 的 困 局

場地:室內

人數:不限

時間:約30分鐘

目的:概念學習遊戲,讓參加者體驗和了解信任的建立和破壞的因素

遊戲方法:

1. 將參加者分成兩組或雙數的組,每兩組爲一對小偷。

2. 對參加者說明遊戲的故事:兩名小偷失手被捕,分別遭受提控。他們分別可選擇認罪或不認罪,但大家都不知道對方的選擇,而他們面對的情況如下:

a)假若二人均不認罪,檢控官則以較輕微的罪行檢控他們,判他們入獄。(每人可獲正10分)

b)假若二人均認罪,檢控官則以原有罪名控告他們,但會代向法官求情,使兩人獲判較短刑期。(每人被扣10分)

c)假若一人認罪,一人不認罪,認罪的會轉爲控方證人無罪獲釋(獲25分),而不認罪的則會被判最高刑罰罪(被扣25分)

d)以下爲每一囚犯在所有選擇情況下的分數:

3. 每組派一張分數紙(如下圖),及A、B兩張選擇牌:B牌表示認罪,A牌表示不認罪。

4. 每組一成員在每次商議後,找代表在公正人處同一時間舉起A牌或B牌,讓組員知道雙方的選擇。

5. 每組寫下“自己”和“對方”的選擇及分數。

6. 在每次選擇前,各組可獲30秒時間商議。

7. 總共進行10次。

遊戲變化:

1. 次數、回數可多可少。

2. 可在第5次或第9次後,讓雙方代表處來談判若干時間。

3. 在某一次,可將分數加倍(加三倍也可以),當然,要早讓參加者知道。

4. 使遊戲更趣味化,可在每回合加上若干控罪,而又根據罪名輕重而將分數加倍。

注意事項:

1. 這個遊戲的特點是:在遊戲中,除非兩人能互相信任,否則任何一方都會“認罪”,以求得最大的得益(+25分)或最少的損失(-10分),而不會選擇“不認罪”,因爲這會得最少的得益(+10)或受最大的損失(-25分)。如果由始至終雙方都不能同時互相信任,結果兩人都會選擇“認罪”,而不斷損失下去(每一回扣10分)。

2. 以下的一些研究結論是心理學家從這個遊戲中得來的,工作員可在討論時帶出,讓參加者思考。

a) 信任是易破壞難建立的。雙方需要較長時間來信任對方,以達至同時“不認罪”。但若一方破壞雙方的信任一次,選擇“認罪”,則雙方的互相信任又要很長時間才能建立。

b)不適當的信任比起不信任更糟糕。如“對方”不斷選擇“認罪”而自己仍然信任對方而選擇“不認罪”的話,則對方只會繼續選擇“認罪”,以從“傻瓜”身上取利。

c)如果這是一個要雙方共同合作解決難題的情況,則互相信任很容易建立。相反,如這是一個雙方比賽競爭得分的遊戲,互相信任則很難建立。所以,如何理解身處的環境,對建立互相信任的速度和難度又很大的影響。

d)所以如果你想增進你與別人的信任,則你要避免違反對方對你的信任,也不要縱容對方利用你的信任,同時,你要讓雙方處於一個合作的情況,這樣互相信任則較易建立。

人 與 鏡

場地:室內

人數:不限,但要雙數

時間:約20分鐘

目的:讓參加者反省如何做一個好領袖

遊戲方法:

1. 先把組員分成兩人一組。其中一人做鏡中的影像。

2. “人”可以做任何動作,“鏡”要反映“人”所做的全部動作。

3. 首先進行三分鐘,然後“人”與“鏡”互相交換角色,再進行三分鐘。

4. 大組討論:

a)有什麼因素使“鏡”易於模仿“人”?又有什麼因素使“鏡”難於模仿“人”?

b)參加者喜歡做“人”還是“鏡”呢?爲什麼?

c)請大家想想,怎樣纔可以帶領得更好,使別人願意跟隨自己?

注意事項:

1. 每個年齡都可以進行這遊戲,但目標有所不同。兒童應着重模仿的趣味性及恰當性;青年人則着重經驗及討論;家長可以重點討論怎樣使子女聽話。

2. 遊戲的趣味性在於“人”和“鏡”都要投入帶領和模仿。工作員誇張的示範有助於促進組員的投入。

黑 夜 穿 森 林

場地:室外森林,完全漆黑的環境

人數:10-20人,可分組

時間:30分鐘

道具:尼龍繩數卷,眼罩

目的:減少對環境的恐懼

遊戲方法:

1. 此遊戲是一露營時在野外森林進行。

2. 首先選擇一片森林或斜坡地,在森林當中綁上尼龍繩,形成一條長長的路帶,路帶可直可曲,視乎參加者的程度,但必須要利用森林環境形成小小的障礙。

3. 入黑後帶領全組人到達場地,選擇一人做領隊,其他人排成一列跟領隊依尼龍繩穿越森林。其間不準大家用電筒,並帶上眼罩。

4. 除領隊外,各人需右手觸着尼龍繩,左手搭在前面的肩膀上。前進期間,全隊不得分開。

5. 完事後與大家討論對於團隊的表現及在陌生環境的感覺。

遊戲變化:

