《少有人走的路》是心理醫生斯科特·派克所著的一本通俗心理學著作，也是一本偉大的心理學著作。“人生苦難重重。”這是開篇的一句話，如果你能領悟這句話並有自己的感受的話，你的人生必定已經經過了一次又一次的超越。當我們瞭解人生艱難背後的意義，我們也就會體味到更多的幸福和快樂。
開篇第一部分講的是自律，人生是一個面對問題並解決問題的過程。自律可以解決人生的種種問題，消除人生的痛苦，即以積極而主動的態度，去解決人生痛苦。自律主要包括4個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
在自律部分，有講到父母的過錯，父母的關注與重視，將給予孩子自尊自愛，也就是建立良好的價值感。一個有強烈價值感的人才會去更好的約束自我，實現自律。
忽視問題的存在，反映出人們不願推遲滿足感的心理。直面問題會使人感覺痛苦。問題通常不可能自行消失，若不解決，就會永遠存在，阻礙心智的成熟。
很多人都有輕微神經宮能症和人格失調，所謂神經宮能症就是把問題都歸結於自身，而人格失調者則把問題都推到別人或者其他環境等等上面。這裏面還提到了，缺少關愛的孩子自慚形愧，認爲自己不夠可愛、缺點大於優點，他們從來不會想到，這是根源於父母缺乏愛和照顧。人人都需要多年的`經驗，讓心智不斷成熟，才能正確認識自己，客觀評定自己和他人應該承擔的責任。
“神經宮能症患者讓自己活得痛苦，人格失調者卻讓別人活得痛苦。”
我們越是瞭解事實，處理問題就越是得心應手;對現實瞭解得越少，思維就越是混亂。我們對現實的觀念就像一張地圖，而我們需要不斷修正自己的地圖，才能循地圖找到自己的位置。自我反省和自我審視，對於我們的生存至關重要。反省內心世界的痛苦，往往大於觀察外在世界的痛苦，所以，很多人逃避前者而選擇後者。
人不僅對別人撒謊，也對自己說謊。但很多時候我們又需要限制性地表達個人意見。
自律本身也需要平衡。一味的自律，其實也就成了壓抑，所謂自律其實是一種彈性的應對方式，正如對孩子的教育，懲罰性引導和關注同樣重要，這樣纔可以建立正確的規則。萬物無不是一種柔性平衡。也許《道德經》中的無爲纔是一種最高境界，沒有控制與被控制，不強加個人的偏見，這纔是最好的方式。
爲了放棄，首先必須擁有某種事物。
正如很多人一直宣揚要過簡單的生活，但是，你體味過什麼是複雜，什麼是簡單麼?這種無思考的吃飯、睡覺、上班的生活，是不是一種無知呢?你無知，又怎知這種簡單生活是最快樂的呢?這種選擇僅僅表明你沒有選擇吧了。