如何在最短時間內高效學會任何東西?這關乎高效學習的問題，下面和小編一起來了解一下吧!
高效學習祕籍：能量管理
我見過很多能量管理不佳的學生，他們因爲過重的任務而將自己搞得精疲力竭，甚至需要藉助咖啡因才能勉強工作。要完美地平衡學業和生活不是件容易的事，特別是在你的日程表安排得滿滿的時候。
我們的身體裏都有燃燒細胞，不管是物質上的還是精神上的。
增加能量儲備
能量並非天生的，有很多辦法可以幫助我們提高能量值，按照下面的去做吧：
(1)每週有3～5次運動嗎?
如果你的回答爲否，你正在削弱你的潛在能量水平，除非你的醫生不讓你參加運動，否則最少每天要抽出40分鐘來鍛鍊身體，每天運動一點點，學習效果更明顯。
(2)每晚有七八個小時的睡眠嗎?
有些人睡四五個小時就夠了，學習工作勁頭十足，不過我想你我又不是這種神人，那麼還是老老實實睡到自然醒吧，別想着玩遊戲、喝酒、跳舞、玩通宵，熬夜對學習來說有百害而無一利，我看一年中除了過年可以守歲，平時絕不要熬夜。
(3)你吃的是什麼?
你的食譜是高糖、高脂肪、高蛋白質的嗎?請放棄它吧，我建議你吃粗纖維和粗加工的食物，這樣的食物可以讓你一天的血糖水平保持平穩，避免忽高忽低。
(4)一天之內，你喝幾杯水?
你知道嗎?你的身體有2/3都是水分，最快讓你喪失能量的辦法就是脫水。
(5)一天你吃幾餐?
如果你的回答是中餐、晚餐以及時不時吃點早餐，那麼你的能量有可能不足。理想的飲食應該是少吃多餐，一天吃四五餐，每次吃七分飽，這樣可以保證你一天內的營養供應持續穩定，睡前吃一點能讓你第二天早上精力充沛。
循環式作息計劃
線性的計劃是平均安排時間執行工作，而循環式作息計劃則先集中小部分時間做大部分工作。這種計劃安排能讓你做到有張有弛，而不是死氣沉沉，像個機器人。下面是一些建議。
(1)一週休息一天。
我總是抽出一週中的一天，什麼事也不做，將7天的活放在6天裏完成，一開始很難，但是放鬆一天能防止你筋疲力盡。
(2)晚上不幹活兒。
將一天的工作放在早上集中完成，早早完成工作，晚上你就有幾小時的空閒了。
(3)設定90分鐘。
給定自己90分鐘，集中精力完成某個學習任務，一旦90分鐘結束，停止工作。90分鐘的時間設定能讓你學習時注意力更集中。
高效學習祕籍：不要“學習”
我從不“學習”。我會閱讀課本，複習筆記，也會做作業和各種練習，但是我從來沒有進行所謂的“學習”。如果沒有明確自己究竟想達到什麼目的，就去不停地“學習”，實在是對寶貴時間資源的浪費。所謂“學習”得多，未必收穫得就好。
不用“學習”這個籠統的容易產生歧義的詞，我們只定義學習過程中需要做的那些活動。對我來說，下面這些具體的活動，就是我取得好成績需要做到的事情。
“
(1)閱讀材料。
(2)完成各項作業和在課堂上做筆記。
(3)應用整體性學習方法處理某些難點。
(4)考試前，針對學習材料做一次筆記流。
高效學習祕籍：絕不拖延
周/日目標體系
周/日目標體系是我知道的最好的對抗延遲的方法，辦法很簡單：
1.每週週末，列一個清單，包括所有的任務、作業以及你想在下週完成的讀書和學習活動。
除非在一週內出現意想不到的事情，否則你就有責任完成這個清單，不過也不必超過清單所規定的任務。這樣做就把無限的工作分割成在一週內可以完成的子任務。如果這一週特別忙碌，你可能會推遲完成任務。如果這一週很清閒，你可能會提前完成任務。
2.每天晚上，檢查周計劃，列出每日目標清單。
下一步是將每週的工作分配到每一天，你要確保完成每日的工作清單，但是不必超過它。
周/日目標系統有什麼好處?
(1)可以緩解你作決策的應激。你只需檢查清單，就明白是否完成。
(2)防止你做一項大任務時耽擱不前，依賴每週和每日目標清單，而不是截止日期，你會有時間緊迫感。
(3)幫助分配你的工作量。通過制訂計劃，你可以將工作適當分配到周和日，不需要考試前熬通宵而前三週一個字不看，你可以細分工作。
高效學習祕籍：批處理
批處理的意思就是將那些類似的、散在的工作集中起來一次做完。批處理有助於節省時間，因爲你可以集中時間和精力。
在家庭作業和寫作之間，我經常使用批處理。我會集中在某個時間把一週需要閱讀的材料一次性讀完，而抽出另外一個時間連續寫三四篇文章。
✎批處理的一些使用技巧
(1)工作量。批處理最適用於將那些需要時間不長的零散工作放在一起做。你不能將整個課程都安排在考試前一天批量看完。超過3個小時的工作用批處理，效果就不好了。
(2)一次性完成作業。如果一項作業花費的時間不會超過8小時，我就坐在凳子上一鼓作氣完成它。將一個花3小時就可以寫完的文章，分成15次零散時間內完成，肯定會浪費很多時間，每一次都要花時間重新鼓起寫作的激情才能開始正式的寫作。
(3)提高注意力閾值。注意力閾值就是指集中完成某項工作的最長時間，超過這個時間，注意力就急劇下降。通過不斷接受越來越多的批處理，你可以逐漸提高你的注意力閾值。閾值越高，表示能一次完成的工作量也越大。
高效學習祕籍：有組織
有組織並不能讓你獲得A，我就知道有些A+的學生組織技能極差，而有些C成績的學生知識管理得很有系統。有組織的確能幫助你更有效率，提高學習能力，但是它並不是萬能的。
假如你做事雜亂無序，下面是一些讓你變得有組織的關鍵步驟。