當面試考官隨便地問你：“談談你自己的情況如何?”這是面試中的第一個問題。此刻，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩定下來。因為看了這篇文章，我相信你有足夠的信心和勇氣能回答好這個問題。
自我介紹的內容
首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全可以從你的報名表、簡歷等材料中瞭解這些情況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。
其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況。請提供給考官關於你個人情況的基本的、完整的信息，這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，這些內容一定要和麪試及應考職位有關係。請保證敍述的線索清晰，切忌結構混亂、內容過長的開場白。
接下來由這部份個人基本情況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件。然後着重結合你的職業理想説明你應考這個職位的原因，你可以談你對應聘職務的認識瞭解，説明你選擇這個職務的強烈願望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放棄原來的工作而做出新的職業選擇的原因。你還可以談如果你被錄取，那麼你將怎樣盡職盡責地工作，並不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯繫你的價值觀與職業觀。
這裏我們介紹了一條清晰的線索，便於你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你可以多用短句子以便於口語表述，並且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敍述語言的流暢，儘量避免顛三倒四，同一句話反覆説幾遍的“粘糊勁，同時不要用過於隨便的表述。
自我介紹的時間
一般情況下，自我介紹應該是3～5分鐘較適宜。時間分配上，可根據情況靈活掌握。一般地，第一部分可以用2分鐘，第二部分可以用約1分鐘，第三部分用1～2分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決於你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要內容，並分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。
有些應試者不瞭解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其後補充一些有關自己的學歷、工作經歷等情況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然後望着考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部內容都壓縮在這幾分鐘裏。要知道面試官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。
自我介紹的重要性
通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。
一個好的自我介紹，能給考官留下一個好的第一印象，要知道，面試的都是考官不認識的人，你的自我介紹留下了深刻印象，那麼考官在考慮人選的`時候，自然會多多想起你。
自我介紹的要點
(1)自我介紹是應以面試的測評為導向。
自我介紹也是一種説服的手段與藝術，聰明的應試者會以公司的要求與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多麼優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛捨棄，以突出重點。
(2)自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心並表現出這種信心後，你才證明了自己。
應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點後，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的願望和努力。
面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛台詞，應試者務必注意。