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對抗亞健康的13個方法
11-151、感冒和大蒜當你開始感到嗓子不舒服,鼻涕開始不受控制時,就是感冒的前兆。爲了不讓感冒病毒大規模地襲擊你的身體,趕緊吃一些大蒜會幫助你將沒有完全發作的病毒扼殺在搖籃裏。這是因爲大蒜中含有豐富的抗病毒成分,會增... -
職場心理亞健康表現在哪兒
02-11人在職場久了,就免不了有職場心理亞健康,那麼職場心理亞健康都有什麼表現呢?職場心理亞健康表現在哪兒是小編爲大家帶來的,希望對大家有所幫助。職場人壓力重重,各有各的煩惱一天8小時,職場人無時無刻不在面對着各種壓力,無... -
測試你是否具有“亞健康”
11-11亞健康是一種臨界狀態,處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態,是界乎健康與疾病... -
怎麼判斷自己是否存在心理亞健康
05-16心理亞健康的實質就是心裏異常,也就是異常心理的原因和機理,還有心理結構的問題。這裏就要涉及到一些心理學的概念了。下面是小編收集整理的怎麼判斷自己是否存在心理亞健康,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。心裏異常指的是大... -
焦慮-心理亞健康徵兆
01-04焦慮已成爲現代人普遍的心病,有人甚至說當代就是一個焦慮的年代。焦慮的表現是:總是擔心、恐慌。擔心、恐慌是一種固有的不安,主要的精神反應便是焦慮和憂愁,但尚不是心理疾病,若持續爲固着狀態——明知沒必要如... -
對消除長跑訓練後的亞健康狀態和營養補充的嘗試
05-01中長跑項目的最大訓練特點是大運動量。大運動量增加了訓練的負荷,也加深加重了機體的疲勞。機體產生的疲勞,如果不能很快的恢復,就不能連續完成訓練任務,使訓練水平下降,並將出現嚴重的亞健康體質狀態。一、中長跑疲勞產生... -
淺析企業的“亞健康狀態”
02-13【摘要】筆者有長期與企業交流溝通、協助企業發展的經驗,因此對企業經營治理中的“亞健康狀態”有較爲深進的瞭解。本文針對企業的“亞健康狀態”做了深進分析,並提出一些相應的解決方案及意見。【關鍵詞】企業治理企業... -
亞健康全方位解讀
09-22亞健康是一種臨界狀態,處於亞健康狀態的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現精神活力和適應能力的下降,如果這種狀態不能得到及時的糾正,非常容易引起心身疾病。下面我們一起來了解一下亞健康!一、亞健康類型1、身體成長亞健康... -
心理亞健康知識
07-05什麼是心理亞健康?根據世界衛生組織對健康四位一體(即軀體健康、心理健康、社會適應性健康、道德健康四位一體)的全新定義,心理亞健康是指在環境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特徵(如性格、喜好、情感、智力、承... -
心理亞健康五種表現
08-02現在說起亞健康人們都不是很陌生了,介於健康與疾病之間的身體狀態,既是亞健康狀態。而心理也是如此了,心理亞健康也是一種不積極向上健康的心理狀態。現代人特別是都市人生活節奏快,生活工作壓力大,網絡發展迅速也讓人少了... -
盤點職場白領們的心理亞健康狀態
07-15亞健康人羣中有很大一部分是白領,而這其中白領女性的比例很大,工作的壓力和不良的生活習慣,不規律作息都是造成這種結果的主要原因。下面本站小編就爲大家盤點一下十大白領女性的職業心理亞健康狀態,看看你自己中槍了嗎?1... -
心理亞健康狀態表現與早期信號
10-19心理亞健康的早期信號是什麼?一、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。二、競爭意識退化:對事業沒有創新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。三、自卑... -
教你如何應對心理亞健康
