緊張、注意力不集中、疲倦等雅思聽力緊張心理對聽力考試都有很大的影響。這種雅思聽力緊張心理往往會造成不必要的失分，那麼怎麼才能克服雅思聽力緊張心理呢?分享給大家，希望對大家有所幫助。
首先：克服雅思聽力緊張心理在於有備而來
在聽之前要做好充分準備，雅思聽力考試中要求學生邊聽邊答題，所以聽之前的準備工作很重要，要先了解答題要求，看清例題，明確題型，這樣才能準確的回答問題
其次：克服雅思聽力緊張心理在於提高速度
充分快速的閱覽試題和選項，找提示，標出關鍵詞和關聯詞，以確定它的主題或意圖，瞭解自己將要回答什麼樣問題，預測出相關的答案，預測是爲了更準確的找到答案，使你在聽題過程中更爲主動，高效率的`預覽和準確的預測對考生是非常重要的。
再有：克服雅思聽力緊張心理在於協調配合
提高聽題的效率，要求考生在聽，讀，寫時要緊密配合，濾除不相關的內容，減輕聽力負擔。在卷面上應該儘量用自己能夠辨別的縮寫符號或速記符號，在保證準確度的前提下提高速度，因爲在寫答案的同時還要繼續聽題，做到手，眼，耳協調一致。考生在將答案謄寫在答題紙上時要保證拼寫和語法的正確，如有錯誤也要相應扣分。