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測一測 您的身心健康達標嗎
09-01身體健康比什麼都重要,下面是關於測試身體健康是否達標的題目,快來測測看你的身體健康是否達標吧!測試題目:1.你的身體成分達標嗎?(答是,得1分)人的身體成分包括脂肪和非脂肪兩大類,其中脂肪率和去脂體重指數參考價值較大... -
騎行有利於身心健康
05-15騎行其實不僅可以讓你的身體更加強壯,增加你的心肺功能,並且還有利於心理健康,可謂一舉兩得,讓你身心健康。如今在中國,北至漠河、南到三亞,三江源頭、青藏高原,山間、路邊、原野,你都能看見很多在路上的騎手們,他們以自行車代... -
普拉提鍛鍊對大學生身心健康的影響
11-01摘要:作爲一種舒緩身體肌肉和提高人體軀幹控制能力的活動,普拉提沒有那些競技活動的激烈性特徵,它還可以達到對身體進行塑形及健身的目的,因此,普拉提鍛鍊很受大學生的歡迎。本文探討了普拉提鍛鍊的意義,並對普拉提鍛鍊的作... -
幼兒園安全管理促進幼兒身心健康發展的論文
04-25引言:幼兒園在發展過程中,由於其所接受的受教育羣體在年齡和認知水平方面存在一定的差異。其管理就面臨諸多因素的考驗,其中最主要的就是安全管理問題。根據相關數據的調查顯示。這種幼兒園的安全隱患和事故不斷出現。不... -
放棄旅遊休假不利於身心健康
11-12休假會讓我們能夠更有創造性的去解決問題、恢復精神、提高幸福水平、降低壓力和減少情感上的疲憊,這些都可以減少人們患心臟病的風險,並且能夠促進形成更良好的家庭關係,沒有足夠的時間來休假會對我們的職業前途產生不良... -
看心理書籍 身心健康
03-01如果你經常逛書店,你會發現書店裏心理保健類的圖書越來越多,甚至一些報刊亭銷售的心理保健類雜誌也越來越多。在大上海城的書店,銷售人員很含蓄地告訴記者:好不好賣,你從書的數量上就可以看出來。像心理醫生、心理學等心理... -
心理健康:加班族如何保持身心健康?
07-061、充足睡眠挑燈夜戰,或者早晨5點起牀繼續上班,都不是良策。缺乏睡眠會導致創造力減退、精神疲倦低下、暴躁易怒。2、關掉電腦我們的生活不是每時每刻都需要上網。有時關掉電腦,遠離屏幕,會讓你感覺非常舒服,思路會更清晰,... -
有益身心健康的職場八卦
03-19職場八卦瞄準優勢人羣調侃他人緩解不安全感有人的地方便有恩怨,有恩怨的地方必有江湖,有江湖的地方可見八卦。八卦者必被人八卦,天理報應,不是不報,時候未到。今日我如何說別人,他日別人如何說我,輪迴而已。明星的八卦都由狗... -
如何保持旅途的身心健康
04-26說道旅行大家都會高興不已,因爲那意味着自己可以拋開繁重的工作還有壓力,全心全意地放鬆自己,可是在旅行中總是會遇到一些問題,這個時候一定要更加註重心理健康,那麼下面我們就去看看旅途技巧吧!1.旅行計劃量力而行,以大局... -
思想品德學業水平身心健康自我評價(通用6篇)
05-04在生活、工作和學習中,我們或多或少都會遇到需要寫自我評價的情況,自我評價是自我診斷、自我調節、自我完善的過程。怎樣寫自我評價才合理、得體呢?下面是小編爲大家收集的思想品德學業水平身心健康自我評價,歡迎閱讀與收... -
適當憂慮更有利身心健康
04-25在很多人的認識中,我們應該在生活中保持樂觀積極的生活態度,當然,這並沒有錯。但是心理學家研究發現,適當的憂慮比一直都樂觀積極更加有利於我們的心理健康。那麼,這是爲什麼呢?我們一起來看看吧。1.經常參加社交活動經常... -
職場白領怎樣保持身心健康
03-03職場白領怎樣保持身心健康壓力很大的情況下,上班族如何保持身心健康呢?其實上班族感到疲勞不是什麼新鮮事,專家認爲疲勞可能是多種疾病尤其是體內存在慢性疾病的重要信息,不可小視。造成疲勞的原因比較複雜,緩解的方式也... -
形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析
