概 述
人的心理是複雜的，具體的說，心理健康是指人的認識，情感，意志，行爲的協調性。在現今這個時代，大學生心理健康問題普遍存在。如何解決大學生的心理問題?大學生們進入新的環境之後，如果調節不好自己的心理，那就很容易變得孤僻不合羣，不能夠與身邊的同學老師和睦相處。所以現在我爲大學生們介紹，解決心理的方法。一起來看看吧。
步驟/方法：
1首先第一個問題就是自我意識，能夠清醒地認識自己，給自己進行合理的定位，是自知;愛惜自己、保護自己、珍惜自己的.品德和榮譽，是自愛，大學生一定要善於控制自己的情緒，抵禦各種不良的誘惑，獨立自主地決定自己的事情。
2第二個問題就是適應能力，其實社會適應能力是個體爲滿足生存需要而與環境發生調節作用的能力。在計劃經濟時代，社會適應能力的大小一般不會對人的進退產生多大影響。而在市場經濟時代，任何人都必須接受市場的篩選，競爭的考驗。
3最後就是人際關係問題，其實在社會生活中，良好的人際關係可以消除孤獨感，獲得安全感。由於學生中有相當比例的獨生子女，很多的學生不善於和他人相處。所以大學生應該善意地和他人相處，多一些真誠的讚美和鼓勵，還應該坦然接受別人的情感和幫助。
注意事項：
雖然說大學生們受到的是高等教育的羣體，但是心理問題和知識上的教育又是存在一定區別的，所以說大學生就需要找到最合適的心理調試方法，拒絕一些心理疾病對正常生活產生的傷害。