時間真是轉瞬即逝，我們的學習目標和學習任務同時也不斷變化，寫一份學習計劃，為接下來的學習做準備吧！但是要怎麼樣才能避免自嗨型學習計劃呢？以下是小編整理的學習計劃5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學習計劃 篇1
一、學習時間安排
單靠考前一個月臨陣磨槍，是非常危險的，除非你有非常好的基礎和學力。建議爭取每天在固定時段學習，平穩學習。時間實在緊的，可以每年少報一兩門，平時每天學兩個小時左右，週末等節假日學習6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友，必要的休閒和社交也有益身心健康，只要心裏有CPA能中庸地控制好時間就不至於有大的矛盾。
複習時間可安排在晚上和早上，工作不忙的，在領導和同事理解、支持的情況下，也可以做完、做好工作後，在單位學一會兒。晚上學的東西第二天再複習一遍，記憶效果更好。平時抓得緊，考前就不至於非得熬夜，熬夜的結果往往是不僅當天學得不好，接下來的一兩天工作學習效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會兒都不休息，其結果往往是考試時沒精打彩，會得也答不好。總之，要向效率和良好的學習習慣要時間和進度，一味地、過度地剋扣睡眠時間往往是得不償失的。
二、休息與鍛鍊
睡眠時間6－9個小時都是正常的，再多或再少，都可能有損於健康。
夜裏23：00－01：00、中午11：00－13：00是子時和午時，子午覺至少要睡一會兒的，這對於人的健康和工作學習效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶（麥片好消化，不易造成積食，又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣，有乳糖不耐證的，可以用豆漿或酸奶代替），再聽一點舒緩優雅的輕音樂。
建議飯後，不要立即坐在那裏學習，至少散一會兒步，可以每天至少給自己半小時的鍛鍊休閒時間，也可以每學50至60分鐘，起來活動10分鐘，給肩，肘，腕，頸，腰，腿等關節和眼睛做一做保健操，因為注會和人生都是持久戰，有健康才有未來。
三、營養
營養搭配得好，能改善記憶力和備考狀態。如果不注意營養的調節和補充，學生就會出現精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現象，甚至出現暫時性低血糖、失眠、神經衰弱等，嚴重影響複習效果。為了避免這種現象的發生，在複習階段要注意營養的調劑與補充。
（1）要有足夠的主食，保證充足的能量供應。
有人認為，副食有營養，就可以不吃主食，這種觀念是錯誤的。大腦是耗能大户。大腦約重1300—1500克，只佔體重的2％，但大腦所消耗的能量卻佔整個身體的20％。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食（米、麪食物等）經人體消化吸收分解成葡萄糖，成為腦能量的主要來源。
考生們正在處於發育旺盛時期，對各種營養素的需要量本來就高，所以，這個階段要有足夠的主食，以保證能量的供應。隨着高考的臨近，天氣變熱，加上緊張用腦，考生的食慾會大大降低，家長應注意主食的調配，以增進食慾。
（2）補充蛋白質。
腦細胞的35％是由蛋白質構成的。在複習迎考階段，應補充優質蛋白質，以保證機體的需要。要多吃蛋、奶（有乳糖不耐症——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。）、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動物內臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽鹼。大腦中脂質成分中主要是磷脂，膽鹼可以形成乙酰膽鹼，是神經細胞的重要的傳遞物質，有增強記憶的作用。
