熱門排序
-
雙人舞拉丁舞的技法
03-31導語:跳拉丁舞很簡單,不需要非得模仿倫巴、牛仔舞那種高難度的動作,只要舉起手來,跟着音樂搖擺,就能讓人健康愉悦。即使想嘗試某些複雜的動作,也不要苛求自己百分百姿勢到位,只需要全心投入其中,拉丁舞音樂的氛圍、舞蹈的情緒... -
拉丁舞的手位練習方法
03-31拉丁舞培訓無論是從生理、心理或社交的觀點耒看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由,最大的好處是它總是與別人一起完成。不妨看看拉丁舞的手位練習方法。練習拉丁舞的手位:倫巴舞:倫巴舞時手臂的動作... -
拉丁舞的教學原則
03-31導讀:國標舞教學除了必備的硬、軟件之外還必須遵循科學的教學方法和教學原則。下面是小編為大家整理的拉丁舞的教學原則,歡迎參考~以拉丁舞教學為例,我歸納起來有以下6個教學原則:一、教師主導與學生自覺性相結合。教學過... -
拉丁舞的服裝搭配
03-31進行拉丁舞的單項表演時,愛美的女性會選擇不同的服裝來搭配,以此更加突出舞蹈的特點。下面是小編分享的拉丁舞的服裝搭配,歡迎大家閲讀!倫巴倫巴是若即若離唯美愛情的表達,身體內部有更多的積壓和長線條的延伸,因此如果只跳... -
學習拉丁舞的禁忌
03-31拉丁舞既是一種健身運動,也是一種娛樂活動。那麼學習拉丁舞的禁忌有哪些呢,一起來看看!一、忌急於求成初學的學生容易只求數量與進度,而不注意動作質量,若在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作無疑如同“廢品”,習以為常... -
拉丁舞原地重力轉換和訓練方法
03-31拉丁舞是舞蹈中的一個種類,是近幾年才在我們國家興起的一門新興的舞蹈藝術。小編整理了拉丁舞原地重力轉換和訓練方法,歡迎欣賞與借鑑。站姿訓練方法:幾個要訣:抬頭、含顎、長頸、沉肩、挺胸、收肋、直椎、收腹、提臀、夾... -
舞蹈編排的“祕籍”大全
03-31在舞蹈編排中,構思是所有編舞工作的基礎。構思它就像一個安裝在發動機上的啟動開頭一樣在我們這些願意創作的人身上起作用。對於構思我是這樣界定的:它不是類似劇情的故事梗概,不僅僅受戲劇主題的支配。它更屬於情感、感... -
現代舞蹈演員要具備什麼基礎
03-31每個人都具有舞蹈的能力,因為舞蹈源於人體的動作,而每個人無時無刻也離不開動作,用動作的語言共同來表情達意,來創造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動所具備的舞蹈能力,當然也需要進行一定的後天,那麼現代舞... -
怎麼選擇民族舞蹈服裝
03-31很多晚會的民族舞都是速成的水平,基本都是沒有舞蹈基礎的人練一個月或者更短的時間就被拉過去表演。藏族舞袖子都撩不起來、傣族舞沒有三道彎、新疆舞脖子都不會動等等。尤其是企業年會舞蹈這種,有些人臉上連表情都沒有... -
學習現代舞的注意要點有哪些?
