一、主題提出背景：
21世紀是人類最大限度地運用其得天獨厚的智慧，發揮人類獨具的自由創造能力，提升自身生命的質量和價值的時代。本世紀最偉大的發現，不是宇宙空間探索或別的，而是人類對自我的發現。
高中時期正是確立自我意識最爲關鍵的階段，對剛進入高一的新生特別重要，粵教版高中語文必修1的學習模塊“認識自我”就應運而生。根據學生學習了這個單元的課文和高一新生的特點，本人設計此主體班會。
二、活動意義：
1、高一新生正確認識自我，確立正確的人生觀和價值觀，規劃自己的人生之路，做好高中階段學習的思想準備。只有正確認識自我，才能更好地應對人生道路上的各種機遇和挑戰。
2、認識自我，也是認識他人、認識社會的基礎。越瞭解自己，才能理解、關懷他人，從而獲得友誼和真愛。
三、活動準備：
1、要求全體同學回憶自己成長的過程，想想自己做過那些事情。
2、請教原班主任經驗。
3、查閱相關的資料
4、做好活動的其他準備工作，包括多媒體的製作、同學們的通知、材料的收集等。
四、主題班會過程：
（一）心理測試導入，揭示活動課題
測試導語：
不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、鬱鬱寡歡。你瞭解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意願去設計，你會給它設計一個什麼樣的柵欄呢？
a房子周圍用木柵欄圍起
b房子周圍被磚包圍
c房子周圍有鐵柵欄包圍
d房子周圍種許多花草樹木
測試結果：
選a：你愛憎分明。對於你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對於你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不瞭解的人，常會對你產生誤解。不過，你會心甘情願爲自己的意中人獻身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。
選b：你常常孤高自詡。因爲不服輸的個性，常常會將主動權掌握在自己手裏。這種類型的你，很重視自己的私生活。
選c：你活潑開朗，與任何人都能輕鬆交往，擁有很多同性與異性朋友，屬於社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選d：你對異性不是很尊重，甚至態度生硬，常有不專情的行爲。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：
做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的瞭解。如果你的個性比較消極，那就試着開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的`人，那就試着放下架子，去接受、理解你認爲很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近於完美，你的生活以及周圍的事物纔會變得更美好、更精彩。
（二）模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學分爲一組，其中一位同學扮演找優點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一齊找出第三位同學的優點和缺點，不斷輪流循環。以此讓每位同學都發現自身更多的優點，樹立信心，把握自己，改正不好的缺點，取得進步。
（三）班主任總結髮言
五、預設效果：
1、調動同學們認識自我的興趣，增強認識自我的能力，提升認識自我的水平。
2、欣賞自己，欣賞他人，具備寬容的態度和關愛的品質，學會承擔自己的社會責任和使命。