可以不用戴上眼罩進行,減少參加者的恐懼。

注意事項:

1. 參加者需進入樹林,務必注意安全。主持人事前宜視察場地。

2. 由於環境漆黑,參加者通常都十分主動參與。到明天日間再帶領參加者到場地,參加者將明白到晚上的場地原來是何等惡劣,主持人可藉此再作分享。

3. 宜以數人爲一組進行,以發揮互助精神。

4. 活動的難度視乎尼龍繩的置放,可視參加者的能力而調節。

捕 捉 熒 光

場地:室外森林,完全漆黑的環境

人數:10-20人,可分組

時間:15-20分鐘

道具:熒光棒

目的:加強氣氛,減少對環境的恐懼

遊戲方法:

1. 此遊戲適宜露營時在野外森林進行。

2. 首先選擇有一片森林的平地或斜坡地,到晚上入黑後帶領全組人到達場地,其間不準大家使用電筒,以保持神祕感。

3. 主持人宣佈即時進行尋寶遊戲,然後將熒光棒拋入森林,着所有人衝入森林儘快搶奪熒光棒。奪得熒光棒者爲勝。

遊戲變化:

1. 可同時拋出多支熒光棒分散參加者,亦可令多些人有成功感。

2. 可以再熒光棒貼上其他指示,作爲其他活動的一部分環節。

3. 可作爲晚間尋寶活動的內容。

注意事項:

1. 參加者需進入樹林,務必注意安全。主持人事前宜視察場地。

2. 由於環境漆黑,參加者通常都十分主動參與。到明天日間再帶領參加者到場地,參加者將明白到晚上的場地原來是何等惡劣,主持人可藉此再分享。

3. 宜以數人爲一組進行,以發揮互助精神。

劫 後 餘 生

場地:室內或室外(須有足夠空間)

人數:20人以上

時間:30分鐘

道具:尼龍繩每組兩卷、計時器(按組別數量而調整)

目的:營造困難及危機,讓參加者透過互相合作及商討,找出解決困難的方法,從而提升團隊精神及個別解決問題的能力。

遊戲方法:

1. 所有參加者分成約10人一隊,每組派發兩卷尼龍繩。

2. 主持人講述一下情境,並要求各人代入角色並作出反應。(我們現在處於一個將要陸沉的島嶼上,30分鐘後,這島便會被洪水全部淹沒,所有留下來的人亦必定被淹死。所以,爲了拯救最多的人,必須按指示進行救援工作。每組只有尼龍繩兩卷供編織救生網用,另一隻能容納2人的救生艇供最後的組員逃生。)

3. 主持人指出地上有兩條電線膠布分別在場地的兩個極端。

4. 現在每組只有兩卷尼龍繩,我們要共同商討出策略,30分鐘內包括編織救生網,然後每次安排組內其他的組員坐在救生網上,身體任何部分均不能觸碰地面,由場地的一端運送到另一端。途中若有觸碰地面,則須全組返回起點,已被救的除外。

5. 每次成功運送後,已被救的組員便不能再觸碰救生圈,只能以說話給予意見或鼓勵。

6. 即每次成功運送後,全組均會少了被營救的組員。

7. 當指定時間到達,主持便響起哨子宣佈拯救行動結束。

8. 主持數點每組被營救的同伴。

9. 每組坐下分享及檢討遊戲過程中的感受與得着。

建議討論題目:

你們滿意自己營救組員的數目嗎?

你們如何分配用作思考與行動的時間?

你們中間誰人曾提出過意見?有被接納及採用嗎?爲什麼?

你們在遊戲過程中感受如何?

你們認爲在遊戲過程中最令人鼓舞的是什麼?

你們認爲在遊戲過程中最令人沮喪的是什麼?

你們在此遊戲中有何得着呢?

如果可以時光倒流,你們認爲怎樣做會有更好的效果?

10. 主持人帶領總結經驗,並給於確認。

注意事項:

1. 主持人需提醒組員認真投入遊戲,並須留意自己在過程中的感受。

2. 呼籲所有組員均須以安全爲大原則,切勿貪快而罔顧組員安全,釀成災禍。

你 講 我 講

場地:室內

人數:8人或以上

時間:40-50分鐘

道具:手工紙、摺紙指引

目的:認識溝通的注意事項及雙向溝通的重要性。

遊戲方法:

1. 把參加者分爲若干組,每組選出一位代表。

2. 工作員(最好兩名)分別向代表及組員進行簡介。

3. 向代表簡介的內容:

每人只發一張摺紙指引及手工紙一疊;

代表須教授手摺紙技巧,組員不可發問,過程中只有代表可說話;

代表須考慮有什麼因素可促進組內的溝通,並在最短時間下指引所有組員完成摺紙;

待所有組員都摺完一件作品後,便交由代表展出,最快一組爲勝。

4. 向組員簡介的內容:

遊戲過程中,組員須按代表的指引完成工作,期間組員不可說話及發問,完成作品後交由代表展出,最快完成一組爲勝。

5. 工作員可因應摺紙質之進度加入第二部分遊戲;在第二部分,代表與組員間可進行雙向溝通,澄清及瞭解摺紙的步驟及過程。

6. 遊戲完畢後工作員帶領小組進行體驗分享。

討論內容建議:

代表如何部署教授的過程?

