整個班會流程：
[主持人開場]
男：愛是種心態，是種境界，懂得愛，纔會變得崇高。擁有愛心纔會感到幸福。
女：跟生命相比，什麼都顯得不重要。父母賜予了我們的生命，爲我們的成長奉獻全部愛心！
男：人的生命也是有限的。我無法把握明天的命運，但我會以感恩的心態，努力的過好每一個今天。
女：金錢，名利隨着歲月的蒼老也會隨之淡然。唯有感動才最珍貴！唯有感恩才能快樂！
合：愛，從學會感恩開始！
男：今天，我們的`班會主題是“愛我的人和我愛的人”。關於感恩，我們心中都會有很多話說。首先讓我們有請班主任陳老師致詞，請他說一說心中對“感恩”的理解。掌聲有請！
[班主任致詞]
[主持人]
女：謝謝陳老師。“感恩是詩意的棲居”，感恩是美麗的詩句。讓我們的同學用詩歌來表達她們的情懷。請聽詩歌朗誦《我和父親的夜晚》、《我有一顆感恩的心》。有請陳小慧、宋婷婷！
[主持人]
男：愛是奉獻，愛是力量。愛的力量能夠驅走寒冷，能夠帶來陽光。愛的力量也會在愛的傳播中如同生命的種子一樣，它會在感恩之中生長髮芽，也會在感恩之中茁壯成長。下面請大家講講自己或自己身邊的事。（省略）
[主持人]
女：愛是生命的種子，感恩，則是給愛的生命種子提供了生長的土壤。愛的生命在成長着，生命中的愛的力量和愛的溫暖也在不斷地延伸着、傳遞着。下面請聽章思思同學帶給我們的故事《愛之鏈》！
[同學們講感恩的故事]章思思
感恩故事《愛之鏈》
[主持人]關於感恩，我們可能有更多的同學有更多的話要說，但是時間不是很充足。下面讓我們用歌聲來表達我們的心聲。我們共同來唱《感恩的心》！
[同學們齊唱《感恩的心》，音樂伴奏]
我來自偶然，像一顆塵土，
有誰看出我的脆弱。
我來自何方，我情歸何處，
誰在下一刻呼喚我。
天地雖寬，這條路卻難走，
我看遍這人間坎坷辛苦。
我還有多少愛，我還有多少淚，
讓蒼天知道--我不認輸。
感恩的心，感謝有你，
伴我一生--讓我有勇氣做我自己。
感恩的心，感謝命運，
花開花落--我一樣會珍惜。
[主持人]
我們的班會將要結束了。在最後，我們的班主任送給大家一首詩歌。
《請受我深深地祝福》
（主持人朗誦）
感覺到生命的悲哀還願意歡笑的，
請受我深深地祝福。
感覺到生命的虛空還願意奮進的，
請受我深深地祝福。
感覺到生命的卑微還予人以尊嚴的，
請受我深深祝福。
感覺到生命的欺罔還待人以真誠的，
請受我深深地祝福。
感覺到生命的寂寞還可以溫暖他人的，
請受我深深地祝福。
感覺到生命的殘酷還相信善良的，
請受我深深地祝福。
只有你看到生命，
生命。
用信仰來驅除無望，
用愛來補償孤。
[主持人]
合：主題班會到此結束。