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2017考研高效複習方法

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在2017年的考研中,該如何複習纔夠高效呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了關於2017考研高效複習的方法,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!

2017考研高效複習方法

各位2017年考研的考生們,現在已經進入衝刺複習階段,也是考研複習的黃金期。大家的複習狀態如何呢?老師看到在教室裏考研的學生很早就來到教室複習,晚上也走得很晚,真可謂早出晚歸。但是坐在座位上覆習效率如何呢?各種突發狀況干擾着大家的學習,如果自己的自制力再差一些的話,儘管是早出晚歸,但實際的情況只有自己知道了。付出了時間,不代表就有更多的收穫,學習效率至關重要。那麼,如何做到呢?下面就來給大家說說怎麼做到管住自己,高效學習。

 首先,要吃好睡好保持健康的體魄。有的同學說,考研複習時間怎麼緊張,睡眠時間不夠啊。同學們,複習再緊張,我們的睡眠時間如果控制好時間,一定可以睡到滿足能保證你保持一天精力充沛。每天晚上11點睡覺,早晨6點起牀,睡眠七個小時,中午午睡半小時,每天七個半小時的睡眠足夠了。問題是,你要嚴格按照作息時間來執行。這是你要做的第一步。

其次,要管住自己的手,不去摸手機上網。我們很多同學之所以複習效率不高,就是總溜號。我們每個同學手裏都有一部智能手機,是不是總忍不住去用手機上網?一會藉着查信息的機會順便就溜號了,拿起手機本來想查個單詞結果忍不住翻看朋友圈,看到推銷漂亮衣服的網站就點進去,結果一發不可收拾。老師給各位同學一個建議。建議大家準備兩部手機,一部是你的智能手機,一部是隻能接打電話不能上網的老式手機。在學習的時候,保持老式手機開機,保證有人想要聯繫你的時候能夠找到你。而另外一部智能機建議大家放在包裏關機,不要拿出來。儘量剋制自己,不去拿智能機。這樣就可以迫使自己不去上網,專心複習。

 再次,找上自習人多的教室或者專門的考研教室來複習。這樣是爲了讓自己複習時有同伴,找到學習的氛圍。學習氛圍濃的地方更能讓大家集中注意力,複習起來也更有勁頭。如果能夠找到一起考研的'同學或朋友,每天彼此督促着複習當然再好不過。

再次,每晚堅持鍛鍊,可以慢跑或快走等有氧運動。這個運動量不大,大家在運動的時候要做到稍微有些喘,但是又可以跟身邊的人交談而不費力。如果運動時上氣不接下氣,那就運動過頭了。低強度的有氧運動半小時,就足以強健你的體魄,鍛鍊你的心志,使你每天不僅精力充沛,而且保持積極陽光樂觀的心態。考研複習也更加有勁頭有信心。

綜上所述,各位考生如果想在2017年考研的過程中讓自己付出能有收穫,就要注意複習方法,提高複習效率,首先要保持充沛的精神和體力。大家可以試着老師說的幾個方面去做做。如果想成功,就要堅持,努力吧!