在年少學習的日子裏，大家對主題班會一定再熟悉不過了，主題班會就是圍繞一箇中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你知道如何準備一個主題班會嗎？下面是小編爲大家整理的自信主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自信主題班會1
同學們、朋友們：
大家好！
今天我要演講的題目是《自信》。
每個人都渴望能做事順利，所做的事情能被大家認可，人人都需要足夠的自信將事情做得更好。然而，事情並非如你的願，可能在某些方面會出現一些偏差，讓人產生自卑感。怎麼才能戰勝自卑，建立自信心。是我們每個人應該正確面對的問題。
同學們，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因爲人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業，你就能成爲強者。
首先，你要有自信心，認爲自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會爲一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨着時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因爲朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生纔是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時學習或工作方面就能大展宏圖，你就是一位強者！讓自信給予你力量，讓自信常常與同學們相伴！
自信主題班會2
一、班會主題：
天生我才，盡己所能。
二、活動對象：
初三六班全體同學
三、活動形式：
班會。
四、活動目的：
1、作爲21世紀新時代的中學生，未來的世界將是我們的。此次班會就是想
要增強同學們的自信心，明確目標，不斷努力，最終實現自己的夢想！
2、認清社會現實，做出自我定位，做出近幾年簡單的規劃。
五、主要內容：
第一環節：
活動前奏：全體起立唱《我相信》，主持人對活動進行介紹。
第二環節：
活動高潮：
一、甲同學朗誦詩歌《假如我是一棵小草》
二、小品：《讓我自己來》
三、請同學們介紹自己所瞭解的偉人、名人中自信者的故事，然後分組總結自信者在言談、舉止、爲人處世方面的特點。
大家總結的結論《自信者的基本特徵》：
（1）、能夠了解自身的需求與渴望，懂得肯定自己和欣賞他人。
（2）、能夠清楚、直接、坦誠、適當地表達自己真實的情感、態度和想法（不論肯定或否定）。
（3）、能夠對自己的生活與選擇負責，不盲從、不怨天憂人。
（4、）能夠積極樂觀地對待周圍的事物。
四、調查問卷：你對自己的哪些方面比較滿意並有信心呢？在同意的項目前畫“√？” 。
1、思維敏捷，上課積極發言
2、記憶力好，背英語單詞快
3、學習成績比較好。
4、文藝方面有特長
5、在運動會中取得好成績
6、在學科競賽中取得好名次
7、當幹部，組織能力強
8、善交往，朋友多
9、有同情心，樂於助人
10、身體健壯或身材苗條
11、作業書寫認真，受到老師的表揚
12、動手能力強，積極參加課外活動
五、自卑的表現：
1課堂上不敢舉手，不敢站起來發言。
2不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。
3不敢當衆表達自己的看法。
4不敢主動參加班級的活動。
六、自卑的原因：自卑的人首先對自己不滿：不滿意自己的長相，不滿意自己的狀態，不滿意自己的成績等等。因此往往表現爲情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。
七、總結原因，學會自我調節，學會相信自己。
八、全體同學共同朗誦自信名言：
1、任何人都應該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨立不是弧立。——徐特立
2、天生我材必有用——李白
3、自信是成功的第一祕訣——愛默生
4、先相信自己，然後別人纔會相信你。——羅曼·羅蘭
5、人多不足以依賴，要生存只要靠自己。——拿破倫
6、我只有一個忠告給你——做你自己的主人。——拿破倫
7、勞動使人建立起對自己的理智力量的信心。——高爾基
8、堅信自己的思想，相信自己心裏認準的東西也一定適合於他人這就是天才。——愛默生
9、誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者；誰下定決心後，缺少靈活性，誰就是傻瓜。——諾爾斯
10、幽默是表明工人對自己事業具有信心並且表明自己佔着優勢的標誌。——恩格斯
11、暢開心扉是爲了虛榮，爲了侃侃而談，爲了得到別人的信賴，爲了交換祕密。——拉羅什富科
12、地位越高，自我評價就越高，自信心多強，能力就有多強。我們總能表現出與環境的和諧平等。——赫茲裏特
13、一個人面對正當之事物，從正當的時機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。——亞里士多德
第三環節：
活動最後：請班主任做出最後的總結。
結束語：
總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬於你的。請記住：“天生我才必有用！
自信主題班會3
學情分析：
在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了初中生活，但上課發言不積極，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信爲主題。
活動目標：
通過大家一起討論自信，並針對班級的實際情況，使同學正確認識自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。
活動準備：
1、確定兩名主持人。
2、製作班會課件。
3、同學們準備名人自信故事。
4、幫助學生編排“課本劇”
活動過程：
一、導入詞：
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天的班會由我和宋淼主持。這節班會的主題是：“我自信，我成功”
二、瞭解自信：
主持人：我們整天說要自信，那麼什麼是自信呢？
學生髮言：
小結：
每個人的一生都是曲折坎坷的，特別是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的雲梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫折時，自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人：同學們，讓我們一起來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一隻跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然後，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋後，碰疼了，慢慢就不跳那麼高了。
提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？爲什麼？
學生A：跳蚤跳不出杯子，因爲它知道上面有一個蓋子。
學生B：跳蚤跳不出杯子，因爲跳蚤習慣了。
學生C：跳蚤跳不出杯子，因爲跳蚤失去了自信了。
2、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次後，便懷疑自己的能力，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至形成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。
四、班級中存在的問題：
1、主持人：自信如此重要，但是現實生活中的我們做的怎麼樣？
2、學生髮言：（缺乏自信）
3、主持人：缺乏自信表現在那些方面？
4、學生髮言：
5、小結：自信是我們成功的必經之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一祕訣。”人人都可以成材關鍵在於你有沒有信心，在我們的生活中，不論你幹什麼，首先必須對自己充滿信心，有了信心便有了成功和收穫的希望。
