人生感悟的一些道理
01養生三字經
人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。
常鍛鍊，抗衰老，量力行，誤過勞。
經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。
調飲食。莫過飽，身體健，疾病少。
心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。
三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。
02莫生氣
人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
我若氣死誰如意，況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
03八怕歌
一怕性子急，衝動發脾氣。 二怕有苦衷，心情受壓抑。
三怕災禍至，精神遭刺激。 四怕嗜酒肉，體肥血管細。
五怕事忙亂，煩擾多難題。 六怕頭猛震，抬舉用過力。
七怕連失眠，熬夜不節慾。 八怕烈日晒，風寒也需避。
04家
世上只有家庭好、男女老少離不了;
男人沒家死的早、女人沒家容顏老;
有家看似平淡淡、沒家傾刻悽慘慘;
外面世界千般好、不如家裡呆一秒。
05人生感悟
年輕時吃苦受累、
年老仍煩心百倍;
幸喜體健力充沛、
奉獻血汗無所謂。
06一場夢
人生就像一場夢、夢的長短自己定;
心胸開闊道路廣、斤斤計較失平衡;
糊塗一點能長壽、瀟灑一點樂無窮。
07四出
病是吃出來的，
煩惱是聽出來的，
健康是走出來的，
幸福是感覺出來的`。
08四大禍根
酒 是穿腸毒藥,
色 是刮骨鋼刀,
氣 是下山猛虎,
錢 是惹禍的根苗.
09放下
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，而有的人為什麼活得沉重?前者是拿得起，放得下;而後者是拿得起，卻放不下，所以沉重。
10八然
忙時井然，閒時自然;順多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧則淡然，貶則泰然。悟通“八然”，此生悠然。
11待人三要素
1、團結能人做大事;2、團結好人做實事;3團結壞人不壞事。
12說話三要素
1.該說時會說——水平;2、不該說時不說——聰明;3、知道何時該說何時不該說——城府!
13不問人過去
不問過去人成熟，不問現在人聰明。
不問未來人豁達，不問小節人英雄。
在人之上尊重人，在人之下重自身。
看人背後是君子，背後看人是小人。
14苦和樂
苦也罷，樂也罷，甜酸從來拌苦辣;
笑口常開大丈夫，苦也哈哈，樂也哈哈。
15當今國際流行的十大健康生活方式
(1)少吃肉;(2)晒太陽;
(3)雨中行;(4)常唱歌;
(5)飯後息;(6)挺起胸;
(7)靜坐思;(8)天倫樂;
(9)步當車;(10)行善事。
16三忘記
忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
17四擁有
無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
18會生活
多歇歇別太累，到時吃按點睡。看上就買甭嫌貴，決不和環境來作對。得空與友聚聚會，既有清醒也有醉。能掙錢會消費，生活才算有滋味。
19思慮
思慮太少可能失去做人的尊嚴，思慮太多可能失去做人的樂趣。
20掙錢
掙錢是技術，花錢是藝術，能不能掙錢看智慧，會不會花錢看品味。