什麼因素可促進組內之學習或溝通氣氛?

第一及第二部分組員/代表之行爲有何分別?

最重要的溝通事項是什麼?

遊戲中有何致勝之道?

如有機會重玩遊戲,你會如何改善?

哪些組員表現最令人印象深刻,爲什麼?

遊戲變化:

除摺紙外,亦可選擇一些具不同步驟及講解之工作,讓組員可發揮表達及互助溝通技巧。增加難度或刺激度,可安排其中一些組員戴上眼罩或綁起雙手。

注意事項:

遊戲需於較爲空曠及寧靜的地方進行,以免互相影響及妨礙討論氣氛。

同 舟 共 濟

場地:室內或室外

人數:12人或以上

時間:30-40分鐘

道具:大量紙張(如紙皮、報紙、廢紙等)、膠紙、繩子、夾子、計時器

目的:加強團隊合作

遊戲方法:

1. 先預備場地,以障礙賽形式進行。

2. 把參加者分爲若干小組並分派遊戲物資。

3. 小組於指定時間內利用派發的物資,設計出一個可接送所有組員的工具,由起點走到終點,過程中組員必須手拉手連成一線,腳踏工具,如身體觸及地下或障礙物會被加時。

4. 若於遊戲中途組員未能保持陣形將被停止前進,直至所有組員連成一線爲止。

5. 必須所有組員到達終點,最快的小組爲勝。

遊戲變化:

1. 道具可因應組員的能力改變,以增加難度。

2. 可加入美化工具的材料及增設美觀作爲評分準則。

3. 如時間許可,於遊戲開始前可讓組員先介紹他們所設計工具的特點,先來一場牙較戰。

4. 遊戲結束後可加插討論,分享過程中團隊合作的參與感、創造力及困難情況。

注意事項:

工作員應鼓勵組員運用集體創意設計出特別而穩固的接送工具,如在遊過程中有破損情況,組員可立即利用剩餘物資修補。

渡 河 旅 程

場地:室內、戶外均可

人數:6-15人

時間:約30分鐘

目的:

(i)提升集體解決問題的能力;

(ii)增強組員的團隊精神。

遊戲方法:

1. 所有參加者先站在一幅長度不少於十八英尺的場地起點前集合。

2. 全組共有五點接觸地面之機會。(身體任何一部分接觸到地面,即當作一點計算。)

3. 所有參加者必須完成渡河任務。

4. 小組討論:

a)過程中,你們最欣賞的組員是誰?欣賞他的地方是什麼?

b)是否發現有一些行事衝動、魯莽、不顧全組組員後果的情況出現?

c)有否感受到一些組員擁有樂於奉獻、犧牲精神?

遊戲變化:

1. 可給予組員嘗試利用多與或少於五點渡河。

2. 可視乎參加者人數延長或縮短活動距離。

注意事項:

1. 必須選擇平坦的場地進行。

2. 工作員給予參加者過關之點數,必須足夠及合理;一般而言,一段十八英尺長的活動場地可給予五點讓參加者過關。

3. 活動有很多身體接觸及很大的危險性。

4. 參加者必須放下所有的首飾、手袋。

5. 工作員須照顧參加者的安全,慎防參加者往後跌倒。

6. 此活動需要較多身體接觸,組員間必須要較熟絡和較有默契纔可以進行。

協 力 齊 心

場地:室內、戶外均可

人數:6-10人

時間:約30分鐘

目的:

(i)提升組員的互信及自信心;

(ii)增強小組的凝聚力。

遊戲方法:

1. 所有參加者先站在指定場區外。

2. 所有參加者身體任何部分均不可觸及活動場區。

3. 每次只可凌空拿起一件東西。

4. 若任何參加者身體觸及場區必須重新開始。

5. 小組討論:

a)你們對自己及組員有否信心?這些信心的來源是什麼?

b)你覺得“穩陣”嗎?哪些地方需要更大的支持?

c)能完成要求,你/你們有何感受?

場地設計:

1. 可設計方形或圓形場區,但所拾取的東西距離必須在1.5-2米之間。

2. 室內可以電線膠布、尼龍繩做畫線,戶外可利用樹枝、貝殼等代替。

遊戲變化:

1. 可隨意變更拾取的東西,如雞蛋、鑰匙、硬幣、糖果等。

2. 可讓部分參加者矇眼進行活動。

3. 可讓參加者自行將要拾取的東西先拋進活動區。

注意事項:

1. 必須選擇平坦的場地進行。

2. 小學生或個子小的參加者亦可進行活動,但距離應縮短至1米或4英尺左右。

3. 活動有一定程度危險,可加軟墊增強保護。

4. 工作員須照顧參加者的安全,慎防參加者跌倒或扭傷手腳。

5. 鼓勵所有參加者參與其中,一嘗組員責任。