五、名人事例：
1、主持人：其實，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結：這些名人故事讓我們深受啓發，他們之所以取得成功正是因爲有一顆自信心。毛遂正是因爲自信才勇於自薦，居里夫人正是因爲自信才發明了鐳，劉翔正是因爲自信才創造110米欄的紀錄。
六、榜樣示範：
1、主持人：其實在我們班也有些自信的同學，下面就讓他們講講自己的自信故事。
2、談談自己：朱會玲、高霄聰
3、主持人：其實，我認爲在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因爲缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學的事例之後，我相信同學們上課一定會積極舉起你們的手，洪亮的回答老師的問題。下面請同學們起立，跟我一起喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”
七、詩歌朗誦：
1、主持人：
同學們，有信心的人，可以化渺小爲偉大，化平庸爲神奇。信心可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關斬將，實現理想。即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨着自尊自信取得的。下面有請趙雪鶴爲我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦：趙雪鶴
八、班歌：
主持人：很感謝趙雪鶴給我們帶來的詩歌。通過這節班會，我希望同學們乘着自信的風帆遠航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結束語：
我自信，我成功。請讓我們相信自己，我很重要，我一定能做到。當你們失落或氣餒的時候，請以此來鼓勵自己。
我很重要，我一定能做到，希望你們都能以這句話來勉勵自己，度過以後慢慢的人生。
自信主題班會4
甲：尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好！我是主持人xxx
乙：我是主持人xxx
甲：自信如筆，書寫着我們成功的篇章。自信如光，指引着我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲乙：下面，我們宣佈，“我自信，我最棒”主題班會正式開始。
甲：剛纔，同學們做一個關於自信心的小測試。現在統計結果，選擇a頂不超過6次請舉手，選擇a項爲7-10次之間的同學請舉手，選擇a項等於或大於11次的同學請舉手！（看哪個層次的人數更多）
乙：在調查中，我發現很多同學對自己是蠻有自信的，不過還有的同學不夠自信哦。那麼現在就讓我們使他們重拾自信吧！下面我們進入遊戲環節——優點大轟炸。下面會播放一段音樂，同學們一邊聽音樂一邊傳毛娃娃，音樂停時，毛娃娃落在誰的座位上，其他人就得說出他身上的優點。明白了嗎？
（遊戲結束後）
甲：通過剛纔的遊戲讓我懂得了其實每個人身上都有值得我們讚揚和學習的閃光點，所以我們都是獨一無二的個體，我就是我，誰也無法替代。因此我們都得自己充滿信心，自信對待每一天！
乙：是啊！那麼現在我們再來玩一個遊戲以增添我們的自信心！這遊戲就是“你猜你猜，你猜猜猜！”也就是iq急轉彎，先聽完主持人說完竟猜題目，說“開始”時同學們才舉手搶答，誰快誰答，答對了有現場發獎品！
甲：狼來了。（打一水果）答案：羊桃（楊桃） 羊來了。（打一水果）答案：草莓。 乙：前面有一片草地。（打一植物） 答案：梅花（沒花）
甲：前面又有一片草地。（打一植物） 答案：野梅花（也沒花）
乙：土豆要去和包子決鬥，可是前面有一條河，他過不去。（打一植物） 答案：荷蘭豆（河攔豆）
甲：決鬥開始了，土豆捅了包子致命的一刀（打一食品） 答案：豆沙包（豆殺包）
乙：一隻羊在吃草，一隻狼從羊身旁經過，但沒有吃羊。（打一海產品）答案：蝦（瞎） 甲：又一隻狼從羊身旁經過，還沒有吃羊。（打一海產品） 答案：海蝦（還瞎）
乙：第三隻狼經過，羊衝浪大叫，狼還是沒有吃羊。（還打一海產品） 答案：龍蝦（聾瞎） 甲：當哥倫布一隻腳邁上新大陸後,緊接着做什麼? 答案： 邁另一隻腳
乙：可不是！其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。下面請欣賞由某某某同學爲我們帶來的??【《脫口秀》——李汶澤；課本劇《唯一的聽衆》——黃偉倫（青年）、田田（老婦人）、徐茗心（妹妹）、陳思蒙（爸爸）、鄧錚蔚（旁白）、獨唱《愛也坦蕩》
甲：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啓發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
乙：是啊！自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，全體起立，齊誦《擁有自信》！
海邊，火一樣的太陽在燃燒。
這裏，詩一般的少年在憧憬。
人生路上，有平坦，也有坎坷。
成長途中，有歡樂，也有憂愁。
我們將贏得勝利。
我們將創造奇蹟。
甲：下面有請黎老師爲本次班會做總結。
活動反思：
針對我班學生期中考試後有些學生考得不理想而出現不自信的現象，我就在班中開展了這次關於自信的主題班隊會，目的就是要通過本次班會，讓學生認識自信心的重要性，並激發學生的參與意識和合作意識，幫助學生樹立自信心。在上完了這
一、找優點培養學生的自信心
自信又叫自信心，是相信自己有能力實現自己願望的心理，是對自己力量的充分肯定。培養學生的自信心是班主任工作中的一個重點，也是我校德育中的重要內容，培養自信可以是在多方面的，如生活、學習、人際交往等方面。爲了改善我班不自信的不良習慣，我通過“優點大轟炸”找同學優點的活動，讓學生不僅能清楚自己的優缺點，還能發現別人的長處，讓學生增加勇氣，擁有自信心，引導他們從小樹立信心，勇於探索，形成“我能行”的健康心理，從點點滴滴中滲透自信的教學，以良好、健康、自信的心理狀態去面對學習和生活。
二、精彩表演以激情
在本堂班會課中，同學們積極參與，展現自我。自發組織了表演節目：脫口秀、課本劇《唯一的聽衆》、唱歌，孩子們大膽自信地站在講臺上展現自己的才藝，讓學生在情境中瞭解自信的重要性，樹立自己的自信心，整個活動氣氛很快樂、學生參與面也很廣，在快樂中提高學生的自信心。
自信主題班會5
活動目的：讓學生樹立自信心並體會激勵自己的重要性。
活動準備：
1、歌曲《明天會更好》
2、小故事《飛上天空的黑氣球》
活動過程：
一、教師導語：在今天正式活動之前，同學們先觀察我做一個有趣的遊戲，同時你們看了這個遊戲後思考爲什麼會出現這樣的現象。
1、教師演示 “多米諾現象 ”。（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個矩陣，推倒第一張牌）。
2、學生回答爲什麼會出現這樣有趣的現象。
3 、教師總結：剛纔同學們看到的遊戲現象，就是我們心理學上所說的 “ 多米諾現象 ” 。其實在我們日常生活中，只要你仔細觀察也會發現有類似情況存在。生活中有些人不是沒有雄心大志，也不是自甘落後沒有進取的熱情，但卻不能把美好的願望化爲行動，這是什麼原因呢？爲了幫助同學們分析，下面我們再來聽一個故事。
教師提問：“同學們，有誰認爲自己是一個自信的人請舉手”。請同學們說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
請同學們談一談自信和激勵自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發表看法）
由學生概括出自卑，自信，自大的特點：
自卑-----過低的評價自己，看不到自己的優點
自信-----恰當的評價自己的優缺點
自大-----過高的評價自己，看不到自己的缺點
二、學生聽故事 ? 飛上天空的黑氣球》並想一想，這則故事告訴我們一個什麼道理（學生自由發言）？
有一個賣氣球的老人，拿着―把五顏六色的氣球，每當生意不好的時候，他就放出一隻豔麗的氣球，於是招來了一大批踊躍的購買者。 老人在一陣忙碌之後，又放出一隻黑色的氣球。忽然一個小男孩好奇地問：“老爺爺，怎麼黑色氣球也能飛上天呀？”
老人慈愛地摸着小男孩的頭說：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒有關係，要緊的是它肚子裏有一口氣呀!”
