近年來，一種叫做“冷暴力”的家庭暴力形式闖入人們的視線，實際上，這種暴力在婚姻生活中無處不在，但它對人類婚姻的害處、對受害者產生的精神壓力比武力上的暴力更強大、更無孔不入，比一般的家暴行爲更易在無形中摧毀婚姻的基礎。而人們卻習慣於輕視、忽視這種暴力的存在。
家庭“冷暴力”屬於家暴嗎?
最新的《反家暴法》已經明確將精神暴力列入家暴的一種，“語言上的傷害”、“辱罵”，以及“長久性冷落”都屬於冷暴力的範圍。此法的制定可以說是時代的`進步，人們對婚姻思考習慣已逐步趨於成熟。讓在婚姻中長期忍受精神折磨的個人得到司法支持，解放婚姻中個人受害者，驅逐“冷暴力”，已經是現代婚姻家暴目前急需的一種解決辦法。
家庭冷暴力的危害
精神虐待等家庭冷暴力比顯性暴力造成的危害更大
有專家指出，精神暴力對人的傷害不亞於身體暴力，長期遭受精神暴力，容易出現情緒表達障礙和性格扭曲。家庭冷暴力的極限會使很多受傷害的人產生報復心理，如果嚴重了，還會產生極端的做法。可能會自殺，甚至傷害自己的親人，如果家裏有孩子還有可能傷及孩子。
家庭冷暴力對孩子的傷害最大
夫妻間的家庭冷暴力還會影響到其他家庭成員。在這種家庭環境裏生活的孩子，輕者會性情憂鬱，變得懦弱或殘暴，重者可能產生自殺傾向。無論是誰發起家庭家庭冷暴力，也無論是哪個人的責任，或夫妻之間誰對誰錯，尤其身爲父母，要對孩子抱有一份責任，孩子的健康成長是每對父母的心願。但家庭冷暴力傷害的不僅是夫妻雙方，對孩子的心理也會產生不良影響，長時間的家庭冷暴力已經使孩子的性格發生了改變。
遇到家庭冷暴力怎麼辦?
存在家庭冷暴力的家庭，夫妻之間往往會在離婚的問題上產生很大的爭議而無法協議離婚，所以遭遇家庭冷暴力的一方只能通過訴訟的方式向法院起訴離婚。但是如果受害者選擇訴訟的方式離婚，就要注意收集家庭冷暴力的證據。家庭冷暴力也是屬於家庭暴力的一種，而家庭暴力是法院認定夫妻感情確已破裂的法定情形之一。
只要受害者提供了能夠證明家庭冷暴力確實存在，並導致夫妻感情破裂的有力證據，法院是會根據這些證據認定夫妻感情確已破裂，並判決准予離婚的。此外，受害一方還可以以受到家庭暴力爲由，向法院請求離婚損害賠償，但也仍需提供相關證據證明。
遭遇家庭冷暴力怎麼收集相關證據?
於合法證據，《民事訴訟法》規定了七種證據，包括書證、物證、視聽資料、證人證言、當事人陳述、鑑定結論與勘驗筆錄。
小編爲您總結一下遭遇家庭冷暴力時有哪些證據可以收集：
(1)可以記錄相關事實，並找人作證。
(2)對實施暴力之後留在身上的傷痕做醫學鑑定，作爲他實施暴力的法律證據。
(3)用錄音設備進行錄音，這也可以作爲法律證據。
以上就是關於遇到家庭冷暴力要怎麼維護自己利益的一些小知識，需要的朋友可以收藏起來哦