日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不妨坐下來好好寫寫計劃吧。可是到底什麼樣的計劃纔是適合自己的呢？下面是小編整理的寒假學習計劃6篇，歡迎大家分享。
寒假學習計劃 篇1
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業
3、中午適當的休息
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但是不可以一下子貪多。要均衡、科學的安排。
5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但是要看看一些新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄
8、每天學習時間最少保持在7—8小時（上課時間包括在內）
9、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間爲主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學習的最後一個小時爲機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節纔是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
寒假學習計劃 篇2
20xx-2019年寒假
學苑實小六年級四班寒假安排
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家裏做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、 每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家裏經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
附：另一份暑假學習計劃，歡迎比較。
小學生寒假學習計劃
每天日程安排：
8:00~8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師佈置的作業
9:00~10:00做課外作業
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學會一項家務技術或其他的小技術...
4.改掉一個壞毛病、缺點..
5.讀一部好書，寫出讀後感....
6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認爲好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試着寫出觀後感...
8. 學一首好歌....
9. 試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業,並努力做到最好...
11. 要注意完成學校佈置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因爲天氣寒冷躲
13. 天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果.
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能. 新年到來，你又長大了一歲，這與家人的呵護與撫育密不可分。假期裏你做了哪些事情來回報家人對你的關愛呢？每做一次，希望你用至少一句話記錄在假期日記本上，開學後與同學們分享吧。
寒假學習計劃 篇3
星期一
6:30
（1）慢跑2500～4000m（有氧訓練，改善心血管系統，增強耐力）
（2）拉伸活動 （提高柔韌性，加速體能恢復）
17:30
（1）力量訓練（訓練前充分熱身）俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌） 雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢） 俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力） 力量練習結束後注意拉伸
星期二
休息也可以安排喜愛的體育活動（強度不要太大）
星期三
重複星期一訓練內容
星期四
17:30
（1）無氧訓練（運動前充分熱身）：30m加速跑 2組＋50m加速跑 2組＋100m加速跑 2組＋200m短跑 3組
（2）有氧訓練：慢跑20xxm
（3）運動結束後放鬆並拉伸肌肉
星期五
安排喜愛的體育活動（如籃球、排球、乒乓球等）
星期六
17:30
（1）力量訓練（訓練前充分熱身）
俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力（上肢）
仰臥起坐 20個/組 3組（腹肌）
雙腿蹲伸 10個/組 2組（下肢）
俯臥挺身 15個/組 2組（背肌）
跳臺階 20個/組 2組（下肢爆發力）
力量練習結束後注意拉伸
星期日
寒假學習計劃 篇4
一、時間安排
1、制定合理的作息時間表
起牀：6：00
晨練：6：20—7：00
學習英語：7：00—7：50
早飯：7：50—8：20
學習數學：8：30—10：30
休息：10：30—14：30(上網或看電視)
學習語文、英語：14：30—16：30
休息：16：30—19：30(看小說)
複習總結一天所學知識，寫日記：19：30—21：00
星期日全天休息
2、嚴格執行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況佔用了學習時間，必須加倍彌補。
二、學習計劃
1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然後堅決實行之。計劃的落實以自學爲主，要儘量地自己看懂;不會的要做出標記，等以後解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要儘量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、複習舊課對以前學過的舊知識必須時常複習，要用10天左右的時間來複習舊知識，複習時儘量採用目錄回顧法，對不會的知識儘量摘錄下來，留待以後在複習時作重點複習用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。
4、看幾部中國古典名著，並做好筆記摘抄。
5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質
1、學習累了之後，要幹力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
4、制定幾個旅遊計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。
寒假學習計劃 篇5
我們講制定計劃，主要指制定學生個人的學習計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學計劃、考前複習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利於促進學習目標的實現，也有利於在實施學習計劃的過程中磨鍊自己的意志，養成良好的學習習慣。
制定個人學習計劃，不需要長篇大論，應當簡明扼要，便於執行和對照，一般包括如下三點：
1、計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學複習計劃，目的就在於加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的目的是根據各人自己的學習情況確定的。
2、要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。
例如某人在自己的數學複習計劃中，規定自己在初一升初二的暑假中，把小學數學和初一數學全面複習一遍，於是他就要把複習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。
3、要有保證完成學習任務的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。
（1）個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
（2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。
常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時的內，由於任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的.不足；提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以後隨着學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。
（3）長計劃和短安排。
由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
（4）制定計劃要從實際出發。
在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產”，就是因爲不瞭解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脫節的現象。
寒假學習計劃 篇6
天天6：00起牀，6：30-7：30溫習英語，7：40-9：40溫習數教，9：50-11：50靈活支配;午時午戚;下晝2：00-4：00溫習化教，4：10-6：10溫習物理;早晨2個小時溫習語文;其他時光靈活。正在每門課的溫習中，差別階段以差別內容爲主，多看教材或多做習題，要控制好。
小編溫馨提示：正在整體企圖的底子上，注重小塊的時光支配，既要抓緊時光，又該有張有張，如許能力以一個較好、較一般的心態去加入下考，能力考好!