教師歸納：氣球能不能飛上天空不在於它是什麼顏色，而在於它有沒有想飛的那口氣，一個人的成敗不在於它的種族出身，關鍵在於你的心理有沒有自信，自信對於一個人的成功起着非常重要的作用，因此時刻對自己充滿自信，堅信自己我能行，就能獲得成功。
三、下面我們一起做個小活動，讓我們在活動中增強信心吧！
活動規則 ：尊重他人的評價，即使自己有不同的看法和意見也不要插嘴，更不能嘲笑。
從哪些方面進行評價：身體，外貌，語言，行爲，氣質，品質，能力，個性，特長等方面進行評價。
1 、每位學生拿出事先準備好的白紙進行積極的自我評價，並把它寫在紙上。 2 、自評後我們進行分組找優點，每小組找一人記錄，其他同學進行找優點活動，小組內的同學要一一找優點，然後每小組推薦一人談感受。
3 、老師在巡視中發現並指出問題，引導學生找優點。
4 、找同學讀對你自己的評價並說說你自己的感受，從而增強自信心（其他同學補充）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否是一個自信的人，如果不是的話如何建立自己的自信心呢？
教師：建立自信有哪些方法？下面請同學們暢所欲言，各抒己見（小組討論，推選代表發言）最後由兩個主持人歸納出發言要點。請同學們自信地走到臺前來展示一下自己的優點（學生表演，全班觀看，最後一起舉手打分選出最有自信的同學。
四、結束語
世上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都有自己的不同，不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的，在給予每個人缺憾的同時，也都給了每個人優勢，關鍵在於你會不會去發現。通過今天這個活動，我們每個同學都發現了自己的很多優點，讓我們揚起自信
尾聲：播放歌曲《明天會更好》
自信主題班會6
活動目標：
1、藉助大量的事例讓學生知道什麼是自信，以及自信的重要意義。
2、通過活動，讓學生髮現並肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。
3、培養學生樂於觀察、探究生活中的現象，善於挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。
4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。
活動過程：
一、故事導入，揭示主題：教師講關於一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以後，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是爲什麼？
二、交流談話，認識自信：
1、小調查：師：你們認爲自己最大的優點是什麼？找到優點的同學起立並把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點後的感受
2、幫不自信的同學找優點
三、列舉事例，感受自信：
1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事後的感受或想法
2、學生講自己課前收集到得關於自信的故事談談自己聽完這麼多故事後想說的話
3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關於自信的故事談談自己聽完故事後想說的話！
四、遊戲導航，感悟自信：小遊戲：“掌聲響起來”
遊戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然後測量自己10秒鐘裏實際能鼓掌的次數。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。
五、總結提高，感悟昇華：
別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。
時間：20xx年12月24日
地點：三年級教室
人物：三年級全體同學我自信我成功主題班會總結三年級
班會總結：今天，我班召開了以“我自信我成功”爲主題的班會，此次班會的目的，通過活動，讓學生髮現並肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。培養學生樂於觀察、探究生活中的現象，善於挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。幫助學生形成對周圍世界的完整認識，形成健康的情感、態度和價值觀。
培養學生的自信心是班主任工作中一個重要的方面，也是學校德育的重要內容。在以後的學習、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學生了解自信的重要性，懂得如何培養和提高自信的方法，幫助學生樹立自信心，樹立明確的奮鬥目標，真正把活動深入到每個學生的心中。
在本次活動中通過讓學生說自信和不自信的表現，從反面的例子引入自信的重要性，激發學生的自信。學生說自身的優點讓他們能夠認識自我，建立自信心；通過讓學生互相找優點又能讓學生感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，在互相的評價中找到自己的自信心。遊戲讓學生知道自信的'重要性，在活動中得到激勵，增強自信心，並增加同伴之間的合作意識。
此次班會舉行得很成功，大家通過這次班會深深懂得了什麼是自信，學生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。
自信主題班會7
【活動背景 】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對於學生性格的形成、成績的優劣、將來事業的成敗都具有十分重要的影響。學生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信。因此，幫助學生認識自己、發現自己的潛能、提高他們的自信心尤爲重要。
【活動目的】
1.通過活動，使學生明確什麼是自信？瞭解自信在自己學習生活中的重要性。
2.通過活動，使學生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認識自我、接納自我、樹立信心，以健康的心態面對人生。
3.通過活動，體會感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。
【活動對象 】高二年級
【活動時間 】1課時
【活動形式 】講述與交流 小組遊戲 自信心測驗 分組討論 提問等
【活動過程 】
一、通過講故事引入問題並組織學生討論 教師講故事： 有個人乘船出海，船觸礁沉沒了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內海。於是他信心百倍地遊呀遊，頑強地與風浪搏鬥，終於堅持到有船來營救。而另一個人呢，失足掉進大路邊的小水坑裏，他害怕極了，天哪，我沒救了!我必死無疑了！狂瞪亂扒一陣後，不動了。後來人們發現，如果他站起來，那水才淹到他的腰。
提出問題：1.前者爲什麼保住了性命？是什麼力量讓他堅持到底？
2.後者爲什麼丟了性命？是什麼讓他如此懦弱？
學生討論：教師鼓勵學生讓他們勇於發言，同時觀察學生的表現。
教師小結：前者是因爲自信救了他的命，後者是因爲自卑丟了自己的命。多麼鮮明的對比！自信是相信自己有能力實現願望的心理。它可以改變惡劣的現狀，使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時候，仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。比如那個在大海里還生的人。
可以說，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨着自尊自信取得的。在現實生活中，你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和；你受到挫折時，自信會使你奮勇前進；你面臨失敗時，你的自信，會讓你大放光彩！
二、通過測驗題，讓學生克服自卑自大，建立自信
分發自信心測驗題，讓學生測試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）
1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問。（ ）
2．遇到困難馬上去問老師或家長。（ ）
3．認爲自己的學習不如別人是因爲笨。（ ）
4．家長或同學說自己笨時會默默地接受。（ ）
5．和陌生人交談時難以啓齒。（ ）
6．學習上遇到困難不願求助於同學和老師。（ ）
7．在某件事情上一意孤行，不聽別人勸告。（ ）
8．對別人的微笑，持懷疑態度。（ ）
9．學習上不按要求做，自己搞一套。（ ）
10．當別人在競賽中贏了你，就會整天悶悶不樂。（ ）
教師說明：以上前五題表現出自信程度，後五題表現不能正確認識自信心，產生過激行爲。如你們前五題均填“是”，則說明沒有信心，有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足。後五個均填“是”說明很自負，三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。
教師小結：同學們，自卑就是過低的評價自己，看不到自己的優點。自大就是過高地評價自己，看不到自己的缺點。自信就是恰當地評價自己的優缺點。我們如果懷疑自己，就意味着退縮失敗，如果誇大自己，就意味着自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！
三、通過學生體驗自信，讓他們嘗試成功
教師講述：請同桌相互指出對方的優點，注意體會被別人指出優點時的感受。
教師提問：
1.被別人指出優點時有何感受？
2.指出別人優點時你有何感受？
3.有一些優點是自己以前沒有意識到的嗎？
4.通過相互找優點是否加強了對自己的認識？
學生交流：學生之間相互交談感受、看法
教師小結：你們每個人都有自己的優勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己，因爲你的身上肯定有你自己獨特的閃光點，你就是這個世界上獨一無二的。要充分認識自己，讓自己揚長補短，散發獨特的個人魅力！
教師講述：我們現在把同學們分成四個小組，每組確定一個典型問題。要求同學在心裏或大聲地說：“我能行！”然後請一組的同學爲另一組的同學出主意，幫助他們解決問題，同學之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。
教師提問：
1、你個人出主意想辦法了沒有？
2、是什麼原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢？你當時是怎樣的一種心態？
小組交流：感受主動參與帶來的自信。
