《壞情緒再也不來糾纏你》能讓你任何場合都能冷靜沉着。《壞情緒再也不來糾纏你》簡介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
壞情緒再也不來糾纏你
作者：[美]約翰·辛德勒
出版：北方婦女兒童出版 2016-1
平裝：16開216頁
ISBN：9787538596823
定價：39.80
原書：How to live 365 days a year
編輯推薦
·壞情緒，傷己、傷人、傷心、傷身!
感冒不治有可能引發肺炎，傷口不包紮有可能引起感染……壞情緒不及時治療，照樣會帶來可怕後果!
·踢開纏累我們的壞情緒，找回活力，重拾激情
如果你想靜靜地工作、學習，卻總是被各種小事氣得火冒三丈;如果你想好好愛親人、孩子，卻總是忍不住大吼大叫;如果你想快樂與人相處，卻總忍不住和別人鬥氣，甚至大打出手……那麼本書就是專門爲你而寫!
·美國醫學界好評如潮的心靈保養和情緒療愈課，蟬聯紐約時報暢銷榜榜首，銷量超100萬冊!
·6套情緒療愈方法，12個心理保養竅門——美國“情緒健康”之父、醫學博士辛德勒醫生的獨特情緒療愈經驗，讓你任何場合都不失控，任何境遇都心平氣和!
·掌控情緒才能掌控未來——提高你的情商指數，做內心強大的贏家!
“一個人如果能夠控制自己的`激情、煩惱和恐懼，那他就勝過了國王。”
作者簡介
約翰·辛德勒/John Schindler
美國著名內科醫生，醫學博士，心理諮詢專家，莫諾心理診所創辦人之一。提出醫學理念“情緒健康”(emotionally induced illness)，美國醫療模式因此產生了革命性的變革。 曾開設“情緒健康”課程，風靡全美，至今仍是最受歡迎的心理諮詢課之一。
部分目錄
第一章醫學證明，76%的疾病都是情緒病
大多數疾病都是由不良情緒造成的 003
校長的怪病 004
誰殺死了英國最偉大的生理學家 005
爲什麼有人會暈血 006
沒有人能免疫情緒病 007
大多數情緒病起源於小的情緒鬱積 007
智商越高的人越容易患情緒性疾病 008
本章小結 009