篇一：
他們都不顧天氣的炎熱，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式爲我們講解、示範、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，並將時刻鞭策着我不斷學習，不斷進步。
童學軍局長在動員報告中首先向451名培訓學員表示問候，接着針對此次培訓工作提出了希望和要求，最後勉勵大家要克服重重困難，高效率，認真聽課，切實發揮本次培訓的實效。聽了童局長的動員報告，我們感到局領導對此項工作高度重視，讓我們明確了培訓是教師專業發展的必由之路，感受到了各級領導對教育的設計與展望。
這十幾天，既忙碌又充實!既疲憊又緊張。但值得欣慰的是，我們的收穫是豐碩的：我們進一步把握了課標的精神，領會了教材特色、增強了解決問題的能力;我們觀摩了名師教學，關注了有效課堂，提高了教學實踐水平;協調了口語技巧與綜合素質的關係，提高了口語表達水平;強化了我們的專業意識，闡明瞭我們專業發展的途徑與方法。
此次學習使我在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：程愛蘭老師的“閱讀教學價值觀的解讀”、“新理念下的習作教學新策略”、“情感態度價值觀”、“閱讀教學策略”這幾個專題，爲教師們開闢了新視野，使我們改正並更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作爲一名教師教育教學時要側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。給孩子以充分的展示空間，鍛鍊提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性閱讀和“多元化理解”，充分挖掘學生潛力。開建老師的“漫談教師專業發展”，從多角度多層次闡述了教師爲什麼要發展，怎樣發展，讓我們知道有行動就有發展，努力做個專業型教師、反思型教師、學術型教師。胡忠德老師的“多媒體演示文稿的製作”深入淺出，針對性輔導，讓我們課件製作水平有了質的進步，還有趙吉老師的“新課程理念下語文備課的再思考”讓明白了怎樣備好課。
培訓已順利結束，看一看自己記錄的厚厚一本聽課筆記，翻一翻自己隨手記下的的批註，心中感到十分的高興和充實。我深深地知道外在的知識要內化爲自己的教學能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓老師們的“點化”和“引領”，就像教師成長道路上的那盞明燈，使本人豁然開朗，同時也爲我本人準備成功“指明方向”。
篇二：
我國過去長期實行的是“應試教育”的體制，在這種教育制度下，學生的一切都要聽從中考和高考這兩根“指揮棒”，學生每天學習的時間往往比成人工作的時間還要長，他們成了做題和考試的機器，缺乏自己獨立的思想，缺乏創新和實踐能力。減負提質，就是要把學生從繁重的學習負擔中解脫出來，合理配置學生的課業量，以思想政治教育爲靈魂，改變過去那種不管學生喜不喜歡、能不能接受，都採取“一刀切”的“填鴨式”教學方法，而積極提倡一種開放的、啓發式的教學，從學生的興趣入手，充分尊重學生的個性，因材施教，循循善誘，努力培養和調動學生的學習積極性，把“要我學”轉變爲“我要學”。
減負提質是爲全面推進素質教育，解決前些年教育界普遍存在的學生負擔過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學生負擔，提高教學質量。“減負”的根本目的在於“提質”，學校不能讓減負後的學生成爲沉溺於“網吧”、電子遊戲室、檯球室的“流浪漢”，要積極創造各種有利條件，鼓勵和引導學生參加各種社會實踐活動，在實踐中挖掘和培養他們的創新能力和創新精神，讓他們在實踐的天空，展開創新的翅膀，自由翱翔，使教學質量得到真正的提高。
通過近段時間骨幹教師的培訓學習，使我對“減負提質”活動有了深層次的認識，下面是自己對“減負提質”在課前準備、課堂教學、課後補充、學生作業和學生心理中充分運用的感受：
一、教師轉變教學思想是切實做好“減負提質”的根本
要減負，首先要在教學思想上轉變過來。教師的職責不是把課本、教參上的文字重複講出來，讓學生聽明白，不出錯誤;不是讓學生死記硬背，搞“題海”，使學生成爲缺乏創新的低能者。教師應千方百計地調動學生的'積極性，讓學生經歷學習“過程”，及時恰當地創設良好的學習環境，使學生的思維活動過程達到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學思想轉變了，才能做到設計出先進的教學思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學生自己得出結論，經歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負提質”。所以，面對教改新形勢，我們應該及時地轉變教學思想，教學觀念，，不斷地探索追求，讓學生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