教師小結：同學們，在以上活動中，你如果失利了，說明是對自己的實力沒有正確的認識，不敢嘗試。如果再給大家一次機會，你會勇敢地去爭取嗎？現在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無論遇到什麼困難挫折，最重要的是相信自己通過努力能夠戰勝它。我們要善於發現自己的長處。數學家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力不合格，但他發現自己長於科研，於是增添了自信心，致力於數學的研究，後來終於成爲著名的數學家。同時，開一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優點，你就可以發現過去不曾注意到的優點了。或許你膽怯、害羞，但你做事認真、細緻；或許你其貌不揚、談吐木木訥；但你勤奮好學、刻苦專研、成績優秀。請同學們心裏默唸：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。
教師講述：同學們，你們要注意在日常生活中多鍛鍊自己，記錄自己嘗試成功的點滴小事，一週後我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內容製成表格，完成後體會內心感受。
星期一到星期五，嘗試做什麼事？怎樣做的？如何鼓勵自己的？ 個人收穫是什麼？
學生交流：學生相互交談嘗試要做的事，教師強調讓學生學會樹立信心。
四、通過師生共同分析得出結論
分析：心理學家曾做過這樣一個實驗，將一批智力和知識水平大致相同的學生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業。第一組，只在作業前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外，還加了如下鼓勵性的指導語：“我們瞭解你們的能力，下面的作業對你們來說有一定的難度，但經過努力你們有能力完成。”而對第三組則在一般說明外，增加了如下指導語：“今天交給你們的作業超過了你們現在能力所能達到的限度，你們中的大多數人都不能解決，不過你們盡力而爲吧。”實驗結果是，第一組完成作業的人數是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在於有無信心。
結論：通過以上活動，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅持不懈地進取，就一定會成功！
自信主題班會8
活動題記：在雜誌上看到這樣一個故事：一位教育局長在一次校長培訓上，別出心裁的讓校長們從一堆木料中找出一塊有用的木頭來。校長們不停的挑揀，結果，只有5人找到了有用的木頭，其餘皆空手而歸，說是“其餘全是廢木”。然而，局長卻請來了木匠，請他談談看法,木匠直言不諱的說：“在我眼裏每一塊木頭都是有用的，平整的木頭可以做椅面，較長的木頭可以做椅腿，短木可以做橫檔，連一塊小木頭，還可以做加固用的木楔，一句話，只要你用得恰當，都是有用的木頭。”
我想要讓班級成爲一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間。爲此我設計在全校期末摸底統考過後的一次班會課，也是新學期的第二次班會課題。
活動目標：
1、增強學生自信，使學生懂得，只要通過自己不斷努力奮鬥，就一定能學習成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。
3、做好切實可行的自信學習的計劃。
活動內容：穩步發展的自信心是我們成功的關鍵，請揚起我們自信的風帆。
課前準備：
1、黑板上寫好班會主題：“我自信，我能行”。
2、對班會中的節目要適當排練。（學生主持、小組發言等）
活動對象：初中二年級學生。
活動主持：班長
活動時間：第二週星期一第七、八節課。
活動過程：（80分鐘）
一、學生齊唱《中華人民共和國國歌》。
二、從一些話題入手（話題自定）引出班會主題“我自信，我能行”。如“萬里之行，始於足下”、“題好文一半”等等。
三、小品表演：考試 （事前學生做好自導自演排練）
1、談話：生活中有些人因爲自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看錶演。大概內容如下：(附件1)
2、組織討論：從這個小品中你懂得了什麼？
四、齊玩比賽遊戲：
班長：“校園裏有一堆木匠師傅修理門窗餘下的木料，你們每人都去找一塊認爲有用的木頭來，誰最先找到就是優勝者。”
（學生紛紛走出教室，到了木堆邊，不停地翻找着。十多分鐘過去了，除了有1６名學生找回平整的木板，十幾名學生找回較長較直的木段外，近一半學生空手而歸。）
班長問其故，他們異口同聲地回答：“餘下的盡是些不中用的廢木頭。”
班長說：“真的全是廢木頭嗎？讓我們一起去木堆旁，聽一聽木匠師傅的意見。”
（課前約定好的木匠師傅已經站在木堆旁，等同學們圍上來）
木匠師傅對學生說：“同學們，剛纔看見你們不少人空手而歸，都認爲這餘下的全是廢木，可我卻不這麼想，就拿做椅子來說吧，這幾位挑選的平整木板可以做‘椅面’，不少挑選到的較長木段可以做‘椅腿’，而被你們忽視的這幾根彎木不是可以做‘椅背’嗎？還有這許多小木段可以做‘椅檔’，就連這不起眼的小木片，也可以做成‘楔子’。這叫做直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。生活中許多地方都用到木頭，只要你用得恰當，它就是有用的木頭，所以，我們木匠眼裏無廢木，凡是木頭都是有用的。”
（學生們聽了木匠師傅的話，若有所思，似乎開始明白老師佈置遊戲的用意。）
五、講述張海迪的故事：（附件2）活着就要做個對社會有益的人
1、講故事：（二人小組聲情並茂地進行）
2、組織討論：張海迪爲什麼能夠如此成功？
六、速記比賽：
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。
比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼（10個），1分鐘之後，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意（如諧音記憶）再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什麼？（只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什麼事情都能成功。）
七、制訂本學期“我自信、我能行”學期計劃表。（附件3：可課外完成）
八、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：
在新的學期裏，我要嚴格執行我的計劃，努力奮鬥，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績！我相信：揚起自信的風帆，新學期，我能行！
宣誓人:_____
九、政教主任點評：
“同學們，生活中處處都要用到木頭，直木直用，彎木彎用，長木長用，短木短用。同樣，社會也需要不同的人才，即使考不上大學，照樣可以在某一方面大顯身手，爲社會做出貢獻。因此，不論將來幹什麼，我們現在都應該好好學習，打下堅實的知識基礎，如果沒有知識，沒有本領，就會一事無成，那纔是無用之人呢。同學們，考試只是一次檢測，考好不能驕傲，沒有考好不要氣餒，讓我們共同努力，積極進取，木匠眼裏無廢木，老師眼中無差生。我相信，你們一定能成長爲有用處的‘木頭’！”
（話音剛落，大家熱烈地鼓起了掌。）
十、班主任總結：
我想要讓班級成爲一個充滿溝通，充滿理解，充滿自信，充滿理想的空間，那就要讓我們學會自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵。特別是在學習緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質，那麼我們應該把它們好好地融入到我們的學習和生活當中，直至永遠。
十一、評出表現優秀學生：
從表演出色和計劃表做得好的學生中評出優秀學生，給予表揚、獎勵。
附件1：小品表演 考試
考場中，大家都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴裏不停地念叨着：“這太難了，怎麼做啊？”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎麼辦呢？”
“有了！”小路從褲兜裏掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打X，不會錯的上天一定會幫助我的！”於是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題就做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎麼辦呢？”小路痛苦地抓着腦袋。“有了，真是天助我也！”小路跳起來，他又從褲兜裏掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什麼號碼我就填什麼！”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，終於做完了！”小路得意地向同學們做着鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。
下午放學，小路帶着試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣？” 小路正想給爸爸說話，順口說着：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看！”小路慢騰騰地從書包裏拿出試卷把它遞給了爸爸。“什麼？才12分？這是怎麼回事，不是82分嗎？”“我剛纔是說：“爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你爲什麼選6呢？ ”“骰子出現的是6嗎！”“什麼，你靠擲骰子做題！真是氣死我了！看我不找死你！”爸爸滿屋追纏着小路……
附件2:勵志故事 張海迪：活着就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放（山東）聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學鍼灸醫術，爲鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小
自信主題班會9
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信，健康快樂地生活。活動準備：
1、蒐集有關自信的故事。
2 、學生準備才藝表演。
活動過程：
一、認識自信
師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：
（播放視頻）
教師：小象爲什麼傷心了？
（指生髮言）
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學不敢回答，認爲“我不會”，比如老師選拔有的同學當班幹部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學會認爲“我二年級成績就很差，到了三年級怎麼可能取得好的成績呢？”等等。針對這種現象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請出我們的問題調查員進行一個關於自信的調查，請大家以舉手方式回答。問題調查員出場：
