外出培訓心得體會範文1
爲期一週的培訓結束了，我們試驗班的各同仁滿載而歸地踏上了回家的路途。回憶這短短几日的學習時光，我們感覺收穫頗豐。
這次公司給我們提供機會出去學習，目的在於想讓我們在二次繼保這一塊能夠快速地成長起來，獨立的完成調試工作。無論是對儀器設備原理地理解還是熟練地操作調試儀器，公司領導對我們寄予了很大的期望，我們肩上的擔子也不由得的沉重起來。只有靠努力學習來回報公司對我們的栽培。
培訓的地點就設在了廣東昂立自動化公司的技術部。因爲我們今後的試驗都將用到昂立公司產的ONLLY-A系列計算機自動化（繼電保護）測試調試系統V8.02的儀器，如何運用此儀器來進行測試調試就成爲我們這次學習的主要內容。
爲我們講解的是昂立的王師傅。他爲了使我們更快更好的“吃透”設備。首先大概的給我們說明個實驗的原理及內容，再結合實際的操作演示，系統化的介紹。從抽象到具體，從理論到實操。我們也是通過聽、看、練來加深印象。不時的也會與王師傅進行交流。以下就是介紹我們學習操作裝置的型號和主要試驗內容。
NR RCS-901超高壓線路成套快速保護裝置是220KV及以上超高壓的線路保護裝置。而我們的調試具體的分爲工頻變化量阻抗調試、距離保護、零序保護這三項。王師傅告訴我們做各項調試實驗之前都應該要進行儀器DSP採樣，通過設定電流電壓值給裝置，檢查裝置採樣值是否與儀器值相符，這樣可以判定接線是否有誤。如果接線有問題那接下的試驗就無法再進行下去。然後還應在保護屏櫃中設定保護定值以及保護壓板（包括軟壓板和硬壓板）。相應的軟壓板應該設置爲“1”，其他的均設爲“0”；在保護屏上，僅投相關的硬壓板，以防其他信號干擾試驗。
型號NR RCS-943保護裝置上主要做了縱聯差動保護調試（單端測試）。在這裏要特別的說明一點，本調試試驗整定電流Id：取“差動電流高定值/2=1.0A”。因爲採用通道自環測試，自發自收的方式故保護計算出的差流Icd=2*Id。
對於型號NR RCS-978G2變壓器成套保護裝置，主要保護爲差動保護，而在變壓器差動保護中測試的項目主要有比率差動和諧波制動。比率差動主要原理：由制動電流和差動電流根據制動方程和差動方程自動計算出變壓器各測所需輸入的電流值，並且可以採用掃描的方法掃描出動作邊界，自動計算出比率制動係數。諧波制動是變壓器在空載合閘時，由於鐵芯內的磁通不能突變，所以會產生一個很大的暫態直流磁通分量疊加在穩態磁通上，從而導致變壓器鐵芯的嚴重飽和，在變壓器的合閘側形成一個很大的勵磁涌流。由於勵磁涌流只存在於變壓器的一側，所以巨大的涌流成爲巨大的不平衡電流，可能會導致比率制動誤動作。而裝置採用三相動電流中的二次諧波、三次諧波的含量來識別勵磁涌流。
之後我們還在RCS-915AB母線保護裝置上做了母線的差動保護和RCS-941上做低周減載調試。母線的差動保護原理類似於變壓器的差動保護。只是在儀器接線上和保護定值以及壓板定製設定有所不同。低周減載保護是當電力系統出現嚴重的有功功率缺額，通過切除一定的非重要負荷來減輕有功缺額的程度，是系統頻率保持在事故的允許範圍之內，保證供電可靠性。
通過的這麼多調試的學習，肯定是先從不懂到不熟悉再到熟練的這一個過程。只有先弄懂保護的原理，再經過多次的操作練習，才能慢慢的上手。所以回去之後還是要在以後的工作中不斷的摸索和嘗試，在實踐中學習，在學習中進步，真正的實現獨立完成繼保各項調試工作。
