1.用語言準確表達出想法
這真的是能力，但我們中的大多數人都缺少這項技能，可它又極度重要。用語言準確表達自己的想法，可以幫助我們建立人際關係，給別人留下深刻印象。學好這項技能可以和別人自如地交流思想，溝通工作。
鍛鍊自己表達技能的關鍵就是——勇敢去說。嘗試和陌生人對話，和火車鄰座搭訕，和許久不見的初戀聯繫一下，和那些我們需要鼓起勇氣才能和他們對話的人嘮幾句，這樣可以逼着我們將自己的思想表達清晰。
2.和自己相處的能力
獨處是一種能力。一個人的時候也能很快樂，如果我們掌握這項技能，相信我，沒人能奪走我們的幸福。做自己最好的朋友，享受自己的陪伴，享受一個人的快樂時光。
如果我們擁有這項技能，將會開始感恩周邊的人和一切。不管職場環境如何複雜，都能把持住原則，做好分內工作。
3.掙脫羊羣效應
不人云亦云也是能力。曾經有人做過一個實驗，在一羣羊面前放上一個柵欄，領頭羊跳過柵欄之後，後面的羊也會跟着一個個跳過。這看上去很合理對吧。但是讓柵欄突然被移開，後面的羊還是繼續跳，就好像柵欄還存在一樣。
如果問他們爲什麼跳，他們可能會回答“前面羊跳，我就跟着跳嘍。”
學會不做模仿別人的羊，可能是我們一生最重要的一課。尤其在職場中，不人云亦云才能具有創新性與創造力。
4.快速恢復的能力
從一敗塗地中一次次站起來，即便遭遇墜機，也能重回風光無限;即便經歷一次次的實驗失敗，卻重不放棄重新起航。我們要試着培養這種能力，才能在遇到挫折的時候重振旗鼓，勇往直前。
5.學會放手的能力
有些東西真的不是爲我們量身定做的，很有可能我們再怎麼努力也得不到。有時候，我們需要轉換自己的目標，改變自己的計劃。可以嘗試深呼吸，再深呼吸，好了，我可以開始考慮我的新計劃——必須要有這種態度。
學會放手的能力，可以從下面這些事情開始做：
放棄所有物質的貪婪，不穿的衣服，都扔掉或捐掉吧，別再等待朋友圈裏的評論和點贊，別再怨恨那個我們曾死心塌地的女孩，別爲錯失的那些機會而懊悔，放棄用盡一切力氣讓那個不愛的人去愛我們……
學會放手是成熟的標誌，雖然並不容易，但是它很重要。
6.講故事的能力
很多人讓我們記得很久是因爲他們知道怎麼樣講一個好故事。我們將在人生的數十年間遇到無數人，也將忘了他們之中的大多數，但是一定會記得那些會講故事的人。
7.“與衆不同”的'能力
人另一項重要的一項技能是——知道如何讓自己與衆不同。我們需要找到某一領域，在那裏，做的比所有人都要好，也做一個能爲別人創造價值的人。
當然，學習有些技能比其他的技能更有價值。但是從長遠來看，哪個技能最有價值真的很難說。獲得優勢最簡單的方式可能是——把兩個看似不相關的技能結合起來。比如說：做世上最好的計算機工程師非常難，做世界上最瞭解海豚的人也非常難。但做一個既知道電腦知識，又對海豚有所瞭解的人還是可以達到的。試着寫一個軟件紀錄海豚的遷徙軌跡，或者從海豚和同類交流的方式收到啓發，開發出一種新的軟件。
8.自律的能力
最後，我們需要的是自律的能力。因爲它幾乎是我們實現任何其他夢想的前提。自律指的是讓想法決定行爲，而非情緒，即使在最初的熱情褪去後，仍然繼續完成一個想法或者項目，即使非常想躺在沙發上看電視，也還是要去健身房，想賴牀的時候催促自己早起工作，面對誘惑時說“不”……
是自律讓我今天早上五點起牀去跑步然後寫下這篇文章的。相信我，要在從前，我現在是仍然蜷縮在牀上的，但是這種想法被我的理智給克服了。如果我們正在與自律做着鬥爭的話，那麼好消息是，它一定會對我們有幫助的。每天拿出半個小時，約束自己進行學習充電，學習職場中需要用到的專業技能，一段時間後我們會發現自己變得更加優秀了。