HELLO！大家好，我是四（2）班的問題調查員，下面我們開始問題調查。
1、你認爲自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
2、你是否總是擔心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）
3、你是否總是覺得自己在學習上不能夠取得好成績？（NO，NO，舉手的人很自卑）
4、你能成爲班級中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）
5、你認爲自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
6、你認爲不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）
（課件出示）
主持人上：問題調查到此結束，調查結果是有的同學自信，有的同學自卑，還有的同學自大，那麼，同學們，你想知道什麼是自信，什麼是自卑，什麼又是自大嗎？請大家接着欣賞小品《文藝表演》
表演小品的四位同學上場。
文藝委員：
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節目，該讓誰去表演好呢？對了，讓她去，“自卑同學，自卑同學，
大家都說你歌唱得最好，你能代表我們班去學校表演嗎？”
同學1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”
文藝委員：“自信同學，自信同學，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節目參加學校的表演嗎？”
同學2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學，自大同學，你也很好，不如你和自信同學一起準備節目吧？”
同學3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢？但是我纔不要和自信同學一起表演，他檔次太低了，我纔是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學們看看吧，你們這次知道什麼是自卑、自信和自大了吧！”
同學1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。同學2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
同學3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀？
大家齊聲說（我們喜歡自信）
主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關於自信的小故事《握住自信》：
（聽錄音）
二、感受自信的重要
1、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀衆，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑着走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裏，輕聲說道：“這裏面寫着你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握着這張紙條，像握着一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裏踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑着說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裏的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑着握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑着握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場：聽了這個關於自信的故事，同學們是否有所感觸有所啓發呢？請你和大家交流一下。
（大家交流）
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接着欣賞視頻《找回自信的小象》。
（播放視頻）
看完這個視頻，你又有什麼感想和大家交流一下。
（大家交流）
主持人：自信，指引着我們前進的方向，書寫着我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢？
1、認識自己的優點和特長
教師：每個人都有自己的優點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優點呢？下面，發給大家一張“優點清單”讓我們從多方面把自己的優點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優點”，具體寫出自己在學習、體育、美術、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優點、特長。（學習填表格“我的優點”）
全班交流。
教師：是啊，當我們知道自己有這麼多優點時，信心自然會增強。
2、接受同學的讚賞
建立自信的第二個方法就是接受同學的讚賞。下面我們進行一個活動“優點大盤點”。具體要求：A、以小組爲單位。B、先找一個同學作被“優點盤點者”，其他三個同學輪流說出他的優點、特長。C、態度要認真、真誠。
思考：得到同學的讚揚，對你的自信有什麼影響呢？
教師：別人的讚揚能增強自信。根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什麼？
（儘量幫助朋友找出他身上存在的優點、特長，並真誠、大方地讚美。）
四、自信快樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學們表演羣舞。
主持人上場：這些同學精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學們，自信就是要相信自己，因爲只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力，
讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”
全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”
老師講話：同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一祕訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
這個主題班會到此結束。謝謝大家。
自信主題班會10
班會主題：自信，邁出成功的第一步
時間：20xx-2-16
地點：K-（1）教室
活動目的：人生的跌宕起伏，難免會使得那些意志薄弱的有志青年失去對人生的自信。人生的渺茫，自信的秒殺，何以成大事。通過班會“自信，邁出成功的第一步”讓同學們更加深刻的意識到擁有了自信才能實現自己人生的遠大理想，在自信的同時也需拼搏和創造，才足以讓人生愈顯得精彩。通過班會，讓同學們再次相信，自信才能夠邁出成功的第一步。
活動步驟：1.詩歌朗誦
2.講述古今中外關於自信的故事
3.以自身的實際論“自信”
4.演講自信的文章
5.播放音樂“我相信”
6.總結
主持人：白冬梅彭坤明
合：老師，各位同學大家下午好
白：一個學期的逝去讓我們感慨萬千，今日我們又迎來了嶄新的一年，在新的一年裏先向大家說聲，新年快樂。此次是本學期的第一個班會“自信，邁出成功的第一步”。
彭：說起自信，或許你會千言萬語，或許你會孤弱寡言。但無論怎樣，自信在今日的.世界已佔據了重要的位置。一個人擁有了自信，纔會有所成就，才能在失敗後獲得成功。
白：艾蜜莉顧埃曾說過“你若說服自己，告訴自己可以辦到某件事，假使這事是可能的，你便辦得到，不論它有多艱難。相反的，你若認爲連最簡單的事也無能爲力，你就不可能辦得到，而鼴鼠丘對你而言，也變成不可攀的高山。”可見自信的重要性。下面請玉玲同學爲我們朗誦詩歌《自信》。
彭：使我相信，相信那回蕩於心空之中的呼喊；使我相信，相信我就是整個人類世界之中最偉大的奇蹟；使我相信，相信只要用我無限的潛能與天賦的智慧。接下來就請文婷同學爲我們講述一個真實的故事。
白：喬.吉拉德你們認識嗎？不錯的，是世界吉尼斯汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員。現在就用熱烈的掌聲有請“神”爲我們講述他的故事。
彭：聽了這兩個故事，或許你們有了一些心得。就讓我們請芙蓉和小凡同學講述他們對自信了理解。
彭：這兩個同學都講得不錯。確實，每個人對自信都有不同的見解，因此每個人都擁有了不一樣的人生。接下來我們請鴻彬同學朗讀文章《揚起自信的風帆》。
白：擁有自信，就擁有了成功的一半。多麼經典的一句話，但對於那些曾經失敗的人，每個人都應該以正確的心態對待他們。不言而喻，在坐的每個人都曾經失敗過，在你失敗的時候，特別是在感情失敗的時候，或許你會有輕生的念頭，但請你相信，感情的失敗只是浮雲。下面就請雪喻同學講述只失敗的話。
彭：班會已經接近尾聲，下面就聽一首膾炙人口的老歌“我相信”
白：自信是一粒生命的種子，深藏在人心裏，隨時都可能發芽，並開出絢爛奪目的花朵
彭：自信是一個人心中的燈光，時刻照亮着人生的座標，輝煌着人生的過程。
白：自信是堅實的足跡，踏踏實實地踩出人生的大道，回望走過的路，心中依然自信。
彭：自信是愚公移山的信念，是精衛填海的毅力，是夸父追日的追求。
白：自信是一縷和煦的春風，是一絲動人的微笑，是一片明朗的天空。
彭：同學們，請你們時刻記住，自信才能夠邁出成功的第一步。
白：最後讓我們請班主任總結該次的班會。
自信（玉玲）
在一個不經意的早晨
一個灑脫大度渾身都是洋溢着透人的魅力的聲音
伴隨着新世紀的鐘聲
偷偷溜進了我思想的禁區
從此
我的心空就失去了往日的寧靜
那些曾迷漫了我所有的時間與空間的怯弱
與無能
還有讓人一想起來就隱隱作痛的心酸與失望
都消失地無影無蹤再也找不到關於它們的記憶
就是那個不經意的早晨
就是那個新世紀的鐘聲
就是那伴着鐘聲溜進我思想禁區的聲音
爲天涯孤旅的我我殘淡的生命之旅
帶來了堅定的信念與追求的目標
以及向生產向命運挑戰的激動與歡樂
就是那個不經意的早晨
就是那新世紀的鐘聲
就是那伴着鐘聲溜進我思想禁區的聲音
使我相信相信那回蕩於心空之中的呼喊
使我相信相信我就是整個人類世界之中最偉大的奇蹟
使我相信相信只要用我無限的潛能與天賦的智慧
就可以點燃心中出人頭地的火焰
而這些燃燒着的火焰
就足以讓這個世界上的所有的一切都爲之振撼
這個聲音的名字就叫“自信”
放手去做，一切皆有可能：喬吉拉德給我們的啓示！（燦鴻）
