首先放開劍橋那幾本真題不管，我推薦大家使用listen to this的初級和中級，對於基礎比較薄弱的同學可以聽初級，對於水平稍高的同學可以直接從中級開始練習，我個人覺得，初級就直接跳過去得了，無非是把中級多聽幾遍。
一般情況下我推薦把對一篇文章的使用分爲六個階段：
第一階段就是邊聽邊做題，不間斷的聽，抓住篇章的主要意思，如果聽第一遍下來沒做的題目還很多，可以再聽一次，重複聽的次數要控制在三次以內，然後就是對照答案進行批改；
第二階段就是着重聽錯題以及嚴重沒聽明白的地方，可以參考錄音原文聽，中間同樣不間斷的聽；這一階段應該做到對內容的.整體以及部分細節的準確把握；
第三階段就是對照錄音原文精聽，在聽的過程中一旦有不確定的地方就pause，倒回去再聽一遍，對照原文word by word弄清楚。這個階段應該就要能精確掌握95%以上的文章內容了。
第四階段就是聽與記了，其實note taking絕對是大家在國外大學上課所必備的一項技能，在這個階段，大家邊聽邊記，記下來的東西應該是一些key words，就像是能夠把文章內容串起來的一條鏈子的一些環，而這些環往往會是雅思聽力中需要填寫的內容。這一次同樣需要不間斷地聽。如果第一遍記住的東西很少，不妨再聽一遍。最後還需要做件事情，那就是把書給放到一邊，利用剛纔所記下來的notes，簡要的複述一下聽力內容，可以是summarize也可以是充滿details的複述。這其實也是鍛鍊大家的口語，活生生的例子充滿了日後的大學課堂。