爲何老感覺時間過得如此快

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時間流逝,歲月無痕。時間總是在悄無聲息的從我們的身邊流去。從小時候的哇哇啼哭到現在已經長大成熟,似乎就是昨天與今天。爲什麼時間會過得這麼快?

爲何老感覺時間過得如此快

  爲何老感覺時間過得如此快

難忘的回憶越來越少了

美國心理學家寫到:隨着年齡漸長,人們會感到時間飛逝,這是因爲成年後難忘的回憶越來越少;隨着時間推移,那些與“第一次”有關的回憶逐漸減少,諸如第一個吻、第一天上學、第一次家庭旅行之類的回憶都已不再。想象一下,一位40歲左右的母親想必每天都過着同樣乏味、高壓的日子。相比之下,她高中時期的記憶更加充裕豐富:一年一度的足球賽、畢業舞會、第一部車、初吻——這些有趣的回憶讓高中生活顯得更長。

跟生存壓力有關係

2005年,慕尼黑路德維希大學的馬克·惠特曼和桑德拉·倫霍夫首次就客觀時間的流逝進行研究。研究發現,對於“過去10年過得有多快”這個問題,答案隨年齡的增加呈現增長的趨勢,50歲左右達到頂峯,59左右漸漸平穩。20~59歲之間的人覺得時間過得太快,無法在規定的'時間完成任務。惠特曼解釋說這個年齡段的人可能承受着事業和家庭的責任,沒有足夠時間做好一件事,往往被表述爲“時間飛逝”。對於年長者,特別是那些退休的老人(50歲左右)來說,這種感覺可能會因爲生理障礙或者認知能力下降而加強。

對時間流逝的感受不同

早在1897年,法國哲學家就提出了時間知覺的理論(一個關於人類感知視角的理論):一個人對時間的感知是相對的,它參照的對象是自己當前已經度過的全部時間,我們會把某個時間段與所經歷的全部時光進行對比。假設一個人的壽命是100歲,當他1歲的時候,1年就是他人生中的全部。他會覺得一年看起來遙遙無期。對5歲孩子來說,一年光陰占據了他們生命中20%的時間;對年逾50的人來說,一年僅僅是人生的2%。

據心理專家介紹,人在孩童時期,有着較強的時間觀念,特別是對一件事有所期盼的時候,會數着天過。當人進入老年時,就缺乏足夠的時間觀念,因此就會感覺時間過的如此之快,也就是對時間的感覺越來越少。

溫馨提示:

  爲何我們會感覺時間飛逝

生活中我們總會有一種感覺,那就是時間過得很快,往往大家回憶往昔,才發現已經過去很多年。很多人面對飛逝的時光十分的緬懷,那麼,爲什麼我們會感覺時間飛逝,這種心理是怎麼發生的呢?

1. 你通過值得紀念的事件來衡量時間。美國本土第一位心理學家稱,人們用“第一次”來衡量時間,例如初吻、第一天上學等,但成年後這些初體驗越來越少,生活變得平淡無奇,日子過得越來越空洞。心理學家擴展了詹姆斯的理論,認爲人們用一段時間內記得的事情數量來衡量時間流逝的速度。例如,一位40多歲的大媽每天重複着繁重而單調的家務活,回想起自己上大學的4年裏開學、畢業、戀愛等難忘的經歷,拿現在的4年跟大學時代相比,自然過得快了很多。

2. 你把流逝的時間與經歷過的人生進行比較。對於一個5歲的孩子來說,1年就佔其年歲的20%,而對於一個50歲的中年人來說,1年僅佔其年歲的2%。我們總是把一段時間和自己度過的人生相比較,於是便覺得這段時間越來越短,時間過得越來越快。

3. 你體內的生物鐘隨着年齡增長而變慢。在衰老的過程中,人體內的某種節律在變慢,而客觀的時間沒有變慢,就感覺好像快了。

4. 你的年歲漸長,對時間的關注減少。如果你是一個孩子,在12月會掰着手指頭數日子,日夜盼望聖誕節那天收到聖誕老人的禮物;如果你是一個大人,就會更關注工作、生活開銷、家庭關係、旅遊計劃、節日購物等煩心事,沒留意時間悄悄流逝——驀然回首,你突然覺得去年的聖誕節彷彿是上星期的事情。

我們之所以會感覺到時間飛逝,主要就是我們的一種心理作用,因此大家在生活中更應該珍惜時間,同時大家也應該注意自己的心理健康,面對流失的時間,我們應該保持一個良好的心態,不要沉湎在過去中。

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