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職場白領的五種心理保健
11-08職場很複雜,每個人都覺的除了壓力大外,人際關係也是很讓自己頭疼的,長期處於這種狀態會讓自己的心理出現問題,所以下面的幾條心理保健術,一定要學會一、友善術美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女... -
杜拉拉昇職記:白領們的職場參考簿
03-10杜拉拉昇職記《杜拉拉昇職記》可以説是目前國內最火的一部職業嚮導影片。同名暢銷小説《杜拉拉昇職記》講述了主人公在跨國公司採取積極行動得到晉升的故事。但是,她的故事到底是不是職場生活的真實寫照呢?答案之複雜仿... -
NIIT課程培養軟件行業高收入白領
04-01軟件行業人才奇缺,缺口達80萬左右。軟件工作已經成為高薪、高保障的職位。中華英才網的統計數據顯示,今年以來,招聘風頭最勁、it業需求最大的人才當屬高級軟件工程師、支持工程師、硬件工程師、軟件測試工程師、項目經理... -
微笑抑鬱症找上服務業白領
12-30由於工作的需要、面子的需要、禮節的需要、尊嚴和責任的需要,服務業白領白天大多數時間都面帶微笑,久而久之成為負擔,出現情緒的抑鬱,下面,希望本站小編這篇小文章能夠幫到你解決問題吧。微笑抑鬱症找上服務業白領近日,醫院... -
泛白領時代的身份焦慮
02-01“白領”一詞,中國的康熙字典沒有載錄,只是到了改革開放以後才從西方傳入。而西方人對白領的理解一般是,指那些坐在辦公室內從事腦力勞動的人。白領大多受過良好的教育,在工作上能夠獨擋一面,追求生活的多樣化及高質量。然... -
白領上班吃甜食,心理作用在作怪
12-29美國福克斯新聞網等媒體報道,康涅狄格學院進行的一項研究中,研究者通過在老鼠身上進行實驗,發現奧利奧可以像可卡因或者嗎啡那樣,觸動老鼠的大腦快樂中心裏的`神經元。研究人員根據這項研究得出結論,高糖、高脂肪的食物會... -
職場警示錄:白領爭鬥三大典型陷阱
01-06編者按:許多人一聽到職場爭鬥,第一個反應就是避而遠之,不願捲入辦公室的爾虞我詐裏,遺憾的是,那些想要明哲保身、圖個耳根清淨的上班族,最後還是沒有脱離是非圈,甚至可能連工作都莫名其妙丟了,編輯此文,並不是要教你詐,而是教你... -
南京白領熱捧“百元周”
02-23金融危機、股市下跌、工資不漲物價飛漲,讓不少小白領日子也難過起來。這不,近日北京一位叫鬱悶昊的網友就發起了一項名為百元周的計劃,在網上迅速躥紅。昨日在西祠網上,南京一位網友也發出了《100元過一星期!》的帖子,引起... -
年租金六百白領下地種菜
12-28有塊自己的土地,在上面撒種、澆水施肥、收穫是很多城裏人的田間夢想。在青浦區金澤鎮岑卜村的農業體驗園裏,市區白領可以擁有一分地(1分地=66平方米),想種什麼菜就種什麼菜!據悉,岑卜村在今年成立的農業體驗園,針對城區的上... -
白領女性快跳出“人際關係”陷阱
01-03與其他勞動者的爭議有所不同,有着先天優勢的白領女性不怕失去崗位,她們的青春、教育程度和技能優勢足以使她們有跳來跳去的勇氣和資本。但是,當白領麗人在現今職場中以自己的強勢“硬件”全力以赴地拚殺時,她們卻被從背後... -
職場兵法:白領職業生涯八步走
01-201.確定志向志向是事業成功的基本前提,沒有志向,事業的成功也就無從談起。俗話説:“志不立,天下無可成之事。”立志是人生的起跑點,反映着一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀,影響着一個人的奮鬥目標及成就的大小。所以,在制定... -
北京廣州上海:白領年薪期待值大調查
12-30從5萬到50萬,北京、上海、廣州三地的職業女性們給出了一個寬泛的年薪標準。但無論目標多少,也有放棄和代價,女人們卻並沒有在金錢上表現出更多的煩惱,有期待就有希望。北京100,000(越多越好)ICE27歲職員工作時間8年我的工作... -