04-02現代舞(ModernDance),是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脱離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向,主張擺脱古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛,以合... -
創建中國現代交誼舞的兩大理由
03-31為什麼要創建中國現代交誼舞?原因很多,下面是本站小編為大家搜索整理的關於創建中國現代交誼舞的兩大理由,歡迎參考閲讀,希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!一、現代交誼舞是人民羣眾的一個... -
跳好拉丁舞的小妙招
03-31拉丁舞是一種體育舞蹈,下面小編來給大家分享跳好拉丁舞的小妙招,希望對大家有幫助!1美舞蹈是美的藝術,看了以後使人得到美感,受到鼓舞教育。動作的美,體態的美。形神要兼備,使人覺得確實是藝術品,叫人賞心悦目,能打動心絃。2情... -
跳拉丁舞要注意事項
03-31拉丁健身操的運動量比較適中,所以適合人羣也比較廣泛。但是在跳拉丁舞的時候也有很多需要注意的.地方哦!下面是小編為大家整理了跳拉丁舞要注意事項,希望能幫到大家!1.男士宜為短髮,長髮需紮成馬尾,不化粧、不戴飾物;女士若... -
拉丁舞的練習方法
04-18時下,拉丁舞成為都市健身一族的新寵,其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈,動作流暢大方,動感的舞姿富有獨特的個性,是一種激情、文雅而又全面的健身方法。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力,同時消耗大量脂肪,對身材塑形尤其是腰、... -
拉丁舞平日鍛鍊的幾組動作
03-31跳拉丁舞時,要注意保持上身的挺拔,做到沉肩和收緊背部肌肉,想做出漂亮的連續轉動,身體的平衡控制就要靠腰腹肌肉羣的鍛鍊。很多人練拉丁舞是為了塑造腰部完美曲線,不過,要想在腹部出現漂亮的y形肌肉線條,只靠每週跳兩三次舞... -
怎樣跳好拉丁舞
03-31拉丁舞,如果你是跳拉丁舞的,且又想跳好,就進來看看吧。小編是跳拉丁舞的,自己多年來積累一些經驗和大家分享分享。拉丁舞包含了6個舞種,分別是恰恰,倫巴,森巴,鬥牛,牛仔和華爾茲,下面我一個個來講解。第一,先練好基本功,一開始都... -
拉丁舞的扭胯要領有哪些
03-31胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一,除了鬥牛舞,其他四個舞種都有胯部動作,它將女性大柔媚表現到了極至,很難想象,沒有胯部動作的拉丁舞,將會是什麼樣子。下面是本站小編為大家搜索整理的拉丁舞的扭胯要領,希望你喜歡。拉丁舞... -
現代舞蹲與傾倒的訓練方法有哪些?
04-02大家在學習現代舞時,需要掌握關於現代舞的練習方法,本文就給大家分享了關於現代舞蹲與傾倒訓練方法。1.雙腳平行,與肩同寬站立,雙膝同時彎曲完成半蹲,節奏安排在弱拍及後半拍;繼續下蹲至最深處,雙腳腳跟自然抬起,臀部與腳跟... -
現代舞的跳躍及爆發力練習方法
03-31如果説“舞”的形式是以“跳”的方式體現的話,那足以證明“跳”在舞蹈中的地位之重要。下面是小編為大家帶來的舞蹈的跳躍及爆發力練習方法,歡迎閲讀。1.蹲對於爆發力的影響談到蹲與跳的關係,人們常説“沒有好的蹲就沒有... -
舞蹈練習基本功的目的
03-31舞蹈的動作都是經過美化、誇張、人為塑造條理化了的,是最有典型性的動作。一方面,舞蹈在一定程度上要遵循或利用人們生活中的自然動作及其法則;另一方面,還要在更大程度上加工、改變和美化自然動作,源於生活,而又高於生活... -
跳拉丁舞的控制技巧
03-31拉丁舞的控制性,最基礎的就是讓身體不要懈掉,始終保持自己的中段有能力,在有能力的條件下,開始運用能力來向四周擴散控制你的手臂,腿以及腳下的動作。這股能量總共有三種:第一種則為氣息,也就是所謂的呼吸。其實“氣沉丹田”... -
拉丁舞要如何跳
03-31拉丁舞的起源追溯起來相當的複雜,它的每一個舞種都起源於不同的國家,有着不同的背景、歷史和發展歷程,是一項高帶氧的最佳運動之一,那麼拉丁舞如何跳?下面一起來看看!拉丁舞如何跳1、練習時手臂不要放下,不低頭有時候在練習... -
芭蕾舞學習者壓腿時的注意事項
04-24腿部柔韌性訓練為四大腿功之一,是習舞者必修之功,如要專習腿法,則更需勤習之。進行腿部柔韌性訓練可使腿部韌帶、肌腱肌肉有很強的伸展性,同時也能增加髖、膝、踝關節的活動範圍;在實戰中可使腿法靈活多變,攻擊範圍廣,能充... -
民族舞蹈與民族音樂的關係
04-26【摘要】民族音樂與民族舞蹈在我國有着悠久的歷史。從原始社會起,我們的祖先在勞動實踐中,在與大自然的鬥爭中,就創造了勞動號子,這一民間音樂的最早形態。同時,也創造了原始巫術,這一舞蹈的最初形態。《呂氏春秋,古樂篇》中... -
舞蹈知識-什麼是骨骼肌
03-31骨骼肌:動物肌肉的一種。屬於橫紋肌,橫紋肌還包括心肌與內臟橫紋肌,其中骨骼肌主要分佈於四肢。骨骼肌較平滑肌高級,人體大約有600多塊骨骼肌。那麼骨骼肌在舞蹈中有什麼作用呢?下面一起來了解一下吧!(一)舞蹈動作產生的...