俗話說，身體是革命的本錢，不注重身體怎麼可能享受生活呢。那麼怎樣才能擁有健康的體魄呢，下面是本站小編帶來的'健康小常識順口溜，希望能夠幫得上大家。
1.飲了空腹茶，疾病身上爬
2.喝茶不洗懷，閻王把命催.:
3.儘量少喝酒，病魔繞道走.
4.戒菸限酒，健康長久.
5.飯後一支菸，害處大無邊.
6.多吃鹹鹽，少活十年.
7.甜言奪志，甜食壞齒.
8.吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿.
9.欲得長生，腸中常清
10.飯前喝湯，勝過藥方.
11.吃了十月茄，餓死郎中爺.
12.胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神.
13.性格開朗，疾病躲藏.
14.房寬地寬，不如心寬.
15.人有童心，一世年輕.
16.大蔥蘸醬，越吃越胖.
17.大蒜是個寶，常吃身體好.
18.一日兩個蘋果，毛病繞道走.
19.一日三棗，長生不老.
20.核桃山中寶，補腎又健腦.
21. 千保健，萬保健， 心態平衡是關鍵.
22. 怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根.
23. 要活好，心別小;善制怒，壽無數.
24. 心胸寬大能撐船，健康長壽過百年.
25. 要想健康快樂，學會自己找樂.
26. 妻賢夫病少，好妻勝良藥.
27. 鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康.
28. 最好的醫生是自己，最好的運動是步行.
29. 西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少.
30.小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了.
31.熱水洗腳，如吃補藥.
32.寒從腳上起，病從口中入.
33.食不語，睡不言.
34.春捂秋凍，不生雜病.
35.指甲常剪，疾病不染
36.冷水洗臉，美容保健.
37.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴.
38.飯前便後要洗手.
39.多喝涼白開，健康自然來.
40.白水沏茶喝，能活一百多.
41.多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應.;
42.笑一笑，十年少
43. 一日三笑，人生難老.
44.笑口常開，青春常在
45.哭一哭，解千愁.
46.有淚盡情流，疾病自然愈.
47.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚.
48.先睡心，後睡眼
49.藥補食補，不如心補
50.飯養人，歌養心.
51.養生在動，動過則損
52.吃人蔘不如睡五更.
53.中午睡覺好，猶如撿個寶.
54.冬睡不矇頭，夏睡不露肚
55.睡多容易病，少睡亦傷身.
56.吃得巧，睡得好.
57.吃好睡好，長生不老.
58.經常失眠，少活十年.，
59.一夜不睡，十夜不醒
60.常吃素，好養肚.