充電培訓:白領興起“技能交換”新潮流
12-31攝影交換英語、美容交換彈鋼琴、粵菜廚藝交換服裝設計……目前技能交換正在廣州白領圈悄然流行,許多白領人士出於職業需要或者興趣愛好,紛紛成為技客一族。筆者近來採訪發現,廣州職場白領依靠自己的特長,靈活... -
壓力山大、職場木乃伊 白領傷不起
01-17從裸婚到裸辭,從用工荒到淘職客,從職場橡皮人到職場木乃伊,各位童鞋一遍一遍的被這些熱詞震精着。童鞋們看那個詞符合自己的職場,哪些你傷不起!給力隨着給力一詞在網絡上的大肆流行,給力似乎也成為了職場評定的最高標準。在... -
白領年底跳槽價大幅上升30%―50%
11-24臨近年底,一項最新調查顯示,超過半數的白領對明年的經濟形勢充滿信心,由此也導致對薪水的期望值水漲船高。由此帶來的結果是,今年年初職場人期望跳槽後漲薪幅度在20%―30%左右,臨近年底這一幅度達到了30%―50%。東方網11月... -
白領職場禁忌:四種最失敗的跳槽類型
12-06“人往高處走,水往低處流”,“跳槽”變得更加隨意和便捷,已經成為當今社會個人調整工作崗位的一種普遍現象。然而,有幾種跳槽必然會遭遇更慘的失敗。1.“跳槽癖”型。這種類型的人比較普遍,是在企業經歷比較淺,沒有什麼特長... -
白領這樣創業
11-2321世紀的白領不能再是工作狂。不能像前輩那樣沒黑夜沒白天地工作直到退休,而應該寓娛樂於工作之中。寓工作於自己的整體生活的和諧安排之中。這倒不是説過去的人們不懂生活,只是到了現在人們才開始注意生活了,而是説由於... -
富士康折射出深圳白領奮鬥史
11-28我終於成為有房一族了!在飯桌上,房先生拿出鮮紅的房地產證炫耀了一番。來,哥們乾一杯。在座的都是房先生最好的朋友,為了慶祝他脱貧,房先生成為業主後的第一件事就是請他們慶祝一下。剛畢業幾年,就能在高房價城市—&md... -
當職場白領遭遇無薪休假
05-02“什麼時候可以不加班,什麼時候能好好休假?”職場人士常常感歎生活太累,總希望能歇一下,可一旦真正遇到長假了,又會禁不住擔心:我還可以再上班嗎,這個假要休到什麼時候?如此悲觀,只因為他們遇到的是“無薪休假”。“無薪休假”... -
白領男士洗手間的完美健身操介紹
03-30本文導讀:15分鐘的辦公室減肥操,是為體形不佳的男士開出的處方,長期堅持的話,在腰、腹及臀部“逗留”的多餘脂肪就會漸漸變少,不僅體形會好,人也會更健康。屈臂運動:將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內,然後,手握住包的提... -
造成白領心理壓力的因素有哪些
11-30工作環境、社會環境以及家庭成員之間的價值取捨、感情投向都可能隱藏和引發家庭危機。即使在沒有衝突理由的情況下,壓力也會通過家庭降臨到你頭上。造成白領心理壓力的因素有哪些一、極度失落:每一個人的一生中,總是會遭... -
不做外企白領“加盟”創業
01-03眼下對很多應屆畢業生來説,能找到一份工作是相當不容易的事,然而,上海外貿學院工商管理專業的09屆畢業生吳蓓琦卻放棄了進入著名酒店管理集團的機會,做出了有魄力的決定——創業,而且還是帶着一羣同學共同創業。... -
提升:成功白領需要“十商”
01-21... -
人際法寶:白領必須懂得的22條寶貴建議
01-01第一條必須有一個圈子。無論如何做都是畫地為牢;不加入一個圈子,就成為所有人的敵人;加入一個圈子,就成為另一個圈子的敵人;加入兩個圈子,就等於沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種... -
十大城市房地產行情 職業白領最新置業之路
01-03根據2007年GDP排名,中國前十大城市分別是上海、北京、廣州、深圳、蘇州、天津、重慶、杭州、無錫、青島。這十大城市,是中國經濟發展的精華所在,也代表了中國房地產的現實和方向。因此,準確瞭解十大城市的`房地產信息和運...