不少青少年到了一定的年齡之後就出現了叛逆的心理，發現這樣的情況之後最着急肯定是家長了，說什麼都聽不進去，已經到了無法溝通交流的地步了，家長最想弄清楚的就是青少年出現叛逆心理怎麼解決？下面我們來看看青少年出現了叛逆心理怎麼解決，僅供大家參考！
1、保持冷靜
家長在發現自己的孩子出現叛逆的心理之後一定要保持冷靜，千萬不要大聲吼自己的孩子，這樣是會起到反作用的，要坐下來與自己的孩子促膝談心，家長一定要學會控制自己的情緒，孩子即使在言語上有什麼不對的地方，也要忍住。
2、跟教育專業人士尋求意見
在教育孩子上家長需要多向教育專業人士徵求意見，可以多聽聽一些教育講課，以後遇到類似的問題就知道怎麼處理了。
3、對孩子要深入瞭解
生活中很多家長髮現自己孩子感興趣的事情影響到學習的時候通常會立即停止，其實這種做法是完全錯誤的，家長需要對自己的孩子多一些瞭解，感興趣的`事情可以陪着他們一起做，這樣可以增進之間的感情。與父母和諧相處之後，孩子的叛逆心理會好很多。
4、改變教育方法
一些家長教育方法存在十分嚴重的問題，這是需要改變的地方，希望家長多聽聽孩子的建議，發現一種教育方法行不通的時候再換另外一種試試。