句容市下蜀中學 笪興斌
幾年前報紙報導浙江省金華市第四中學高二年級一名學生，因忍受不了學習成績名次和家長的壓力，用榔頭打死了母親；另一份反映浙江省溫州市永嘉縣橋頭鎮中學兩名中學生，因勒索錢財將一同學亂刀砍死。中學生因這樣或那樣的原因而走上犯罪道路的事例時有發生，其犯罪率在不斷的上升。同時，媒體經常報道中學生因這樣或那樣的原因而離家出走。有人曾對某中學的1782名中學生的調查表明，有心理問題的比例平均爲35.31%，有明顯問題的比例爲16.72%。許多學生在行爲表現中表現的種種異常如：好動、多話、厭學、打架等並不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的。上述事實說明了當前部分中學生存在着一定的心理問題，因此不僅要給青少年一個健康的體魄，還需要賦予他們健康的心理。社會、家庭、學校都必須伸出雙手，共同爲青少年的心理健康工作做出應有的努力。
經過長期觀察，當前中學生中普遍存在的心理問題表現爲以下幾個方面：
1、情緒方面的極不穩定，喜怒無常。當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，與別人相處和諧；當其情緒煩躁憂鬱時，學習積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現逃學、打架、鬥毆等現象。
2、意志方面一般爲憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當其情感衝動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己，當外界誘因強烈時，容易動搖。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現爲悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔
3、性格方面的因素是中學生心理問題中較爲典型的一種，一般表現爲：（1）自私狹隘型，常爲一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，並且在很長時間內不能自解脫，甚至耿耿於懷；（2）自大自負型，自以爲是，瞧不起人，缺少對別人的'欣賞與尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類人較爲孤僻，不合羣，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。
4、青春期綜合症。表現爲：（1）中學生進入青春期後，隨着生理的發育發展，心理上也發生變化。一些學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，抑稱爲青春煩惱；（2）從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱爲青春抑鬱，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。
這些主要的心理問題產生的原因儘管十分複雜，但歸結起來主要是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有瞭解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
家庭影響。家長是學生的第一任教師，家長的品德修養，文化水平，教育方法以及家庭環境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分家庭和家長的條件不利於學生心理健康成長，有的家長對子女經常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。
學校教育不當。由於種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內教學，輕課外教育；重尖子生，輕後進生學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂爲牢獄，視學習爲苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是採用不當的方法，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產生孤獨、自卑的心理。有些後進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。
社會影響。近年來社會上的一些負面影響對學生衝擊甚大，隨着改革開放，經濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由於缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。
此外，青少年時期，尤其從小學五六年級到初中這一階段的年齡，正是學生的“過渡時期”，國外稱之爲“危險年齡”。這時期青少年身高體重迅速增長。性成熟時期開始。由於生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發展，但又有較多的片面性和主觀性，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有衝動性，不善於剋制，行爲不易預測，也最容易產生心理問題。可惜對於這種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地採取相應教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成爲心理問題的多發時期。
有的專家通過個案分析指出，2/3的成年人心理疾病產生於中小學時期。小學生心理疾病多與家長有關，中學生心理疾病的根源多在於教師。這應當引起家長和老師足夠的重視。加強對中小學心理健康教育，提高學生心理素質，應總體規劃，多方面做工作。
一、加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行爲，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作爲教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，並在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關係，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
二、加強對家長的指導和幫助。據調查，目前上中小學這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關知識。《中國青年報》曾報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不瞭解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理髮展規律，懂得心理健康的重要性，瞭解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反覆，行爲多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
三、在中小學開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性爲一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行爲協調、人際關係適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。
四、建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮儘快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理諮詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理諮詢電話熱線。定期爲師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等並建立健全學生心理檔案，作爲班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。
加強中小學心理健康教育，同時提高學生思想修養水平，樹立科學的世界觀是一個同步實施的過程。它對學生高尚品質、人格和情操的形成會產生巨大的影響，同時也會影響智力發展。各校都應把它列入教育教學的目標和計劃中去。現在社會的發展趨於多元化，人的發展也由單一型轉爲多樣型，所以對中學生行心理健康教育難度是比較大。但只要我們認真學習，勇於探索，一定能把學生心理健康教育推上新臺階，努力培養四有新人