怎樣克服面試時的緊張情緒(1)

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      不好,你得了舞臺恐懼症了。

怎樣克服面試時的緊張情緒(1)

聽說過這個詞嗎?

歡迎光臨本俱樂部,緊張的人大有人在,領導人威廉?赫特向旅行雜誌透露:“我曾經也有過可怕的舞臺恐懼症。

當時,我的嘴不聽使喚了,怎麼也張不開,所以不得不背向觀衆,用手指把它撬開。“多數人開始面試或者演講時都會發抖,我也不例外。

作演講時,我會感到喉嚨乾澀,滿腦子是恐慌,什麼都不記得了。

但是我必須爲我的就業專欄做宣傳,雖然我極不情願。

有一次,在奧蘭多,一位與我同臺演講的著名演說家看到我講演時一直在哆嗦,之後她把我叫到一旁,給我提了條建議,讓我受益終生。

爲什麼會緊張?

因爲怕別人說你愚蠢可笑:人們之所以緊張,是因爲把注意力都集中在自己身上。

試着將注意力集中在傳道授業解惑的快樂上。

在臺上,要全身心地投入表演,而不要胡思亂想。

對我來說,那些至理名言就是鎮定劑,之後,我在臺上再也沒緊張過。

這多虧了老師獨到見解的指教。

怎麼將其付諸實踐呢?

準備面試和準備演講一樣,都要克服緊張情緒。

訣竅就是首先把那些怪念頭拋開,全身心地投入到表演中。

這場表演是你嘔心瀝血的結果,要慎重!本章就是要幫助你爲自己塑造一個完美無比的面試形象。

完成基本工作後,在每場面試前,當然還要根據事先對招聘企業的調查瞭解情況潤色一下自己的`表演。

一旦知道自己的資料不受歡迎或招聘者對自己的認可程度,就有可能開始緊張了,儘量把注意力轉移到迎合觀衆的口味上,竭盡全力滿足招聘單位的需求。