引導語：溝通能力看起來是外在的東西，而實際上是個人素質的重要體現，它關係着一個人的知識、能力和品德。下面是本站小編爲你帶來的溝通能力的自我評價的內容，希望對你有所幫助。
每個人都有着自己獨特的個性，我也不例外。我是一個有着典型雙重性格的人，文靜中帶着絲狂傲，活潑中帶着絲沉着，保守中又有着一絲的不羈。也許就是這樣的性格，造就了這樣一個我，在我的世界裏，溝通問題一直是我關注最深的事。
我開心的時候特別喜歡與人溝通，我有什麼事都會和身邊的朋友同學說，無論是好事還是糗事。我們聊聊現狀、聊聊未來，那是一件很開心的事。在那個時間內我的溝通能力還是比較強的。我還會經常打電話回家和家人聊聊天！但是，我有時候我會很沉默，往往那段時間內我會想很多事，特別是回憶曾經的點點滴滴。所以我又回變的不和人溝通，我把自己封閉起來，慢慢的想，慢慢的回憶……如果我到一個陌生的地方，剛開始會因爲我不熟悉環境而有一段時間的沉默期，隨着慢慢的熟悉周邊的環境我就會慢慢的活潑起來。慢慢變的健談。總體來說，我的自我溝通能力還是比較強的，但是我認爲對於很多人來說我的溝通能力還是有限的，有很多值得改進的地方。
我在溝通能力方面還要怎樣的提高呢？我認爲要在溝通方面有所進步，還需做到下幾點：
溝通時保持高度的注意力，有助於瞭解對方的心理狀態，並能夠較好地根據反饋來調節自己的溝通過程。沒有人喜歡自己的談話對象總是左顧右盼、心不在焉。
在表達自己的意圖時，一定要注意使自己被人充分理解。溝通時的言語、動作等信息如果不充分，則不能明確地表達自己的意思；如果信息過多，出現冗餘，也會引起信息接受方的不舒服。
瞭解身體語言在人際交往中的作用。身體語言在溝通中可以起到一定的作用，但是真正將身體語言有效地運用到人際交往中去卻不是一件很容易的`事。這需要我們做兩件事情：一是理解別人的身體語言，二是恰當使用自己的身體語言。
分清對象是成功溝通最重要的前提。要根據不同的對象，採取不同的溝通方式。首先明確溝通對象的社會身份，再次要明確自己與溝通對象之間有沒有利害衝突，有沒有溝通的禁區；最後要明確對方的性格特點，知識水平把握溝通對象喜歡的溝通方式，對方是喜歡開門見山、直言不諱；還是喜歡點到爲止、心照不宣。
溝通在現代社會的重要意義勿庸置疑。只要我們有着較強的溝通能力我們才能適應現代社會快速的生活節奏，纔會真正做到人生的豁達，也才能真正和他人和諧相處。