08-20根據世界衛生組織對健康四位一體(即軀體健康、心理健康、社會適應性健康、道德健康四位一體)的全新定義,心理亞健康是指在環境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特徵(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健... -
數據挖掘技術在中醫亞健康學中應用的思考
10-20中醫亞健康學是中醫學與亞健康學科交叉的新學科,而數據挖掘技術也是較年輕的研究領域,下面是小編蒐集整理的一篇探究中醫亞健康學發展現狀的論文範文,供大家閱讀參考。近年來,運用新科技促進中醫藥現代化已成爲中醫藥的發... -
心理亞健康表現
02-011.記憶力下降非常明顯,在關鍵場合腦子會一瞬間空白,詞不達意還抱怨別人不理解,對自己以前非常熟悉的朋友的名字也會忘記,經常下達前後矛盾的指示。2.反應遲鈍,對新鮮的事物不接受或拒絕接受,身體的靈活性下降,判斷能力也受到... -
心理亞健康的五大治療方法
05-29心理亞健康的治療方法包括以下五大方法:1、面對現實、接受現實。能正確的認識現實、分析現實,並主動地去適應現實,進而去改造現實,而不是一味的逃避現實。對周圍的.事物和環境能作出客觀的認識和評價並與現實環境保持良好... -
從員工的“亞健康”說開去
09-05塔西南勘探開發公司歸屬塔里木油田分公司後,隨着公司改革、優化重組的繼續深入,體制的變遷,的確爲公司注入了新的活力。員工住房條件得到了巨大改善,小區環境條件取得了巨大變化,員工的辦公條件得到了巨大改觀,增添娛樂設施... -
白領女性的“亞健康危機”
11-16白領女性處於女性生活的最上層,享受的生活比一般女性更充分。然而白領女性在心理和生理方面的亞健康狀態往往被成功的光環所掩蓋。國外有調查顯示,在美國1000家大公司中的約300名副總裁以上的女性中,有52%尚是單身,61%沒... -
酸棗仁湯治療睡眠亞健康的臨牀觀察
05-22肝血虧虛證失眠患者單胺類遞質紊亂,加味酸棗仁湯可以改善失眠患者及調節神經遞質。下面是小編蒐集整理的相關內容的論文,歡迎大家閱讀參考。【摘要】目的觀察酸棗仁湯應用於睡眠亞健康(慢性疲勞綜合徵)患者的臨牀療效。... -
心理亞健康是什麼意思?
11-12心理亞健康是指在環境影響下由遺傳和先天條件所決定的心理特徵(如性格、喜好、情感、智力、承受力等等)造成的健康問題,是介於心理健康和心理疾病之間的中間狀態。主要表現爲不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、... -
四步驟緩解都市疲勞亞健康
09-15一般來說,如果你沒有什麼明顯的病症,但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中,注意亞健康已向你發出警報了:失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便祕等等。處在高度緊張工作、學習狀... -
大部分白領處於亞健康狀態
05-11隨着工作壓力越來越大,你是否已經處於亞健康狀態了呢?大部分白領處於亞健康狀態是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。76%白領亞健康數據分析顯示,主流城市的白領亞健康比例達76%,處於過勞狀態的`接近六成,真正意義上的健康... -
記憶力下降要警惕心理亞健康
06-22想了解心理健康方面是否出現潛在問題,可以通過下面5個心理亞健康狀態的表現症狀進行判斷。若心理健康出現問題,但沒能及時發現和治療的話,容易發展爲嚴重心理問題,進而影響到身體健康。心理亞健康狀態表現:1、記憶能力明顯... -
近7成IT女 自認身心理亞健康
01-233月8日是國際勞動婦女節,家庭醫生在線爲提升職場女性對心理健康的關注,針對20-35歲從事IT行業的白領女性,進行了一項《IT女白領心理健康調查》,調查顯示,參與者65.71%均認爲自身處於心理亞健康的狀態,42.86%均表示所承受的... -
對亞健康認知的醫院護理論文
10-151資料與方法1.1一般資料採取隨機的方法,選擇廣州某區基層鎮級8間醫院護理人員236人。沒有年齡限制,女性。1.2調查方法採用自行設計的調查問卷(基本信息+亞健康的基本知識+如何應對亞健康)對護理人員發放問卷,並且調查人...