09-24形體訓練是形成人體正確的站、走、做、跪等姿態的最基礎的訓練。通過訓練,可以使幼兒養成良好的體型和體態,並促進骨骼肌肉的良好發育,以及身體素質的全面發展。下面小編爲大家分享形體訓練對促進幼兒身心健康發展分析,歡... -
教師身心健康的自我評價範文
11-13無論是身處學校還是步入社會,我們總免不了要寫自我評價,自我評價是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。你寫自我評價時總是無從下筆?以下是小編精心整理的教師身心健康的自我評價範文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有... -
讓你保持身心健康的方法
11-11什麼纔是真正的健康?個人認爲健康包括兩種,一種就是身體健康,另一種就是心理健康,只有這兩種健康都存在,那麼纔是真正的健康。今天本站小編就來分享一些保持身心健康的方法,一起來學習吧!走路——身體動力的鑰匙... -
早起有助於身心健康
05-08在現在這個繁華的社會中,大部分的人都不習慣早起,人生就是一個輪迴,生老病死無可避免,而且,生活中的一天也是一個輪迴,日升日落,我們在不斷的引領時代向前,很多人都說早起對身體的益處是很大的,殊不知早起更有利於心理健康,讓我... -
中學生綜合素質身心健康自我評價(精選5篇)
07-10在日常的學習、工作、生活中,我們都嘗試過寫自我評價吧,自我評價具有重要的社會功能,它極大地影響人與人之間的交往方式。如何寫自我評價呢?下面是小編爲大家收集的中學生綜合素質身心健康自我評價(精選5篇),歡迎閱讀,希望大... -
接吻對身心健康的四大好處
11-20接吻更有益健康據科學統計,在短短一次10秒的接吻中就有8千萬的細菌在兩人之間傳播,這聽起來似乎接吻使得人們極其容易被感染上病菌,但是科學家們的發現卻表明相較於握手,更親密的接吻反而更有益於健康。是因爲我們在交換... -
護理人員的身心健康問題及對策研究
06-29作者:宋家東夏義彗方緒平【摘要】目的探討臨牀護理人員的身心健康問題以及如何解決這些問題。方法使用康奈爾健康問卷(CMI)對六安市各大醫院各科護士400人進行問卷調查。結果通過調查發現護理人員的生理心理健康狀態都較... -
淺析足球運動對青少年身心健康的影響
10-12摘要:足球運動是一項集體體育項目,既有對抗,又有合作,通過足球運動可以培養青少年堅毅、頑強的意志品質和團結協作的合作精神。足球運動作爲現代最受歡迎的體育運動,對青少年身心健康的維護和發展有積極的促進作用。關鍵詞... -
生活中的心理學:在鍛鍊中維護身心健康
07-22在運動鍛鍊中能釋放壓力,維護大家的身心健康。生活中的心理學:在鍛鍊中維護身心健康是小編爲大家整理好的,歡迎閱讀。引入:我目前參與教育部學生工作的出國訪學項目,爲期三個月,在澳大利亞國立大學,與其他39位來自全國高校的... -
20個減壓小妙招讓你身心健康
11-28職場如戰場,身在職場的人壓力都很大,長期壓力得不到緩解會危害我們的身體健康,下面是本站小編整理的,一起來看看職場白領減壓20個妙招。1、給植物澆水煩惱時給植物澆點水。研究表明,置身植物世界10秒鐘,就可產生巨大的心理... -
這樣保持身心健康
09-18心理健康,是現代人健康不可分割的重要方面,那麼什麼是人的心理健康呢?下面本站小編爲您介紹這樣保持身心健康。這樣保持身心健康健康是人類生存極爲重要的內容,它對於人類的發展,社會的變革,文化的更新,生活方式的改變,有着... -
幼兒舞蹈對幼兒身心健康發展的研究論文
01-261幼兒心理及生理基本特點(1)幼兒的心理特點。首先是注意力不穩定,易轉移。早操時,幼兒聽着教師的口令做早操,動作很整齊,忽然操場上飛過一羣大雁,幼兒情不自禁地總扭頭看它們,動作跟不上節拍了,隊形也亂了。這個事例反映了5~6... -
影響手術室護士身心健康的因素
01-06隨着現代醫學的發展和醫療技術的不斷提高,新的化學物質及高科技技術在臨牀的應用,艾滋病例的增多,給我們的臨牀工作帶來了挑戰。手術室護士工作節奏快,精神高度集中、搶救多、任務重,連續工作時間長,護士在從事高強度體力勞...