喬.吉拉德—世界吉尼斯汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員，他連續12年榮登世界吉斯尼斯記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀錄：連續12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。喬吉拉德，因售出13000多輛汽車創造了商品銷售最高紀錄而被載入吉尼斯大全。他曾經連續15年成爲世界上售出新汽車最多的人，其中6年平均每年售出汽車1300輛。
喬.吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師，曾爲衆多世界500強企業精英傳授他的寶貴經驗，來自世界各地數以百萬的人們被他的演講所感動，被他的事蹟所激勵。
三十五歲以前，喬.吉拉德是個全盤的失敗者，他患有相當嚴重的口吃，換過四十個工作仍一事無成，甚至曾經當過小偷，開過賭場；然而，誰能想象得到，象這樣一個誰都不看好，而且是背了一身債務幾乎走投無路的人，競然能夠在短短三年內爬上世界第一，並被吉尼斯世界紀錄稱爲“世界上最偉大的推銷員"。他是怎樣做到的呢？虛心學習、努力執着、注重服務與真誠分享是喬.吉拉德四個最重要的成功關鍵。銷售是需要智慧和策略的事業。但在我們看來，信心和執著最重要，因爲按照預測推斷沒人會想到喬吉拉德後來的輝煌！由此可以推斷，如果你的出身比喬吉拉德強，沒有偷過東西，如果你不口吃，那你沒有理由不成功，除非你對自己沒有信心，除非你真的沒有努力過，奮鬥過！
揚起自信的風帆（鴻彬）
在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生並沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因爲它是我們努力的認可；面對失敗，人們總是黯然神傷。但我們真的沒必要因爲失敗而心灰意冷，不是有句付出總會有回報的話嗎？所以挫折是難免會有的，但自信卻是我們不可遺棄的。
人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應該堅信付出就會有回報的真諦，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，要以一種積極向上的生活態度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作爲契機，並以此當成新的開始。
在我的記憶裏，曾有一個人令我欽佩不已。他從小熱愛音樂，在他的世界裏到處充滿着悅耳動人的旋律。但天不從人願，偏偏讓他成了聾人，使他嚮往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而嚴實的牆。難以想象的是他並不是因爲前途困難而退縮，而是以積極的態度接受命運的挑戰，堅持不懈的創作，終於，他的努力得到了人們由衷的讚賞，他也因此成爲了聞名世界的著名音樂家。也許你們早已猜到，沒錯，他就是爲世界創出無數動人樂曲的偉大音樂家貝多芬！從他的人生中，我明白了人生並不是那麼不堪一擊，阻礙我們的是在於我們是否有堅強的意志和信念。我相信，只要我們真誠地付出就沒有任何事能難倒我們！
生命是一張白紙，當自信爲他披上五顏六色的新裝時，生命才充滿活力。
成功學的創始人拿破崙希爾說：“自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神蹟的發源地。”奧裏森馬登也說過這樣一段耐人尋味的話：“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險阻，直到勝利！”
自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以賦予人奮鬥的動力。或許可以這麼說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。”
同樣兩個努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過：當很好地完成了任務時，會認爲這是因爲自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認爲也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然二人花的時間，精力都差不多，但往往較爲自信的那一方的收穫要大得多。
國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢？一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認爲：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附着在人身上的，首先人要有真才實學，接着纔會有真正意義上的自信，並把它作爲一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻說得上是自以爲是罷了。這種所謂的“自信”，不但不能推動人前進，反而害人不淺。
網絡評論人王小山說過：“沒有真東西，只有信心的話，前途只有一條——死，而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火，但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。
同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際，沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻是羞於見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單：這部分同學中一種是既自信，又刻苦認真學習的；一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿着信心去應試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。
同學們，讓我們揚起自信的風帆，越過波濤洶涌的大海，撫平微風盪漾的漣漪。你會發現，成功的彼岸就在不遠的前方。笑對人生，以自信來面對我們可能遭遇的挫折與痛苦。
給失敗者(雪喻)
一個人在剛受到某些打擊的時候，是會格外消沉的。“在那一段時間裏，你會覺得自己像個拳擊失敗的選手，被那重重的一拳擊倒在地上，頭昏眼花，滿耳都是觀衆的嘲笑，和那失敗的感覺。在那個時候，你會覺得你簡直不想爬起來了！覺得你已經沒有力氣爬起來了！可是，你會爬起來的。不管是在裁判數到十之前，還是之後。而且，你慢慢會恢復體力，創傷會平復，你的眼睛會再度張開來，看見前途光明。你會淡忘掉那觀衆的嘲笑，和那陣失敗的恥辱。你會爲自己找一條合適的路——不要再去做挨拳頭的選手。你既然不適於在擂臺上爭勝，你該沉下心去找一找，找到一個其他的方向。在這一方面，你可以爭勝。或者，不說爭勝，你可以平安，可以快樂，可以沒有失敗的羞辱。不要理會別人的觀念！有些人是中了一點魔道，迷信那輝煌的虛名，而不注意每個人獨特的專長。勸你不要緊張！這些日子，你灰心失望，是必然的現象。你需要時間，讓自己恢復神智和體力。放輕鬆一些。過些時，再去重新找一個正確的方向，再去努力。最近這些天，你不妨找點自己喜歡的事情做做，把煩惱寫在日記上。等過一陣之後，你會發現，那失敗的痛楚已經逐漸痊癒，那時你會有新的勇氣和力量去爲自己開拓新的前程。
一切迂迴的路都決不白費。在人生途中，你每走一步，就必定會得一步的經驗。不管這一步是對還是錯，“對”有對的收穫，“錯”有錯的教訓。繞遠路，走錯路的結果，你就恰如迷路走入深山，別人爲你危險焦急惋惜之際，你卻採集了一些珍奇的花果，獲得了一些罕見的鳥獸。而且你多認了一段路，多鍛煉出一分堅強與膽量。
一帆風順固然值得羨慕，但那天賜的幸運不可多得，可遇而不可求。唯一穩當可靠的是自己心中的指南針。無論你繞了多遠，無論你被阻擋得多麼嚴密，只要你不忘記你的方向，你就有走到目標的一天。
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀衆，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑着走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裏，輕聲說道：“這裏面寫着你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握着這張紙條，像握着一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裏踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑着說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裏的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑着握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑着握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。（文婷）
心態決定你是否成功（錦雄）
爲什麼有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關係，健康的身體，整天快快樂樂地過着高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間並沒有多大的區別。但爲什麼有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業，有些人卻不行？
不少心理學專家發現，這個祕密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”
大概是40年前，福建某貧窮的鄉村裏，住了兄弟兩人。他們抵受不了窮困的環境，便決定離開家鄉，到海外去謀發展。大哥好像幸運些，被奴隸般賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。
40年後，兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當了舊金山的僑領，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣鉢，又有些成爲傑出的工程師或電腦工程師等科技專業人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當分量的山林、橡膠園和銀行。經過幾十年的努力，他們都成功了。但爲什麼兄弟兩人在事業上的成就，卻有如此的差別呢？
兄弟聚頭，不免談談分別以來的遭遇。哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什麼特別的才幹，唯有用一雙手煮飯給白人吃，爲他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們華人統統頂上了，生活是沒有問題的，但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔當一些中層的技術性工作來謀生。至於要進入上層的白人社會，相信很難辦到。