造訂一個實在可止的進修企圖，把本身的假期支配好，沒有要穩紮穩打，要實事求是，只要如許纔會有效果的。
把下三的溫習企圖分爲三年夜階段。每一個階段有差別的義務、差別的目的戰差別的進修方式。
第一階段，是全部下三第一教期時光。那個階段時光約莫五個月，約佔全部下三溫習的一半時光擺佈。那下三理科溫習四忌
一忌扔開考目，自覺溫習。下考各科皆有《測驗闡明》，先生起首應當根據《測驗闡明》，明白下考的考察範疇戰重面內容，再有針對性地停止溫習。
兩忌穩紮穩打，輕忽小題。有些先生以爲理科必要背誦的常識面太多，而正在下考中底子常識題的分值沒有下，以是乾脆就保持了。他們沒有曉得辦理好底子常識，恰是進步理科結果的閉鍵地點。
三忌收離破裂，缺少體系。有些先生以爲取文科比擬，理科常識缺少體系性戰邏輯性，能夠隨便撿章節停止溫習。實在理科溫習應統籌常識、才能、方式三個條理。
四忌走馬看花，只重外相。有些先生只看重常識的背誦，缺少專題性深思，沒有曉得本身的漲分面正在那裏。
第一個階段能夠稱爲底子溫習階段。教校裏每個科目皆正在逐冊逐章節地停止溫習，我們本身也應當戰教校的教員程序分歧，停止各科的詳盡溫習。我們要充沛應用那五個月，把每科正在下考範疇內的每一個常識面皆逐章逐節、逐篇逐段，以至農字逐句地溫習到，應做到毫無脫漏。那個階段，溫習中切忌浮躁、急躁，要曉得“萬丈下樓增地起”，只要這時候候循規蹈矩、查缺被漏、牢固底子，能力正在下考中獲得好結果;只要這時候候把邊邊緣沿、枝枝杈杈的中央皆溫習到，能力正在以後更多的時光去霸佔一些綜開性、下易度的標題問題。
那個階段，另有一項緊張義務，那就是下三第一教期的期終測驗。此次測驗非常緊張，它既能夠磨練本身一教期去的溫習後果，又能夠查找本身急待辦理的成績破綻，還能夠向您提出新的挑釁。是以，我們把它戲稱爲一次“小下考”。此次測驗另有一層非凡的涵義：它是下校招生中保收、保舉、評比市級三勤學生的緊張根據。我那裏，迥殊提示進修較好的下三同窗，要非分特別看重此次測驗。
第兩階段從暑假至第一次模仿測驗前，時光約莫四個月。那個階段是溫習任務中的最名貴的時代，可謂溫習的“黃金期”。之以是如許道，是由於那個時代溫習義務最重，也最應當到達下服從的溫習。也能夠將那個階段稱爲片面溫習階段。我們的義務是把前一個階段中較爲龐雜、複雜的常識體系化、層次化，找到每科中的一條微觀的線索，大綱挈發，片面溫習。那個階段的溫習，曲接目標就是第一次模仿測驗。第一次模仿教誨是下考前最緊張的一次進修磨練戰閱兵，是您選報自願的緊張根據。一模勝利，可使本身疑心倍增，但沒有要志得意滿;一模受挫，也沒有要恢心沮喪，妄自尊大。應當爲一模適當定位，正在計謀上輕視它，正在戰術上看重它。
