每個人的職業生涯都有周期，其中20-40歲的這20年最爲關鍵，可以說是職業生涯的“黃金階段”。現階段，由於經濟低迷，企業裁員、行業萎縮等引起了諸多職場人失業，降薪，收入不穩定，生活水平下降。職業生涯中的種種隱性問題也因此顯現乃至激化，職業規劃勢在必行。
一、從專業角度
1、外語類專業--除了專業能力——語言外，別無其他長處，最終淪爲“打雜”是語言專業畢業生的通病。在今天的職場上，外語已經是通用技能，也是外企的基本要求，除了語言能力沒有其他特長，很容易成爲“小文員”、“助理”等輔助性崗位上的小角色。CCDM中國職業規劃師強調語言專業人一定要學會重新定位，從運用語言工具到培養核心業務技能，這樣才能夠順利走好職場道路。
2、計算機類專業--學計算機的畢業生往往畢業之後做程序員的比較多，但普通的程序員也就那樣，並不是外人所說的那種高薪。如果只選擇程序員的話，學計算機未免太吃虧了。在如今這個競爭激烈的信息時代，計算機專業從業人員的職業規劃非常重要。不論是在硬件、軟件，還是在通信及網絡安全IT行業領域，信息技術的.發展一日千里，技術的更新換代要求從業人員必須時時“保險”，更新知識和技能。
3、管理類專業--近兩年出國學管理讀MBA的比例相當高，就是因爲這些專業相對而言屬於比較“寬泛”的專業，但經濟、管理類專業如果不與實踐結合，往往給人“空”、“泛”、“沒有特長”、“萬金油”的感覺。
二、從個性角度
4、不善溝通者--據調查，善於溝通的員工薪酬普遍比不善於溝通的員工高,而懂得團隊合作的員工普遍升職比較快。在職場中能夠有效溝通，往往會使人很快在工作中打開局面，贏得寬鬆的發展空間，並且有較高的成就感。
5、缺乏自信者--自信永遠是最重要的生存法則之一。不自信的求職者比比皆是，他們不相信自己的能力。其實，不自信的源泉在於他們不知道自己的長處，也不確定自己想做什麼，能做什麼。成功在於行動，一味逃避只會讓自己越來越失去信心。
6、興趣“廣泛”者--興趣廣泛是一個優點，往往興趣廣泛的人選擇的餘地較大，工作機會也比興趣單一的人多。但在求職的過程中，如果對自己的定位不準，今天愛好這個明天又愛好那個，到頭來發現自己什麼都能做卻什麼也做不好。