心理疾病並不等同於精神疾病，它屬於心理問題的範疇，需要我們及時進行自我調節以及尋求專業人士的幫助。
以下是幾種常見的心理疾病類型：
1.睡眠障礙。入睡困難、早醒、多夢、易醒，醒後不能再入睡、夜驚、夜遊、夢痍(經常被噩夢驚醒)。
2.情緒障礙。持續的心情低落、消極觀念、興趣減退、身體不適或消瘦、話少、活動減少;或情緒高漲、高興愉悅甚至欣喜若狂及易惱怒、脾氣急躁、言語多、自我評價高或誇大、行爲鹵莽、睡眠減少而精力充沛。
3.應激相關障礙。由強大的精神刺激或持續不斷不愉快處境導致抑鬱、焦慮、害怕情緒，警惕性增高、失眠、過分擔心，遇到與刺激相似境遇感到痛苦。
4.思維障礙。容易出現妄想，產生歪曲的信念，多數病人對自己的.思維堅信不疑，難以說服，也不能以親身體驗和經歷加以糾正。
5.精神障礙。思維特殊，有時邏輯推理荒謬離奇，或言語中心思想無法琢磨、行爲異常、自言自語、表情淡漠、疏遠親人、生活懶散，部分病人有敵意、衝動，此類病人多不認爲自己得病。
6.焦慮障礙。莫名奇妙的緊張、恐懼、坐立不安，不時心慌出汗，症狀突然出現、突然消失、症狀出現前不可預測。
7.神經故障。是以腦和軀體功能衰弱爲主的神經症。易於興奮又易於疲勞，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒症狀以及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。患者在病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。
8.強迫障礙。有明知沒必要卻控制不住的情緒、觀念和動作，如反覆詢問、反覆想一件事情、反覆洗手、反覆檢查、重複做某一動作，患者對此痛苦不堪，卻無法擺脫。
9.恐懼障礙。患者對某種環境、任務或物體產生強烈的恐懼，自已知道過分害怕不合情理，但不能克服，多用逃避方式應付恐懼。
心理疾病的類型還有很多，當你出現心理疾病後，要針對自己的病症進行大致分析，並且及時進行自我調節。如果你並不能改善自己，那麼，請及時尋求專業人士的幫助。