外出培訓心得體會範文2
今年我出去學習了兩次，一次職業健康業務培訓，一次節能管理與技術培訓，兩個學習時間加起來不到十天，但對於我的啓發很大，受益匪淺，並且使我對有些工作有了新的認識，對工作中存在的有些問題有了新的思考。在工作中學習，在學習中成長，只有一個目的，那就是提高自身業務水平，能更好的服務於工作，指導於生活。下面我就這兩次學習的主要內容給各位彙報下。
一，職業健康業務培訓
本次培訓班是由省安監局主辦，學習時間爲8月21日至24日，學習內容分四個部分。1，由省衛生監督所主任醫師申秀芹主講的企業職業健康監管，職業病防治法及相關法律法規;2，由西安市疾控中心主任醫師袁永新主講的職業危害因素分類，識別，評價和防治措施，職業病危害事故典型案例分析;3由兵器工業衛生研究所主任醫師姜相陽主講的企業建設項目職業衛生”三同時”監督管理;4，由航天總醫院王巖主任醫師主講的職業健康監護知識培訓。這四位老師通過大量的事例給我們講述了我國以及世界職業健康工作情況，語言通俗易懂，課程內容深入人心，聽後使我對職業健康工作有了更進一步的瞭解，我相信這將對我以後的工作有很大的指導意義。
二，節能管理與技術培訓
這是西安石油大學短期教育的一次專業性培訓，由油田公司安質部組織，課程有1，化工節能原理和技術;2，油田管網技術;3，油田注水系統節能控制技術;4，生產節能與國家標準;5，用能單位能源利用狀況報告填報系統。學習時間爲一週，內容極其豐富，涵蓋了整個國家節能方面的知識，作爲第一次接受節能知識培訓的我，可謂求知若飢，接觸到了很多專業性的節能技術與管理，使我對節能工作有了更高的認識。在世界能源日益減少的形勢下，節能工作勢必更加重要，節約能源是我們每一個人的責任，杜絕浪費是我們每一個人的義務。
通過這兩次有組織有目的的學習，我深感自己能力不足，在和來自各個單位的同志們交流後，對自己的業務工作有了更清晰的認識。這兩次專業性很強的學習，使我忽然產生這麼一個想法，我開始在懷疑自己，爲什麼沒有來學習之前，我自我感覺很好，反而學習之後，吸收了知識，我越覺得自己懂的越少，這就是所謂的”學得越多，不知道的越多”。如果你去系統的學習一門學問，深刻地去鑽研，你就會覺得什麼叫做專業，如果你去深入的接觸一位大師，促膝而談，你就會體會到什麼叫淵博。學無止境，我希望通過更多的學習，來填充自己微薄的生命。
外出培訓心得體會範文3
20xx-4-23至20xx-4-25日我有幸去上海蔘加了華東師範的“幼兒園有效教學觀摩研討”活動，見到了很多的專家，分享了她們的很多的教學觀摩和名師專家的講座。
本次的外出培訓的分三天的教學活動觀摩和專家講座。在本次的培訓中，我們觀摩了好多上海名師的教學活動。如：上海名師袁晶晶的科學活動《放大鏡》、上海名師顧瑩的綜合活動《鮮花彩虹》、特級教師應彩雲在主題背景下的活動《犟龜》等。她們的教學主要是研討“主題背景”下的教學活動。包括了繪本教學、集體教學、科學活動及專家們的教學活動設計與實施案例分析、新課程背景下的繪本教學的思考分享。
通過這次學習，我們更進一步瞭解了主題背景下新課改的發展方向、目標和一些對教育教學工作很有見解的專家們以鮮活的實例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，使我的教育教學觀念進一步得到更新，受益非淺。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教師應注重綜合性和課程的整合
