年復一年，數百萬大學畢業生將步入職場。當悠閒的校園生活被緊張的職場打拼所代替，處於“斷乳期”的職場新人難免出現水土不服。心理承受力差、不懂人際交往、禮儀文化缺失等問題已成爲不少剛工作的大學生的通病。那麼如何讓自己去適應職場?職場新人培訓也許是解決問題的一劑良藥。
職場形象培訓 漂亮“印象分”必不可少
在專業職場心理專家的眼裏，一個人的着裝風格不僅僅體現了他個人的工作風格和性格，也直接影響到周圍人的評價。企業在晉升人才時，能否端得上臺面也是考量關鍵。於是職場形象培訓成了新人必不可少的一課。
個人形象培訓
滬上從事個人形象的培訓機構很多，有職業形象培訓、色彩培訓、妝容培訓等。塑造良好的職業形象，有助於提高品牌職場人員的個人素質和塑造公司形象。
職場禮儀培訓
在現代職場，一個知禮懂禮的人，是值得交往，也是能夠贏得尊重的人，而一個不知禮、不懂禮、不講禮的人必定會遭到職場的淘汰。
職場通用技能培訓 能力加碼必備
雖然每個職業人從事的'專業和崗位大有不同，然而對於通用的技能要求卻是相同的，職場新人需要在以下兩種技能上加以提升。
商務英語培訓
在外企就職的你，英語可以說是必不可少的工作工具。若有一口流利的英語、良好的寫作閱讀能力，必會爲你的工作加分。給自己創造一個持續學習的環境吧，報個培訓班提高一下。職場新人的英語學習可以繞過晦澀難懂的生僻單詞，轉爲以日常應用、口語交流、商務信函爲主的商務英語學習。
計算機培訓
計算機應用已經深入到日常生活工作的方方面面，可以說現在大部分的崗位都離不開計算機應用。擁有一個良好的計算機應用技能，才能提高工作效率，把工作做得更出色。如用World撰寫文檔，用Powerpoint製作演示文案，用Excel整理數據表格，還有上網、搜索、存儲、E-mail功能……大多職場新人都離不開以上幾類計算機日常應用。職場新人可以有選擇地參加辦公自動化操作培訓，或者是Photoshop圖片美工、CorelDRAW三維動畫、FrontPage網頁製作等課程。
如何提高工作效率?如何處理人際關係?如何達成有效溝通?如何進行時間管理?所謂態度決定命運，細節決定成敗。這句話如果用在職場上的話，那它說的就是軟技能了。
時間管理培訓
從悠閒的校園走入緊張的工作，"時間管理"成了職場新人最大的難點。職場新人說，自己整天非常忙碌，但究竟在忙什麼?卻說不上來，回憶一天，自己忙忙碌碌卻想不出幹了什麼大事。時間管理幫助職場新人高效工作，高效工作達成傑出成績，職場新人學時間管理，越早越好。可以關注滬上軟實力教練機構推出的"雙效時間管理"課程。
溝通技巧培訓
溝通能力從來沒有像現在這樣成爲個人成功的必要條件!一個人成功的因素75%靠溝通，25%靠天才和能力。對企業內部而言，人們越來越強調建立學習型的企業，越來越強調團隊合作精神，因此有效的企業內部溝通交流是成功的關鍵。遊走於職場的高人，各個都是溝通交流的高手。而溝通對於職場新人來說，一定是個挑戰。如何與各部門達成有效溝通?如何理解上司同事的意思，如何表達自己的想法?如何進行高效的團隊合作?溝通技巧就是左右逢源的關鍵。
職業態度培訓
初入職場，要求新員工完成從"社會人"到"職業人"的轉變，首先必須樹立起積極的職業態度。企業新進員工大多缺乏相關知識，"爲工作而工作"，而不是積極主動地工作;面對挫折，新進員工往往不知所措，其心態與"職業人"的要求相差甚遠。特別是85後一代"草莓族"，他們也許不缺能力，卻缺乏正確的職業態度。