蛋類裏含膽鹼較多，對增加記憶很有幫助，複習和考試階段每天最好能吃兩個蛋，雞蛋、鹹鴨蛋，煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃，這樣就吃不膩。
（3）補充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，它們對青少年的身體發育有着非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力，維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質，直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬於鹼性食物，對維持機體的酸鹼平衡有重要的'作用。
人體正常血液的PH值下降，人體會有一種疲勞感，逐漸會影響大腦和神經功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現的便祕，所以蔬菜不必過分追求嫩。因此，要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享，還能融洽彼此的關係，何樂而不為？
（4）多吃一些健腦食物。
一般來講含磷脂、膽鹼、蛋白質、維生素B1較多的食物，如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆製品等具有健腦作用。
（5）多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料，因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質過多易使身體感覺疲勞，還會消耗體內的鈣。如果能靠合理的休息和鍛鍊保證精神，就儘量不喝濃茶和咖啡，如果一定要喝的話，控制一下時間，最好不要在睡前幾小時內喝，以免影響睡眠。
學習計劃 篇2
XX年已經來臨了，班組在去年一年的創建過程中，取得了很大進步，也取得了很多成績，但是成績只屬於過去，在今年的學習型班組創建過程中，我們要繼續發揚過去的學習精神，繼續把學習型班組建設搞好。
班組在經過人員調整之後，今年的創建工作會遇到很大的困難，這就要求我們班組成員都要各盡其責，共同把我們的班組建設搞好。今年班組的重點任務是在去年創建的基礎之上，把我們今年的學習計劃佈置，規劃，執行好。爭取創建水平再上新台階。
一、指導思想
用優秀的文化塑造人，用先進的理念凝聚人;
通過心智的改善，鞏固已有成績，平衡心態，進一步提升工作質量和員工素質。
二、總體要求
開展工作學習化，學習工作化活動。把學到的書本知識運用到實際的工作中去，將知識力轉化為生產力。加強思想學習，確保班組成員的整體水平進一步提高。
三、基本原則
1、從嚴從細管理。嚴格執行班組自主管理制度中的條款，認真如實考核;
2、由制度化向素質化轉變。通過在班組內實施自我培訓，自我學習，自我提升自身意識和能力，使各種規章制度中的條款要求轉為自身的素質和修養。
3、班組集中培訓和個人自學相結合。職工個人應保證一定的業餘時間用於自學。
四、目的與目標
XX年在班組成員的努力下，我們獲得了一些榮譽。那只是對我們過去工作的肯定和認可，也是對我們今後工作的激勵，我們自己不能沾沾自喜、止步不前。今後我們所追求的目標就是：在班組生產、安全、質量、管理、生活等方面追求最優。
目標：提高班組的整體管理水平，培訓高素質的學習型員工隊伍，確保所屬設備的正常運行，努力降低停概率;
1、完善和提升班組的創建導向及工具體系;
2、不斷建立和完善班組管理體系(包括：班組和個人兩方面，以及相關的學習、培訓等);