兒童的生活是一個不可分割的整體，兒童的多個發展領域之間是相互聯繫、相互促進的，在教學實踐中，要綜合各領域的知識進行活動設計，力求幫助幼兒獲得完整的經驗。如:主題背景教學中班的綜合活動《鮮花彩虹》，教師根據中班孩子的是非辨認的時期，採用了連詞成句的語言發展階段，用情感渲染、交流互動的形式促進中班孩子在課堂上的表達表現能力。教師有效的提問來拓展幼兒的想象力，讓孩子在活動過程中淋漓盡致的自由發言，使孩子們在情景中情感內化。
二、教學內容的問題引領恰到好處。
放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，然後教師進行觀察分析，再是順導性的教育，同時附上適當的強制和計劃，這就是自然的教育。如:中班袁晶晶老師的科學活動《放大鏡》，教師用簡潔的語言引出放大鏡，讓孩子們自由想象，並採用觀察法嘗試讓孩子使用最主要的工具—放大鏡，從而推動了科學活動觀察的主要性，值得我學習的是教師的迴應策略非常的好，當孩子發生爭議時，教師只是在一旁聆聽這些觀點，並尊重孩子們的意見。關注孩子背後的思想，“你是怎麼想的？”——讓孩子們在說出解決問題的方法的同時，說明自己是怎麼想到要這樣解決。這樣，老師就能夠真實地瞭解孩子的想法，爲後面的指導提供保證。其實是教師提供孩子的一個梳理思路，完善假設的機會，將後面的探究活動引向一個明確的方向。
三、把繪本作爲語言學習素材
繪本閱讀過程中的語言學習有多種方式：可以聽老師讀、討論、看圖講述，故事續編等。教師在爲孩子講述故事的過程中，將自己對繪本內涵的感悟，對繪本文字的品味乃至自己對閱讀的情感，通過聲音、神情傳達給孩子，給孩子以強烈的情感薰陶、無聲的語言滋養與暢快的閱讀享受。我覺得王紅裕老師的《熊叔叔的生日派對》很有感染力，教師在教學過程中讓孩子猜想、講述也是訓練語言的有效方式。從而嘗試讓孩子們理解相反詞並能根據相反拓展成比賽的形式在遊戲中學習。最後“整體迴歸”這一環節中，也是一種非常好的訓練語言方式。
四、新課程背景下繪本教學的思考，教師要學做會反思斟酌
繪本教學給我的啓示是：首先應該“認真品讀、梳理價值點、精準定位、選擇教學點。”教師要對照各年齡段的發展目標，尋找到與繪本中相對應的契合點，然後確定活動目標。
本次外出培訓使我提高自我動機，我們要對已有經驗與新知識的思維碰撞，讓我們的觀念有所改變。有了親身體驗，讓我們對新理念認識更加深刻。因爲有與導師的直接對話，讓我們感受更多的教育教學風範。我要嚮應彩雲老師學習，學習她一步一步走，讓我在教學方向更加明確、思路更加清晰、效果更加明顯。
在日常教學中，我要不斷地自我思考、審視、反省、判斷、分析、概括、總結能使自己在今後的教學活動中更靈活的調整自己的教育策略，使我的專業素質在反思中不斷的，有效的提高和成長。
以上就是我參加這次活動所收穫到了，希望以後可以多參加這樣的活動。使我更快更好的成長起來。
外出培訓心得體會範文4
夏風除酷暑，培訓降甘霖。20xx年x月x日至5月x日，榆陽區教育系統組織區農村小學專幹、校長赴京培訓。本次培訓主要針對農村學校的管理瓶頸，通過學習和借鑑走在教育改革前沿學校的辦學理念、辦學特色、辦學效果，最終達到提高農村教育教學管理的水平的目的。可以說，本次培訓來的.非常及時，如甘霖一般，解決了我們對新思想、新理念、新辦法的渴望，爲我們開展未來工作樹立了典範。作爲參與本次培訓的一員，我收穫頗多。
