一、職業生涯規劃流程
要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、自我評價
也就是要全面瞭解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、瞭解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想幹什麼、我能幹什麼、我應該幹什麼、在衆多的職業面前我會選擇什麼等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮鬥纔有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與瞭解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的.優勢與限制。瞭解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要爲職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息爲依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。
二、職業定位應注意：
1、依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關係；
2、比較鑑別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；
3、揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；
4、審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行爲措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。
由此可以看出，整個規劃流程中正確的自我評價是最爲基礎、最爲核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。
三、職業生涯規劃格式
用五個問題歸零思考：
1我是誰？
2我想做什麼？
3我會做什麼？
4環境支持或允許我做什麼？
5我的職業與生活規劃是什麼？
對於第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認爲確實沒有了，按重要性進行排序。
對於第二個問題“我想幹什麼？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第
一個想幹什麼的念頭開始，然後隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想幹的事，並一一地記錄下來，寫完後再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。