3、完善和提升班組生產現場管理體系(包括：安全、質量、節能降耗、定製管理和標準化作業等);
4、實現班組設備管理、維護的檔案化;通過開展設備改造加強班組技術創新使其更好的服務於生產。
5、不斷完善和修訂班組的《班組管理制度》
五、具體措施
(一)安全工作要有提高
1、安全工作要從根源做起，要從抓好人員的安全教育做起。要求成員認真學習操作規程，不斷完善班組成員的安全測試檔案。
2、強化標準執行。認真按時開展工前五分鐘活動及週五安全例會活動。改變以往的學習模式，加強班組成員對事故案例的學習和反思，並對事故進行共同學習、深入討論，吸取事故的經驗教訓杜絕類似事故的發生。加強所負責的設備的檢查，對存在的安全隱患及時進行整改。
3、崗位安全環保及qes方面的培訓。培訓內容：《崗位安全操作規程》、安全及環保方面的相關知識、交通安全知識、qes內容、相關方監護管理以及節假日出行安全教育培訓等;每週集體學習一次，班組分工負責人做好監督。
(二)注重培養班組職工的創新意識，挖掘創新潛能
創新是學習型組織的本質特徵，是學習型組織的核心內容。一是普及“人人可創新、事事可創新、時時可創新”，“創新存在於細節處、創新存在於問題中”等新理念，使廣大職工認識到創新並非高不可攀只要是有效地改進工作，提高效率，創造價值就是創新，增強職工創新的積極性，把創新融入到日常工作之中，增強了職工勇於創新的主動性。二是推廣應用創新方法，頭腦風暴法、精益管理、問題管理法等創新方法被廣泛運用於班組工作實踐，有效提升了班組整體工作水平。三是大力開展羣眾性經濟技術創新活動，引導職工投身創新實踐。在班組中大力推廣應用“四新”成果，推廣應用先進操作法，組織“絕技絕活絕招”展示，開展合理化建議、羣眾性科技攻關活動，促進了生產經營各項任務目標的實現，創造出了顯著的經濟效益。
學習計劃 篇3
【內容摘要】：作業是課堂教學的延續，是學生加深理解和鞏固知識、提高獨立思考問題能力的重要途徑；同時也是運用知識，提高能力的重要手段。這就要求我們在教學實踐中設置作業，讓學生自主選擇，充分激發學生學習的興趣和自主學習精神，從而使學生各方面的能力獲得可持續發展。
【關鍵詞】：激發興趣合作交流
我們都知道，作業在課堂教學的過程中，是鞏固知識．培養能力的重要環節。而自主學習是指學生在教師的指導下，通過自己的主觀努力去獲取新知識和增加自己學習能力的一種行為變化過程。無論是學校教學還是最近接觸到的一些教學改革方面的信息，都是本着“以學生髮展為本”的教育教學思想，重點在於培養創新精神和實踐能力，使學生具有團結合作的精神。教師在教學過程中應想方設法去激發學生的學習興趣和創造性，並在教學設計、備課、個別指導、巡迴輔導、小組討論、把握程度、拓展知識、總結提高等多方面狠下功夫，應教會學生自主學習的方法，讓學生學會自主學習，在自主學習中不斷豐富知識，提高能力。下面我就自己在初中語文教學中學生自主學習和課後總結性作業的佈置與處理談幾點做法：
一、激發學生對作業的興趣和合作興趣
以往在佈置作業時例題仿做的題目多，綜合創新的題目少，致使學生應付式完成，不求甚解；單純求解的題目多，應用表達的題目少，作業內容乏味重複，學生態度消極；要求獨立完成的題目多，關注合作互動的題目少，使大部分學習困難的學生對作業產生恐懼心理。如何能讓學生對作業相對而言感興趣，起碼第一步做到不恐懼，不反感。興趣能激發學生的學習動機，富有情境的作業，能使學生充分發揮自己的水平去完成，從而感受到作業的樂趣。要向學生提供充分活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中真正理解和掌握知識與技能。變獨立完成的作業為合作性的作業，讓學生以小組的形式完成作業。如：在學生學完朱自清的《春》這一課時，我讓學生自主展開想象，如果是我們去寫春天，我們會怎麼去寫，同學們可以自己一個人或者和朋友一起走出家門、校門，融入大自然中去用心感受春天，再把它寫下來，然後用一節課在全班內交流，這樣一來極大地激發了學生對這次作業的興趣。