二、教師給自己加壓是“減負提質”的前提
“減負提質”的教改實際上對我們教師提出了更高要求--提高課堂40分鐘效率，培養學生的各種素質能力。提高課堂效率是一項複雜的工程。
首先是教師要提高自身素質和業務能力。俗話說得好：教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教育系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的製作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，爲高效率的教學創造自身條件。
三、教師上好每一節課是“減負提質”的關鍵
備好課是上好課的先決條件，備好課不等於能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，教師是導演，學生是演員，備課本是劇本。有了好的劇本，好的導演，好的演員，這齣戲才演得好。若光有好劇本，導演平庸，演員散漫不用心，這戲肯定演砸。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好幾點是關鍵：①課堂教學的原則要體現教師爲主導作用，學生爲主體作用。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意力。上課做到明白、準確、新穎、生動，啓發學生積極思維，使學生處於良好的心理狀態。②教學手段靈活多樣和綜合利用。任何事作都應一分爲二地看待，我們一方面要應用電化教學手段，另一方面也不能忽視傳統教學手段的應用。
四、認真批改作業和及時評講、輔導是“減負提質”的重要環節
教師應及時批改課堂作業，決不能拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容，這樣才能消化下一節課的“食糧”;若是普遍存在的問題可以揀一個時間或在下一節課5分鐘的複習時間裏去重點澄清。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良性循環，形成良好的學習風氣，定能大面積提高教學質量和教育質量。
五、關注學生的心理健康
學生的心理健康是個大問題，教師應該嚴格對待。在現代社會，健康的意義已經得到很大程度的延伸，不再侷限於身體沒有疾病，而更加突出心理健康的重要。實際上，心理健康比身體健康還要重要，這是因爲，只有心理健康，才能引導健康的生活，進而保持身體健康，另一方面，學生保持健康的心理，才能認識到學習的真正意義和價值，才能積極主動去學習;再三，學生心理健康，才能正確交往，結交良友，相互學習優點，在成長中完善自身的心理結構。鑑於心理健康的重要性，學校、教師都應擔起學生心理健康的監護者，時時注意學生的心理問題，給予真誠的關懷，及時的解決，使學生能一直保持健康的身心。
六、減負背景下的有效教學的思考與對策
減負不管對學生還是教師都是一個好消息，但面臨升學以及教學質量的提高，減負背後教學的有效性是擺在每位教師面前的問題。
減負的施行，要讓學生有更多課餘支配時間，一方面教學時間相對以前要減少，下午作息調整，週末補課取消;其次學生作業量減少。這些都意味着學生的壓力確實降低了，但同時也使得訓練較之以前減少了，而在目前的環境下，保證升學和教學質量的條件就是加大學生的練習!面對減負，我們必須考慮在少的時間內得到更多的收穫，這需要：一教師需要更好的進行課程規劃，以儘可能合理的知識結構向學生講解重要內容;二 教師要充分把握好課堂上有限的時間，調動學生的積極性和主動性，使學生更多時間出於精力集中狀態，這需要教師的語言修養和教學魅力的提升;三關心學生的課餘生活，發現並解決學生面臨的一些可能影響學習的問題，使學生無後顧之憂，能全身心投入學習。
“減負提質”是項系統工程，它的本質是切實推進素質教育，適應中國經濟和社會的可持續發展。除了以上介紹的四大方面上堅持不懈以外，“減負提質”這項系統工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協調平衡，統一思想，才能更見成效，更深入人心，更有生命力，我們的教育事業纔會更蓬勃發展，我們祖國的明天更加美好和燦爛!