第三階段從一模完畢至下考前，時光約莫兩個月。那是下考前最初的一段溫習時光，也能夠稱爲綜開溫習階段。跟着下考的日趨逼近，有些同窗能夠心思壓力會愈來愈重。是以，那個時代應該以卸累贅爲一個緊張義務。要長於調治本身的進修戰餬口節拍，輕鬆一下繃得牢牢的神經。前人云：“文武之講，以逸待勞”，正在此時，第天不用溫習得太早，要趕緊調解下三一年告急溫習中構成的不妥的生物鐘，以包管充分的粗力。別的，那個時代不用再做過量的過量的習題，更不該逝世摳困難戰偏偏題，應當做少而粗的操練。好比，花些光陰研討研討積年下考的標題問題，由於那些標題問題既是經由精益求精的粗品，又是下考命題人意志的曲接表現，可謂字字珠璣。正在溫習中，我們中做題應先易後易，挑選題拿禁絕也沒有要保持，選一個最能夠的空填上等等。
以上我引見的是我正在下三時的溫習企圖戰體味。我念，我們正在溫習中，更緊張的是從一面一滴做起。“千里之止，初於足下”，我們也應當看重平常天天每週的溫習支配。
正在下三一年的溫習中，我們應當注重公道支配每天的溫習時光。正在告急的溫習進程中，天天可供我們本身應用的時光其實不多，箇中最長的一段時光約莫就是天天晚餐後至睡覺前的三個多小不時間。可否應用好那段時光，是下三溫習成敗的閉鍵。正在那圓面，我的體味是沒有要正在一個早晨把五科全溫習到，如許做只會沒有分主次、自找費事。試念，僅僅是不敷四小時的短短的一段名貴時光，怎樣能經得起五科的輪流轟炸呢?是以，我倡議大師正在一個早晨專攻一門到兩門，捉住重面，散中粗力，以爭奪到達較下的進修服從。我正在下三天天早晨溫習時，周必然爲數教日，周兩定爲英語日，週三定爲物理日，週四定爲語文日，週五定爲化教日，每早散中粗力溫習一門作業，持久脆持，後果沒有錯。
許多人正在測驗時總考沒有出本身的實踐火仄，拿沒有到抱負的分數，究其緣由，就是心思素養不外硬，測驗時過於告急的來由，另有就是把測驗的分數看得太重，以是纔會致使測驗掉利，您要教會換一種方法去斟酌成績，您要教會調解本身的心態，人們常道，測驗考得三分是火仄，七分是心思，過於地逃供每每就會得到，就是那個來由;沒有要把分數看得太重，即把測驗當做普通的做業，理渾本身的思緒，當真敷衍每講題，您就必然會考出好結果的;您要教會超出自我，那句話的意義就是，內心沒有要總念着分數、總念知名次;只需我此次測驗的結果比我上一次測驗的結果有所進步，哪怕是隻下一分，那我也是超出了自我;那也就是道，沒有取他人比結果，就取本身比，如許您的心態就會平寧很多，就會感應沒有那末年夜的壓力，進修取測驗時就會感應沉緊自若的;您試着依照那種方法去調解本身，您就會收現，正在沒有經意中，您的結果就會進步很多;那就是我的履歷之談，媽媽教給我的事理，使我順遂地渡過了中教階段，也使我的結果從下一班上的30多名到下三時就進進了年級的前10名，而且沒有感應涓滴的壓力，教得很沉緊自若，您無妨也試一試，希望我的履歷能使您的壓力有所加重、結果有所進步，那我也就感應欣喜了;