作爲一名在職媽媽，和平安寧的日子似乎永遠沒有到來的一天。無論是打包午餐，送孩子去車站，忙碌地工作一天還是做晚飯，哄孩子睡覺，你永無停歇，這實在太了不起了。但你並沒有時常感到自己很厲害，事實上，你常常覺得自己爲孩子做的還不夠多，也沒給自己留有太多的自由時間。所以，今天這裏有幾個方法也許能幫助你從困境中解脫。
1、儘可能讓每天的早晨都沒有壓力
每天早晨也許是一天中最難熬的一段時間。收拾準備好一切然後上班不遲到本身已經是件難度很高的事情，更別說身邊還有一羣小傢伙。所以，在前一晚儘可能地多做些包括準備好穿的衣服，第二天的午餐，整理好嬰兒包和揹包。這樣雖然會佔用掉一些你的放鬆時間，但是第二天早上便有更多的機會把集中力放在你的`孩子身上。
2、不要害怕徵用你的丈夫
就像你丈夫要爲你和家庭做出貢獻和付出，這個育兒事業本省就是兩個人的事情，所以爲這個家庭盡力他和你有一樣的責任。你也許對他的清潔打掃能力沒啥印象，甚至有時候你必須付出很多耐心，但是有了他的幫助你或許可以免於過度疲勞。
3、公私分明
就算你每天早上都能準時上班，而你的老闆也能諒解你不得不爲了5歲的孩子通宵熬夜，但他在乎的只是你的工作。所以在工作的時候你就換上職場面具，儘量做足能做的，讓自己完全投入到工作之中，家庭的那一面就留在家裏。同樣的，當你一旦離開辦公室，職場的角色就拋出腦後，讓自己完完全全迴歸家庭。
4、給自己留點時間
除非你想完全失去自我，否則就好好安排出時間給自己。也許只是在一個晚上看會兒書，或者出門跟朋友聚會。給自己多一份關心，這對於你和你身邊的人來說是極其重要的。你值得擁有這些。
5、記住目標，不忘初心
我們在一定程度上都希望獲得完美，你甚至希望這份完美延伸到你生活的每一個細節。但你若始終堅持當一名完美媽媽，完美妻子，完美廚師還要有一個完美的屋子，你的腦袋估計是要爆炸了。每當猶疑的時候，就想想目標——爲了給孩子提供一個快樂健康的生長環境，並幫助他們充分發揮自己的潛力。孩子們並非需要每晚都有一頓饕餮美食，同時也沒必要有一位從不犯錯的媽媽。他們只需要原原本本的你，便是你所有的榮耀。
當媽媽很難，再加上工作，你的狀態簡直堪比搖滾明星。花些時間研究以上或者類似的生存技巧不僅可以讓你更有效率地利用時間，更可以讓你有機會目睹你所做的一切努力和意義。