職場人際關係問題與心理健康息息相關，進入一個新的工作環境裏，陌生感的衝擊，巨大的工作量，上司的壓迫，還有與新同事的相處的一系列不適應都一時讓人無法接受，暗底下微微喘口氣卻依然無法緩解內心的焦慮。更無法忽視的是，有限的崗位使得內部的競爭力加大，常常讓人無法歇息，於是焦慮、煩躁、抑鬱、失眠接踵而來，給亞健康敲響警鐘。那麼，如何處理職場人際關係呢?
人是羣居動物，熟悉的人往往會帶給他們安全感，因此，當你進入新公司的.時候，即使同事們對你略微帶有敵意，或是對你有所疏離，都不要太傷心，傷心傷神。我們要樹立一個觀念，良好的關係不是一蹴而就的，在長期相處下，你的同事會發現你的優點，你也會逐漸瞭解一個人的品質，慢慢地，你們便會從相知過渡到相熟。
總有些辦公室環境的競爭是惡劣的，總有些人被戴上“替罪羊”的帽子。不以物喜，不以己悲，只有一步一腳印踏實的做好自己手頭的工作，不隨大流，是非才會慢慢地忘記你。相反的，如果你過於執着，便會越陷越深，言語的攻擊逐漸加重，無意間自己的損失成千金重。多聽聽老一輩的建議，交流會使你更加從容
職場中不似家庭的隨意，能縱容偶爾的小打小鬧。在職場上，我們要堅持理性客觀的處世理念，對事不對人。但領導對你的工作提出批評時，要冷靜自己的頭腦，仔細的分析自己錯誤，探討和請教會不僅會使你的工作更加完善，還能給你與老闆的相處解除一道無形的交流魔障。英國心理學家桑迪·曼恩提出，心情不快時專注於細節而非自己的主觀感受上，能使人保持一種超脫的狀態。
傾聽使人相熟，交流使人相知，讚許使人親近而備受鼓舞，處理人際關係其實很簡單。試着把良好的職場關係交流方法灌輸到自己工作的點滴，是不是感覺自己的生命得到進一步的昇華。今天的職場上，你快樂了嗎?