一、引領教學團隊，提升管理水平。
培訓伊始，趙德成教授就爲我們作了《關於農村校長領導力提升與農村學校發展》的報告。他的報告深入淺出、幽默風趣、高屋建瓴。談到如何打造自己的團隊，如何真正做到領導力的提升時，他講到應從規則明確、獎罰分明、關心同志成長、充分搭建平臺，讓每一個同志在自己的團隊裏找到存的的價值等方面做起。與此同時他還一針見血的指出教育就是“存天理、滅人慾”，他從多個事例中對此觀點進行了說明。在農村學校管理方面趙德成教授明確指出要辦好學校校長還應注意五方面的問題：不斷更新辦學理念；加強教師職業教育；領導教師加強合作；開動腦筋智慧工作；加大宣提升質量。趙德成教授的報告，及時有效的更新了我們的教育理念，爲我們提高教育教學及學校管理提供了理論指導。
二、構建校園文化，打造特色學校。
本次學習我們共參觀了5所小學，每所學校各具特色，精彩豐呈。
立新小學注重文化引領學校，校園文化建設溫馨，學校擁有30餘個社團，很多社團己形成品牌，取得了優異成績。全校教師團結一心，和諧共進，共同從事有道德的教育、打造有魅力的課堂、追求有良知的高效、創建有文化的校園，促進學校多元化發展。榆垡第一、第二小學對專業教師隊伍的打造及校園文化建設讓人耳目一新，他們不僅全力構建學校社團，支持第二課堂的發展，而且大量聘請專業教師，滿足各個社團對“軟件”的需求。魔術、跆拳道、京劇、書法、美術、鋼琴等等，這些在我們農村學校幾乎無法開展的項目，在這裏卻得到了長足的發展，看得我“眼羨心嫉”，真正的教育就該尊重學生的個性，發揮學生的特長，注重素質的全面發展，在榆垡第一、第二小學這些被演繹的淋漓盡致。昌平城關小學、馬池口小學堅持以德育爲教育核心，把繼承優良傳統和現代化教育有機結合，在重點實踐活動方面堅持創新，促進德育工作不斷向縱深發展。幾所學校各具特色，但總體內容都在於強化教學改革，踐行素質教育，通過參觀，我不僅飽了眼福，更重要的是補充了認識，提升了高度。
三、推進高校課堂，減輕學生負擔。
此次學習，我們有幸聆聽了幾位優秀教師的模範授課。一進入課堂，教師高雅、彬彬有禮、談笑風生的教育者形象立刻映入眼簾，他們的敬業心、責任心讓人佩服得五體投地。而這些都源於他們的根基教育：佈局起點，贏在終點。得天獨厚的硬件設施——互聯網班班通、家校通、錄音棚、電視臺、音樂室、健身房等與知識淵博、能力超羣、素質過硬、理念創新的教師隊伍相結合，真正的實現了教育信息化、
現代化和國際化。在課堂上，學生不再是傳統的被教育者，而是教育過程的參與者甚至發起者，學生的個性被尊重，知識被尊重，能力被尊重，自由被尊重，學生的主體地位，師生的平等關係在每節課堂上都能得到充分地體現。這樣的授課，不僅大大的節省了時間，而且提高了教學的效率，減輕了學生的負擔，是我們在不斷探索和追求的高效課堂模式。“聽君一節課，勝讀十年書”，以後，我們農村學校也要緊跟時代步伐，更新教學理念，大膽嘗試，努力邁進，爭取早日實現高效課堂目標。
總而言之，此次學習，開拓了我的視野，提高了我意識，豐富了我的理念，指導了我的管理。只是，在驚歎之餘我也有點小困惑：我們渴盼這些先進的教學理念和教學方式，可落後的經濟現狀，教育資源的匱乏，教師軟實力的不足等種種限制何時才能得到真正解決，照貓畫虎的學習模式如何才能真正落到實處？農村學校對人才“請不來，留不住”的瓶頸到底該如何徹底扭轉？
