軍訓小常識

學識都 人氣:2.82W

對於很多新生來說,開學就要迎來軍訓了。下面本站小編爲大家蒐集的一篇“軍訓小常識”,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友!

軍訓小常識

01學校會發一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什麼的都有,大家可以在衣服裏面穿一件易於吸汗的小背心,多備幾件,以便更換。

02隨身攜帶面巾紙,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要帶了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,以備不時之需。

03在身體和心理上都到做好吃苦的'準備,軍訓時會大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜買30倍以上的。

04軍訓會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,軍訓很苦,爲了腳上不起泡,還是怎麼舒服怎麼來。

05軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住, 這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

06早上洗漱和吃飯後集合,所以儘量把鬧鈴定得早點,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,又是不吃飯出現餓暈等情況。

07儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

08教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺着吧,總比胳膊上下不一個顏色強。

09近視的姐妹們,度數小的儘量別戴眼鏡了,度數大的配隱形吧,戴着眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。(注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝着的,一瓶一隻,瓶口有錫紙封着,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。)

10洗澡儘量少帶東西,最好一個水桶全部裝完,切記不要帶貴重物品。

11買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶着,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留着自然風乾,至少能稍微涼爽一會兒。

12儘量每晚洗迷彩服裏穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。不過據說軍訓服還是不要洗得好。

13早餐吃偏乾的食物,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

14別因爲熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿着很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

15每晚睡前躺在牀上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會痠疼得擡不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。睡覺的時候可以把腿搭在棉被上睡,夏天這麼熱,反正也不蓋,就充分利用咯。

16腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

17午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

18軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁吃太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。