我們教師佈置作業，並不僅僅讓學生完成作業而已，而是讓學生在課堂之外去交流，在交流中獲取更多的信息，使學生的表達能力、思維能力均得到大幅度的提高。新課程的生成性、建構性，也要求學生必須加強合作，學會合作。因此，“小組合作”和共同承擔“責任”，既是一種策略，也是一種有效手段。例如：每組中只要有一位學生沒完成作業或者做錯了，那麼這一組的同學就有責任幫助這位同學完成作業。“小組合作”和共同承擔“責任”不僅培養了學生的合作精神，還強化了學生的責任意識。
二、挖掘學生的內在潛能和培養學生的自主寫作能力
在作文教作文教學中，我常常發現學生都怕寫作文，究其原因：一沒興趣，無話可寫；二有素材但無從下手；三沒有組織材料佈局謀篇的能力。在教學過程中我主要從以下方面入手：1、緊抓課堂用詞説話練習，先讓學生自主的説説好詞好句的意思，然後讓學生進行説話練習。2、多做片段練習，可以不拘形式，比如以成語接龍遊戲方式每人寫一段話，最後連成一片文章，也可以以某個老師或同學為模特，用文字給他“畫像”，或者學生自己交換批改……3、指導學生自主講評作文，可以選擇全篇也可選擇一個片段，讓學生先讀一讀，再談一談，這篇作文好在哪裏，你喜歡文章的什麼地方，問什麼？我也參加其中啟發，引導，點撥，讓學生談得更深更透，讓學生都從自己的習作中能尋找到值得欣賞的地方。4、規範書寫，也許有人認為書寫與提高作文能力無關，其實這是謬論，對於一些學生來説書寫時硬傷，因而在平時我比較重視培養學生的書寫能力，要求學生每天堅持自主練字五分鐘，每月進行評比，優勝者有權提出本次練筆的方案。
長期以來，傳統作業被視為“課堂教學的延伸與補充”，作業內容日趨封閉僵化，僅限於學科知識範圍，遠離學生實際生活和社會生活。作業方法、手段、技術日趨單一，強調死記硬背和機械訓練搞題海戰，這樣長此以往，只能導致學生思想僵化，扼殺了學生的創造性思維。教師迫於應付各級檢查評比，導致雖然作業公正規範，極其具欣賞性卻忽視了：作業過程是學生的智慧、知識、能力、情感、態度、價值觀最理想的生成過程和體現過程，自然作業也成了學生的沉重負擔，無助於學生的成長，失去了作業應有的教育意義。新形勢下學生自主學習的作業應是：1、由專制走向民主學生身心不同，作業的目的、內容、方法也應因人而異，讓作業真正成為學生自己的作業，及以人為本的作業。2、由封閉走向開放，傳統的封閉型作業，其作用正在下降。開放性作業以師生互動共同建構，帶有師生強烈的感情，態度，價值觀。3、由獨立完成走向協同合作，傳統的“獨立完成作業將受到挑戰，而合作性作業將成為學生的重要理念。4、作業批改由靜態走向動態，將來批改作業不再僅僅是教師，而應包括教師、學生、家庭、社區等有關人員組成的共同體，共同參與學生的作業輔導批改，共同關注學生成長。
總之，自主學習下的作業將是對課程意義的重建與提升，對學生而言，使學生自我建構知識與人生的生活過程，對教師教學而言，則是學生對教學的深化過程！
學習計劃 篇4
一、指導思想
從本學期開始，八年級學生要增加一門新學科——物理。物理是一門自然科學，跟平時的實際生活比較接近，本着“生活中的物理”這一思想來進行教學，讓學生在形象生動中體會到物理的樂趣，也為以後的學習打下基礎。
二、教材分析
教材在內容選配上，注意從物理知識內部發掘政治思想教育和品德教育的潛能，積極推動智力因素和非智力因素的相互作用。在學習方法上，積極創造條件讓學生主動學習參與實踐，通過學生自己動手、動腦的實際活動，實現學生的全面發展。
教科書採用了符合學生認知規律的由易到難、由簡到繁，以學習發展水平為線索，兼顧到物理知識結構的體系。這樣編排既符合學生認知規律，又保持了知識的結構性。
