如何進行學校田徑課餘訓練論文範文

學識都 人氣:1.88W

學校田徑課餘訓練是指在課餘時間,對一些在體育方面有一定天賦和愛好的學生,通過田徑運動隊的形式進行體育鍛煉和系統訓練,培養他們對體育運動的興趣,全面發展他們的身心素質,提高運動技術水平,爲培養優秀田徑後備人才而組織的一種體育教育過程。它對於提高學校體育水平,推廣學校羣衆性體育活動開展,及早發現和培養優秀田徑人才及後備力量具有重要意義。學校田徑課餘訓練應注意的事項是:

如何進行學校田徑課餘訓練論文範文

一、樹立學校體育健康第一思想,科學選材

學校田徑課餘訓練是在課餘時間對學生進行的一種教育活動。因此,在田徑訓練中,必須樹立學校體育健康第一思想,一切都必須從學生的興趣出發,以增強學生體質爲目的來實施教學與訓練。切不可爲訓練而訓練,忽視學生的實際情況,急功近利,一味追求比賽成績和名次。如果這樣,即使運動員取得一定運動成績,那也往往是曇花一現,到高一年級階段,就很難取得進步了。此外,實施學校田徑課餘訓練,必須重視科學選材,要廣泛發動學生參與體育運動,積極鍛鍊,在此基礎上建立班、年級代表隊,從中再選出一些比較突出的苗子進一步培養,最後確定校代表隊的名單。

二、認真制訂學校田徑課餘訓練計劃

田徑課餘訓練計劃是保證訓練順利進行的重要環節,它可以保證訓練有目標、有組織、有步驟地進行。合理的`訓練計劃可以提高訓練的質量和運動員訓練水平。教師在實施訓練之前,必須制訂好完整的計劃,有步驟地實施,以保證訓練的質量。

三、建立好運動員訓練檔案

要了解運動員訓練情況及訓練水平是否提高,必須建立運動員訓練檔案,內容包括學生的一些基本情況及訓練成績記載。

四、合理訓練,遵循訓練原則

教師要認真鑽研一些訓練的專業理論知識,不斷提高自己的理論水平,並結合實際實施科學訓練。訓練中必須遵循一些基本的訓練原則,如系統性原則、週期性原則、合理安排訓練負荷原則、區別對待原則等。

五、注重課餘訓練醫務監督

田徑課餘訓練要注重醫務監督。這是因爲,訓練中有一些不可預見的突發事件,如腳踝關節扭傷,大腿肌肉拉傷等,如不及時處理,會延緩恢復的時間。對此,教師應採取相應措施。此外,教師在訓練中還應注意觀察運動員的身體情況,如訓練中運動員臉色蒼白,無精打采等,應及時停止訓練,詢問其情況,採取一定措施緩解其症狀。

六、處理好學生課餘訓練與學習之間的關係

很多基層教師都有這樣一個體會,要訓練了,學生往往不能及時到場訓練,甚至不來訓練,導致教師訓練計劃不能很好地完成,影響了訓練的質量。究其原因,往往是學生在教室裏做作業或者是老師在講試卷不讓其出來。對此,教師不應責怪學生,而應爭取校領導的支持,主動和班主任老師、各科任課老師溝通聯繫,以取得他們的支持。

七、做好學生思想工作,注重家訪

田徑課餘訓練,教師要注意學生的思想狀況,要讓學生明確訓練的目的,幫助其樹立吃苦耐勞的精神品質。一般講來,學生對田徑課餘訓練還是比較有興趣和信心的,顧慮主要存在於家長的思想中。許多家長不讓學生訓練的原因往往有兩點:一是不瞭解體育運動的基本知識,認爲參加田徑訓練會“傷身體”;二是怕自己的孩子參加田徑課餘訓練,學習時間變少,影響文化成績。對此,教師應及時進行家訪,主動和家長聯繫溝通,做好家長的思想工作,打消其憂慮。

八、及時總結,寫好體會文章

實施田徑課餘訓練,要注重不斷總結。內容可以包括:訓練計劃任務完成的情況,運動員技術掌握情況,出現的一些問題該如何解決等。在此基礎上,教師應積極撰寫訓練體會文章,總結自己訓練的情況,寫完後,不妨與一些老師、教練探討交流,來不斷提高自己的田徑課餘訓練理論水平,並運用到下階段訓練中去,這樣有助於提高訓練的質量和自身教學訓練水平的提高。