激情是最近談的最多的一個概念。商務和領導專家們談論員工敬業度;指導和職業發展的人談論着尋找自己的使命;教育家談論着激情爲基礎的學習;情侶們談論着讓愛的火花長燃不熄。
但是激情比MF 9-5發生的事或者配偶之間發生的事更大更深。
歸根結底，激情是一種生活技巧——一種立場——它能幫忙從工作、家庭和學校生活到創造、社會和精神生活給你的約會帶來活力。激情是一種生存機制，它對健康幸福極其重要，因爲你對生活的依戀就取決於你的興趣在哪。
但是激情和活力很容易就會被廢棄，或者因爲厭煩、壓力、恐懼、慣例、大蕭條和橙色預警而被吸走。
實際上，生活對激情和自我表達充滿了各種妨礙，以至於“正常”行爲真的是一種發展受阻狀態。
這是我學到的'關於激情的性質和怎樣給你的生活注入新鮮血液的5個關鍵：
1)激情可以被培養。可以打開也可以關上。在目前的水平和姿態來進行激情培養會最好，這不是一個五年的計劃。但是行動是必須的，尤其是自發的行動。這個等式是：準備、射擊、目標。
最近我跟一些朋友坐着閒聊時，一個人說，“你知道問題是什麼嗎?我們還不夠反常。”我問他怎樣可以更反正，他擡起手，梳理一下頭髮，把中分和大背頭梳成了偏分頭，一綹蓬亂的頭髮在前額上晃來晃去——這立馬讓他從理查德變成了理查多。“我要這樣來上班。”他說。
以最微妙的衝動開始來表達自己並且按照自己的激情來行動，從這裏建立激情。 確認選擇的剎那引導着你是向活力前進還是遠離它。
2)充滿激情的生活，跟任何妨礙表達的東西對抗。確認在生活中，你在哪丟的活力。
或許把你的生活吸走是一項工作，或者是你感覺像幽靈覆蓋了你的那種關係。或許你的渴望和智慧能力被放在了在無處可用的環境之中，或者你感覺你的任何激情都缺乏目標，或者有目標但是卻什麼也沒做。
3)激情在於未知。在於從球場邊線到場上的意願。
你不需要找到你的激情然後去冒風險。相反，通過“冒險”，你作出決定，把自己作爲賭注，你可以發現並點燃你的激情。
然而風險是完全相對的。它是任何是你害怕的東西。首先從離家最近的開始：把你的詩歌或笑話帶去自願即興表演夜，在吵架後第一個去和好，當有人問你怎麼樣時，告訴他們你真正的感受。
4)激情不僅僅是一種過度表現，它是一種忍耐。如果你的創造性靈感或者是你對什麼癡迷，沒有勤奮的幫助，他們是不會綻放的。作家馬爾科姆·格拉德威爾計算要熟練掌握要求至少10000小時的專注練習，也就是一天90分鐘，持續20年。
5)激情哺育激情，冷漠哺育冷漠。如果你在生活中缺乏激情，你其餘的人際關係，像合作、友誼、家庭、社團、夥伴關係，也會沒有激情。這不光光是對個人來說的，也是對集體來說的。
小說家加夫列爾·加西亞·馬爾克斯講了一個故事，一個人在努力解決世界問題時，他年輕的兒子進入房間問他能否幫什麼忙。因爲被小男孩的關心感動，但是要繼續自己的工作他又沒有耐心，所以他拿了一張世界地圖，把它撕成小片兒，給了小男孩。他告訴小男孩他可以幫忙把世界地圖拼起來。這個小男孩不瞭解世界是什麼樣子，但還是把一堆碎片拿回了自己的房間。
兩天後，他衝進爸爸的書房。“爸爸，爸爸”他說，“我已經把世界拼到一起了。”確實，碎片已經被細心地拼到了一起。他的爸爸問他是怎麼做到的，小男孩把地圖反過來，說：“在它的背面是一個人的照片，我把人拼起來，然後反過來，世界就在一起了。”