面對培訓的收穫和內心的困惑，我想，只要我們在教育局的正確領導下，在各位老師的努力探索和實踐下，懷着一顆顆執着而堅定的教育之心，在未來的教育教學管理上多用心，多動腦，勇於嘗試，欣於改革，我們定能找到一條屬於農村教育的特色之路。
外出培訓心得體會範文5
非常感謝領導給我這次外出學習的機會，通過這短短的40天時間，培訓雖很短，從中學到的知識卻使我受益匪淺，感觸頗多，使我更深刻的認識到這份職業的精闢之處，在很大程度上開拓了我的眼界、增強了自己的業務能力，認清了自身與其它銀行員工所存在的差距，明確了自己今後的學習發展方向，爲今後的學習和業務技能培訓奠定了堅實的基礎。
現將外出培訓學習所學總結如下：
1、業務技能方面有了進一步提高：
前期因爲沒有理論大家訓練熱情比較高，明着是以集訓隊爲一體，可暗地裏都是以個自利益爲重，都想做到最好。三所銀行共有二十幾人，分組練習還好，可一到晚上自由時間大家都爭着到訓練室練操作，場地少，人員多，每次爲練都不開心，在練每項操作的同時，大家都付出了許許多多，有人從蕩板上摔下來過，有苦有甜大家都很認真，這些我從來沒有見過的。平時在科裏上班覺得沒啥，可隨着環境與事態的改變，不由得感覺自己像是進了一個沒有硝煙的戰場，時刻會有人出現在你身邊，告訴你：你被淘汰了。分部領導委派XX主任給我們做指導，從細小至微處抓起，怎麼樣和客戶溝通，怎麼走路，就連走路多一步少一步都不行，讓我們平時看起來無關緊要的東西，讓X主任一扣是漏洞百出，剛開始弄的我們都不會走路了，儘管這樣可大家還是認認真真一遍一遍的練習。我相信任何成果都要有艱辛的付出，任何困難都難不倒有恆心的人，滴水穿石就是這個道理。
2、理論知識得到充實：
以前看書的時候總想着看完就完了，也就是爲了應付某個考試而看，可通過這次培訓，使我認識到醫學領域裏的理論知識就好比蓋房子打的地基一樣，需要相當的牢固、紮實。是任何科研與操作的先決條件，要求相當的嚴謹，一環扣一環，時間對於每個人都是公平的，就看你用來做什麼，用賈主任的一句話，員工要的是全面的發展，不能只依靠領導指揮我們去執行，在理論上也要充實自己，如果單是這樣那要員工有什麼用了。現代網絡信息化這麼發達，客戶的金融意識提高，客戶提出的問題，你回答的不全或者是答不出來，人家上網一查比你知道的還多，你說丟不丟人，讓客戶想這員工連這點都不懂，這對我們的員工整體印象會大打折扣，所以一定要加強理論學習，把理論真正運用到實際當中，那定會得心應手。
3、整體形象與心理素質得到加強：
員工的形象對於我們更是非常重要，它代表着一個人的氣質，品質，還代表着一個銀行的形象，第一印象尤爲重要可以使客戶對你產生信任感，在集訓隊時我們從點滴練起，如何報告，與客戶溝通的語言聽起來如何的簡潔、親切、委婉，動作優美利索，如何能節省時間，提高效率，還要時間提醒自己注意自己的形象，不管是比賽時的評委還是平時工作中的客戶及家屬，都使他們加深對我們的整體印象。
總之，通過這次培訓學習，我付出了該付出的時間、精力，相比我所得到的知識、經驗與感悟，後者更值。在理論知識和實踐技能方面都有了一定提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉變是我最大的收穫。總體實現了既定目標，在今後的工作中，我將結合培訓所得，使自身工作得到進一步提高，結合我們的實際情況，以最好的方式在我行進行落實發揚。