看見弟弟這般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸福。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔任些低賤的工作，但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的，於是便頂下他們放棄的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。
以上是真實的故事，反映了海外華人的奮鬥歷史。它告訴我們：影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
有兩位年屆70歲的老太太，一位認爲到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事；另一位卻認爲一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於怎麼個想法。於是，她在70歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達克魯斯老太太。
70歲開始學習登山，這乃是一大奇蹟。但奇蹟是人創造出來的。成功人士的首要標誌，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。胡達克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，就看他的態度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。
有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生把握人生由我們自己決定。
做人最難的是把握一個度,無論做什麼都是如此.
只要你可以自由駕御做事的度,那你也就達到了做人的最高境界,或者至少你可以算得上是一個成功的人.
自信主題班會11
活動目的：
1、通過本次活動，讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發展，正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調整自己，樹立自信。
活動準備：
1、蒐集有關自信的故事。
2、學生準備才藝表演。
活動地點：
三年5班教室
活動過程：
一、揭示主題，宣佈活動開始
教師講關於一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以後，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是爲什麼？
學生：因爲小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。
教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現在行不行？學生：行。
教師：大象的不自信，在我們許多同學身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學們在這節課上能有所收穫，真正地感受自信的魅力。
二、問卷調查
問卷調查：
1、你認爲自己漂亮/英俊嗎？
2、你能成爲班級中出色的一員嗎？
3、你認爲是班中不可缺少的一員嗎？
4、你是否總是擔心做不好某一件事情？
5、你是否能實現你心中的理想？
甲：自信如筆，書寫着我們成功的篇章。自信如光，指引着我們前進的方向。
乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。
甲：同學們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自信？
同學1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。
同學2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什麼事都顯得很自信，那就變成自大了。
同學3：那如果幹什麼都覺得幹不成，那就成了自卑了。
甲：那自卑、自大、自信各有什麼特點呢？
同學1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優點。
同學2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。
同學3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優點，也看到自己的缺點。
甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙：那麼，怎樣才能培養自己的自信呢？讓我們一起進入：
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
1、柏霖同學成語接龍。
2、培娜同學唱歌
3、劉琪同學跳舞。
乙：這些同學真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啓發與動力：掌握一技之長，就增添一份自信。
四、方法篇
甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》
五、老師講話
同學們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一祕訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！
自信主題班會12
一、活動目標
自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。本次班會以自信爲主題，提升同學們在日常生活和學習中的自信心。
二、活動準備
全班同學預先學會唱《明天會更好》這首歌兩位同學準備好小品，電腦，VCD，活動道具等
三、活動過程：
1、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，同學之間的感情深厚。爲了我們在以後的日子裏更好的學習，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣佈主題班會開始。
2、男女主持人發言，宣佈主題班會開始。
3、全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）
4、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。
5、舉例說明怎樣建立和加強自己的自信心。
引入：
問“同學們有誰認爲自己是一個自信的人請舉手”（一般只有十來個同學舉手）。以一個故事引入自信的重要性。
有一位女歌手，第一次登臺演出，內心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀衆，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎麼辦？”越想，她心跳得越快，甚至產生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑着走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手裏，輕聲說道：“這裏面寫着你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握着這張紙條，像握着一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心裏踏實了許多。她在臺上發揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑着說：“是你自己戰勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什麼歌詞！”她展開手心裏的紙卷，果然上面什麼也沒寫。她感到驚訝，自己憑着握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，並不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說。
歌手拜謝了前輩。在以後的人生路上，她就是憑着握住自信，戰勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一祕訣──愛默生（板書）
舉例說明：
Ａ、居里夫人憑着對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
Ｂ、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
Ｃ、９８世界盃外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由於缺乏自信導致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處於四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強鬥勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整後就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
Ｄ、請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
（2）自信的表現（板書）大家先看一個小小的表演，看有什麼啓發？表演：“誰是自信者？”（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作爲文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。文：小Ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上爲我們表演一個節目嗎？Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。Ａ：這是他們擡舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出衆，你願意爲我們作表演嗎？Ａ：哎，謝謝你的稱讚。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作爲班集體的一分子的責任。我會盡力而爲的！文：謝謝你的支持。小Ｃ，你願意參加表演嗎？Ｃ：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦！（指着Ｂ）不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什麼心理的表現？”