教科書承認學生是學習的主體，把學生當作第一讀者，按照學習心理的規律來組織材料。全書共六章每章開頭都有幾個問題，提示這一章的主要內容並附有章節照片，照片的選取力求具有典型性、啟發性和趣味性，使學生學習時心中有數。章下面分節，每節內都有些小標題，幫助學生抓住中心。在引入課題、講述知識、歸納總結等環節，以及實驗、插圖、練習中，編排了許多啟發性問題，點明思路，引導思考，活躍思維。許多節還編排了“想想議議”，提出了一些值得思考討論的問題，促使學生多動腦、多開口。
三、教學目標
通過一學期的教育教學，使學生能進入物理的世界裏來，在掌握基礎知識的同時，對周圍的自然世界有一個重新的，更加科學的認識。
1、進一步瞭解當前教育改革和課程改革的方向及趨勢，學習新的物理教育觀念。各校都要圍繞新的物理課程標準，開展教學研究活動，特別是在科學探究教學上要積極實踐，積累經驗。
2、進一步加強物理觀察、實驗教學。教學中教師要多做演示實驗或隨堂實驗;落實學生實驗，認真思考和操作;並適當增加探索性和設計性實驗;鼓勵學生在課外做一些觀察和小實驗。加強實驗意識和操作訓練。
3、進一步突出應用物理知識教學，樹立知識與應用並重並舉的觀念。物理教學要“從生活走向物理，從物理走向社會”，注重培養學生應用物理知識解決簡單實際問題的能力。
4、積極探索開展物理實踐活動，強化學生的實踐環節。要儘可能地擴大物理教學空間，擴大學生的知識面，發展他們的興趣愛好和個性特長，發揮他們的主動性、自主性和創造性。物理實踐活動要以問題為中心，初步訓練一些科學工作方法，如社會調查、參觀訪問、資料查詢、科技製作、科學實驗等5、貫徹理論聯繫實際的原則，培養學生的優良學風以及運用所學知識分析和認識社會生活的能力。教學中堅持理論聯繫實際，要做到聯繫社會生活實際，學生生活實際和學生的思想認識實際以及學生認知發展水平的實際，努力運用新材料、新信息以及社會生活中的熱點問題;要注意創設新情景，提出新問題，激發學生的學習興趣，促進學生生動活潑主動學習。
四、具體措施：
1、繼續做好物理單元過關評價檢測的工作。
2、對照《物理課程標準》，認真鑽研教材和教學參考資料，備好每一節的教案，不打無準備的仗。
3、積極準備演示實驗和學生實驗，儘可能開設出要求完成的實驗，讓學生參與“活動”，讓學生經歷較多的科學探究過程。
4、及時佈置作業，及時檢查或批閲作業，有時採用面批的方法，及時反饋教與學的情況，以便改進不足之處。
5、課後抽出一定的時間輔導學生，解答疑問，點拔思路，也以便學困生完成作業。
6、做好每一章的複習和測試工作，做好期中複習和期末複習工作，完成教學的結尾工作。
7、適當的開展相關的社會實踐工作，多聯繫生活、多聯繫社會，突出“科學技術社會”的觀點，逐步樹立科學的世界觀。
學習計劃 篇5
為了切實搞好我院學生的學習，今年學習部將積極開展各項與學習有關的活動，以充分調動大家學習的熱情，為大家營造一個良好的學習氛圍。學習部還將採取一系列的措施加以監督和管理，相信在大家的共同努力下，我院的學習成績定會邁上一個新台階！為使學習部工作更順利的開展，現將工作計劃擬訂如下：
一、為了新生更好的瞭解學校的規章制度，我們部門繼往屆的慣例舉行學習，並進行考試。
二、軍訓感想演講比賽。
三、做好招新工作，把真正有用的人才招進學習部。
四、文學社會共同組織徵文比賽,增強學院的學習氣氛。
五、與應用外語系和英語協會共同組織舉辦“英語大比拼”，內容包括聽力，口語，演講，翻譯，朗誦等比賽。
六、配合院學生會開展好其它一系列的工作
七、臨近期末，通過宣傳板、徵集漫畫等方式，舉行簽名活動,加強考風考紀建設，堅決杜絕考試作弊。
八、本學期我部門想向學生會申請添加一項內容。每週各系的考勤情況都交一份表到院學習部，本部門會進行一個統計定期公佈各系考勤情況，必要時可以進行一定的評比，對各系表現好的進行一定獎勵。
以上幾點是本學期的活動計劃大綱。每個活動實施前我部會交一份更完整的企劃案到學生會。現在暫提交一份初步的方案。我部將依實際情況逐步展開工作，努力做出新的成績！