1高校體育教學存在的問題
1.1教學觀念陳舊
目前，高校體育教學中仍存在觀念陳舊的問題，教學中單純依賴教材，採用統一的標準要求學生，學生接受同樣的教育，忽視學生的運動能力、心理素質、學習心態等方面的差異，也就是説沒有兼顧學生的個性需求，這與素質教育的要求不相符。教學中還以運動為中心，注重“三基”理論教學，忽視學生的生理特點與心理特點，用負荷強度鍛鍊學生的體質，沒有樹立健康第一的指導思想，學生只是機械地練習，不知道這些體育技能與知識對自身體質有什麼影響，難以養成體育鍛煉的習慣，自然也無法樹立終身體育意識。同時也暴露出以教師為中心的灌輸式等陳舊的教學方法，這都會制約高校體育教學改革的深入。
1.2教學模式僵化
教學模式、教學過程的具體化，是教學理論與實踐聯繫的橋樑。現階段高校體育教學模式沿用的是前蘇聯的系統學習教學模式，仍以教師傳授技術、技能為主，即講解、示範、練習、指導、比賽、總結等模式。這種模式下，教學過程比較規範、標準，注重學生身體的發展，便於掌握相應的技術，但學生的學習是被動的，享受不到體育運動的樂趣，因為教學注重的是秩序與系統而不是創造性，忽視了學生的主體地位，不利於學生創新能力的培養，導致很多學生認為體育課就是機械的、枯燥的身體練習。
1.3教學內容繁雜
目前，高校體育內容存在繁雜問題。這是因為很多高校沒有統一的教材，基本上都是自己學校的教師編著的教材，這樣內容比較狹隘，多停留在傳統基礎知識與技能方面的教學，大部分都是競技體育內容，注重田徑與三大球教學，缺乏體育選項與選修課方面的內容。雖然體育少不了比賽，但讓學生樣樣精通是不可能的，學生基礎水平有限，高校體育沒有按照學生興趣與愛好安排教學內容，因為學的內容較雜，沒有形成一技之長。同時由於教師知識的侷限性，編著教材時難免出現一些問題，這必會影響教學效果，影響大學生參與的積極性。
1.4教學評價不完善
高校體育考核是對體育教學效果的衡量，也是督促學生堅持體育鍛煉的一種手段。目前，體育考核一般採用體育達標考試手段，採用的是各種體能測評標準，考試時運用的是與評定運動競技水平類似的方法，考核制度機械化，不利於學生的身心發展。這是因為考核忽視了學生的其他因素，有的學生先天身體素質好，不用練習就能輕鬆地拿到高分，而有的學生由於身體素質問題，雖然努力練習了但成績還是不理想，這種忽視學生個性差異性的考核方法，很難對每個學生做出客觀的評價。
1.5教師素質問題
高校體育教學質量與體育教師素質有着很大關係，但目前，高校體育教師的職業倦怠問題嚴重，存在知識結構老化、青黃不接等問題。由於得不到足夠的重視，高校對體育教師的待遇、科研、場地等缺乏可持續的發展規劃，高校體育教師的積極性受挫，影響體育教師繼續學習的積極性。
2高校體育教學改革的措施
高校教育對學生的影響是很大的，體育在高校教育中佔有重要地位。高校體育應結合學生的生理、心理髮展等實際情況，科學合理地安排教學。現代社會對體育教學提出了高要求，要培養學生的終身體育意識，養成體育鍛煉的良好習慣。高校體育教學主要由體育教學與課外體育活動構成，體育教學傳授健身知識與技能，課外活動主要是通過豐富多樣的體育活動，激發學生參與的興趣。因此高校體育教學的目標應是促進學生身心的全面發展，培養學生堅強的意志，形成良好的人際關係。對每一個學生來説，要通過體育獲得良好的運動技能，形成學生公平、競爭的意識，從而實現自我完善、自我發展。
2.1更新教學觀念
當前，體育教學越來越受到重視，高校體育教學應樹立全新的教學觀念，結合現代人才培養的要求，把終身體育和全民健身計劃思想作為主要指導思想，將體育的健身、教育、情感發展、娛樂等功能融於一體，讓學生系統地掌握體育知識與技能，明白體育健身的意義，調動學生自覺參與體育鍛煉的積極性。高校體育教學擔負着承擔21世紀人才的重任，傳統體育教學觀念認為體育教學只是強身健體的，這是極其狹隘的，忽視了對學生能力的培養，不利於學生終身體育意識的養成。隨着社會經濟的發展，人們越來越認識到體育教育與人的心理、學習等有着密切關係。所以要樹立全新的教學觀念，充分發揮學生的主體地位，注重學生個性的體現，用健康第一的思想指導教學。
2.2創新教學模式
素質教育環境下，高校體育教學要發揮學生的主體性，注重學生的個性發展。這就要求體育教學以學生興趣與需求為出發點，教學模式重點由以教師為中心向以學生為中心轉變，從傳統的知識技能傳授為中心，向培養學生的自主學習、獨立思考等方面轉變，由灌輸式教學向啟發式教學轉變，由課內體育教學向課內外一體化方式轉變，由一次性體育教學向終身體育教學轉變。這樣學生既能掌握知識與技能，又能得到身心鍛鍊，掌握相應的鍛鍊方法，從而養成學生良好的體育鍛煉習慣。新形勢下，高校體育教學模式只有以學生為主體，才能與素質教育的目標相符合，才能激發學生參與的興趣。
2.3豐富教學內容
高校體育在學習體育教學中佔有重要地位，也是體育教學的最後階段，這就對體育教學提出了更高的目標要求，要用豐富的教學內容、創新的.教學方法培養出高素質的人才。具體來説高校體育教學的內容應呈現出多樣化，使每一個學生都能得到相應的鍛鍊，都有自己的學習目標，尤其是使學生髮現自己特別習慣的體育項目，這有助於學生終身體育意識的養成。教學中可以加大羽毛球、游泳、健美操等大眾化項目，並結合學生實際，將競技體育內容與強身健體、保健體育、娛樂體育等結合起來，使高校體育呈現出多樣化、全面化，從而滿足學生的休閒、健身、娛樂需要，實現體育的生活化、終身化。
2.4改革考核制度
傳統高校體育教學考核方式是注重達標分數，這是應試教育的體現。考核方式是教學的指揮棒，有什麼樣的考核方式就會有什麼樣的教學，因此考核應做到全面、客觀、公平，重點在於師生的發展，做到生理素質與心理素質的結合，教師評價與學生評價相結合，從而由單一的評價方式向多方位的綜合評價轉變，使考評轉到育人、健身的目標上來，客觀地反映學生的真實情況，提高評價的科學性。這就要求高校體育建立多維度的體育成績評價體系，因為學生由於遺傳、教育等因素的影響，身體素質有一定差異，體育教學應注重這些差異，既要評價學生的運動成績，還要評價學生的學習態度，讓每個學生都能從評價中得到新的發展動機，引導學生科學、合理地鍛鍊身體。
2.5提高師資水平
教師素質高低會直接影響教學效果，素質教育也取決於教師素質。高校應增加體育教育工作投入，提高體育教師的待遇，穩定教師隊伍。對青年教師加大培訓，建立業務精、科研能力強的高素質教師隊伍。同時作為高校體育教師不管自身素質多麼好，都不可能樣樣精通，都要努力提高自身素質。體育教師應與時俱進，自覺學習，不斷積累豐富的知識與教學技巧，提高自己教育課堂的能力與創新能力。高校應多組織體育教師開展體育研討活動，如學術研討會等，不斷提高教師的綜合素質，以更好地適應教學需要。