答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。”結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑——過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）
自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）
自信——恰當地評價自己的優缺點。（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何着手建立自己的信心呢？
（3）建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學習成績不理想的同學如何建立學習信心？”。提出這個問題是因爲很多同學進入高中學習後發覺周圍強手如雲，於是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶着對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛纔我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長。認識自己的優點、能力和特長（板書）每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”（板書）大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課後大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這麼多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、建立和加強自己的自信可以從一些很小的事情做起。
（一）挑前面的位子坐
你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎？大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。
（二）練習正視別人
不正視別人通常意味着：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味着：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。
正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。
（三）把你走路的速度加快25%
普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我並不怎麼以自己爲榮”的表白。
另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。”
使用這種“走快25%”的技術，擡頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。
（四）練習當衆發言
不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因爲總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”
（五）咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因爲在他們恐懼時，從不試着笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。
（六）怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來
（七）如用肯定的語氣則可以消除自卑感
運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結果。可見措詞這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅除自卑感，而令人享受愉快的生活。
（八）做自己能做的事
做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然後加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。總之，要試着記下馬上可以做的事，然後加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。
四、請班主任作總結性發言。
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬於你的。希望每個同學都有美好的未來。
五、宣佈主題班會順利結束。
自信主題班會13
活動目的：
1、知識目標：通過本次班會，讓學生增加勇氣，擁有自信心。
2、能力目標：使學生學會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。
3、德育目標：激發學生的參與意識,消除自卑感，增強對困難和挫折的承受能力。
班會重點:
學生學會利用自信心、培養自信心。
班會難點:
使每一個同學真正的建立自信。
活動過程:
1、歌曲：《男兒當自強》
2、主持人：引言
3、演講：《跨過十五歲的門檻》
4、演講：《談自信》
5、小品：《我有信心》
6、演講：《談自信》
7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》
8、歌曲：《小小少年》
9、演講：《談自信》
10、合唱：《男兒當自強》
班主任總結：我們是21世紀的建設者、生力軍，我們所面臨的是一個充滿挑戰、激烈競爭的時代。做爲一個高中生，如果沒有自立自強的精神，不能獨立去戰勝困難，就有可能被社會淘汰;只有這樣，在未來的人生征途上才能經受各種考驗，才能成就事業，承擔起建設祖國的重任。做爲一代人，如果沒有自強自立的精神，我們的國家就不能強盛，中華民族就很難屹立於世界民族之林。
自信主題班會14
同學們：
大家好！
三一班《亮出我自己》主題班會現在開始！
出旗，奏樂，敬禮！
古希臘哲學家赫拉克利絲曾留給後人一句永恆的話語：“世上沒有兩片完全相同的樹葉。”每個人都是這個世界精彩的一部分！
我國古代偉大的詩人李白也曾說：“天生我材必有用”既然上天讓我們來到這個世界上，就要讓生命放射最美麗的光華。
下面進入第一個環節：亮出我的精彩
第一個站到臺上亮出自己精彩的人是誰呢？讓我們以熱烈的掌聲歡迎他，它將爲我們帶來，請您欣賞。
是啊！他人的位置固然美妙，而自己的位置也是其他任何人無法替代的呀！"亮出自己"是你最明智的選擇！
朋友，別人的風景因然旖旎，自己的風景又何嘗不美麗呢？請留心自己吧，你就是一道獨特的風景！
感謝同學們的精彩表演。俗話說，尺有所短，寸有所長。我們羨慕別人的同時也應意識到自己的優點，應該明白，每個人在世間，都有自己的位置，也有別人無法企及的優越之處。
下面進入第二環節：優點大轟炸
同學們，雖然我們有許多共同之處，但只要我們用心觀察，就會發現我們身邊的每個人的閃光點，有的人聰明美麗；有的人強健敏捷；而有的人雖然學習成績平平，但興趣廣泛，課外知識面廣；有的人雖然默默無聞，但孝順父母，善良懂事；有的人關心集體，勞動認真；有的人對人坦誠、謙讓；有的人有高度的責任感和較強的做人準則……請認識自己，亮出自己吧！認識了自己，才能掌握好人生的舵把，找準自己的人生座標，亮出了自己，才能在五彩繽紛的人生舞臺上，發現自我，找回自信，讓你擁有一個豐富多采的"真我"風采！
剛纔也有一些同學沒有來得及展示自己，現在我們就把機會留給他們。
指定三到五個未上臺亮相的同學，請同學們誇誇他們。
接下來進入第三環節：激勵小語贈同桌
自信不僅來自對自己的鼓勵，別人的欣賞也能增加我們的自信。現在我們來玩一個小遊戲：激勵小語贈同桌。請爲你的同桌設計一句鼓舞人心的話寫在卡片上，親手送給他。
請把做好的卡片送給你的同桌
得到別人的鼓勵你是不是更有自信了，所以我們今後要不斷的展示自己，亮出自己。
太陽亮出自己，給萬物帶來了光明，因而被萬物敬仰。
母親亮出自己，創造了嬰兒，母親受世人崇敬。
貝多芬亮出自己，他的精神隨《命運》而不朽。
羅丹亮出自己，他的思想在《思想者》中永恆。
同學們，請亮出自己吧！
自信主題班會15
活動目的：
通過這次班會的召開，提高同學們的責任心，互相體諒，更加團結；通過活動，讓學生認識自信的重要性，增強集體榮譽感，共同建設一個團結向上的班集體。
活動地點：初二（5）班教室
活動過程：
一、導入；關於上週的跳繩比賽，同學們有何見解？
1、同學暢所欲言
2、引出團結的話題，每個人都是五班的一員，我們都該爲五班做出一點貢獻，那麼你做了什麼？
二、談團結
1、我爲班級做了什麼，這也是責任心的問題。什麼是責任心？
一種捨己爲人的態度，發憤圖強的幹勁，永不消失的精神。
2、出示幾句關於團結的名言
1）天時不如地利，地利不如人和。--先秦·孟子
2）團結就是力量。--諺語
3）單絲不成線，獨木不成林。--俗語
4）二人同心，其力斷金。--《易經》
5）萬人操弓，共射一招，招無不中。--《呂氏春秋》
6）民齊者強。--荀況
3、故事：
某落頭首領有三個兒子，都十分勇敢彪悍，彼此之間誰也不服誰。首領老了，擔心自己死後三個兒子爭位而導致部落分裂。有一天，首領把三個兒子叫來，表示準備傳位給他們三個中的力氣最大的一個。測試的方法是放一堆羽箭，讓三個兒子同時測試，看誰折斷的多。折斷一根箭時，三個兒子都能很輕易做到。折斷五根箭時，三個兒子用用力也都能做到。折斷十根箭時，三個兒子費了九牛二虎之力才能辦。但等到二十根箭時。沒有哪個兒子能辦到。首領對三個兒子說，你們看自己折斷箭。如果把這二十根一根一根折斷，是不是能容易。而要一下子折斷二十根箭，是不是就很難甚至辦不到。所謂兄弟同心，其利斷金。父親希望你們無論是誰當了首領，其他兄弟都應當服從他而不是拆他的臺。
看了這個故事，你有什麼感想？--團結就是力量
4、你做過什麼對不起五班的事情了嗎？
小結：希望
三、談自信
1、上次我們的跳神比賽，比賽前有一個細節--體育委員讓可以參加比賽的同學來報名，幾天過去了，只有一個名字赫赫在目！這說明什麼？
--不夠自信！
自信是成功的第一祕訣──愛默生
3、認爲自己是自信的人請舉手！
列舉幾個同學們常出現的問題：上課不敢回答問題；擔心別人對我有看法；有比賽不願意站出來……
4、建立自信的方法
每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
“列優點清單”
大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課後大家填好表格“我的優點”。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。當我們知道自己有這麼多優點時信心自然會增強。通過“列優點清單”如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某的優點一定要充分發揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
四：總結：
祝每位同學都擁有自信的金鑰匙，不管是在失敗還是成功的時候，讓我們記住一句話--一切都會過去的！自信是成功的祕訣，而且我們能互相幫助，團結一心，我們的明天一定會更好！