細細品味一本名著後，相信大家都積累了屬於自己的讀書感悟，何不寫一篇讀書心得記錄下呢？可是讀書心得怎麼寫才合適呢？下面是小編整理的讀書心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
讀書心得體會1
書籍是人類進步的階梯，更是孩子們最好的朋友，一本好的圖書帶給他們快樂，讓他們體會到憂傷，啓發他們思考，增長他們的智慧。因此擴大孩子的課外閱讀面對於他們的成長來說非常重要。每個學生都有自己的個性，擴充孩子的課外閱讀量，使每個孩子都有自己最獨特的個性，以適應社會發展的需要。
這個星期，我並沒有親自爲孩子們選書，而是讓他們自己到三樓去選書，我想這樣更能激發他們讀書的興趣，因爲這是他們喜歡的。真如老師所想的一樣，孩子們總是帶着自己所選的這個小夥伴，不管是下課，放學還是會宿舍休息他們都書不離手。可見其實在孩子們心中他們對讀書的願望是非常強烈的。
由於學校指定的圖書數量有限，因此學生們這次讀書的內容各有不同，從寓言故事到童話故事，從英雄人物到小說傳記，從繪本故事到短片詩歌。因此這次的分享會內容也各有不同。這是的讀書分享會比較好地方是孩子們能夠主動大膽的來分享，並且能夠做到把小故事將清除，即使有個別同學並不是那麼流利，但是勇氣可嘉。不足的地方是孩子們在讀書方面方法不對，耐心不足。有的同學分享的故事是老師已經講過好幾遍，同學們在掌握新故事方面能力缺乏。
基於上面所分析的情況，在下次讀書分享時，老師應該再教一教孩子們讀書的方法，並且爲了能更好的做故事分享，老師可以提前根據孩子們的圖書爲他們指定分享的內容，我想這樣孩子們慢慢學會了方法，下次一定會表現的更好。
讀書心得體會2
聆聽着自然的樂音，我不禁想起了我讀過的一本書《時代廣場的蟋蟀》。裏面講述了一隻貓、一隻老鼠和一隻鄉下蟋蟀的故事。貓的名字叫亨利，老鼠叫塔克。蟋蟀叫柴斯特。亨利和塔克住在紐約時代廣場的地鐵站，它們是一對好朋友，而柴斯特呢？是因爲有一次貪吃而鑽進野餐籃被人們從鄉下帶到了紐約時代廣場地鐵站的蟋蟀，還有它的小主人瑪利歐。瑪利歐對柴斯特十分好，精心照料着它，後來通過塔克的介紹，又認識了亨利。因爲柴斯特會演奏許多樂曲而成了名人，但是它沒有自由，最後還是回到了自己的故鄉。
讀了這些故事，我深有感觸：我在亨利和塔克的身上得到了啓示。貓和老鼠雖然是天敵，但也能成爲好朋友，友好的相處。班級就像一個大家庭，同學們都是大家庭中的一分子，我們何必爲了那一點雞毛蒜皮的小事而吵得不可開交呢，破壞了友誼。我們應該友好相處，團結一心，共同努力。再看看柴斯特，它也有許多值得我們學習的地方，它大方無私的爲人們演奏各種各樣動聽的音樂，給人們放鬆心情。自己犯了錯誤能勇於承擔責任，而不去推卸到別人身上。我不禁暗暗讚歎它。是啊！柴斯特的精神十分可貴。但它和其他動物們一樣也需要自由，這樣它們才快樂，願意爲人類做貢獻，就像柴斯特那樣，雖然它是一個大明星，許多人都很崇敬它，欣賞它演奏的音樂，但它卻失去了在鄉下的那種快樂和自由。所以他一直悶悶不樂並感到十分孤獨。自由和快樂對動物們來說是十分重要的啊！
這本書對我有很大的啓發，我希望有更多的同學能走近這本書，去認識瞭解這隻叫柴斯特的蟋蟀，去聆聽自然的樂音，感受一次心靈之旅吧！
讀書心得體會3
做最好的家長！相信是每個家長的理想，也是我的理想。可怎樣做纔是最好的家長呢？我帶着虔誠的向學之心跟隨李鎮西老師走進他最好的家長世界。
《做最好的家長》通讀下來，可以看出李鎮西老師在教育孩子方面一直遵循這樣三個簡單的原則：一是培養女兒良好的品質，這是教育孩子的第一要務；二是使女兒健康快樂的成長；三是因材施教。說它簡單，是因爲我們每個家長在教育孩子的時候肯定都有過這樣的想法和意識。但是說起來簡單，往往做起來難！起碼，我在孩子學習沒有達到自己要求的時候，盛怒之下，這些念頭就全飛了。這就是與最好的家長的差距吧！
一個擁有良好品質的人，才真正能爲這個世界這個社會做貢獻！在李鎮西對女兒的教育中，品質教育無疑是佔了最大比重的，而且，這也是教育孩子首當其衝的目標，對於我們每個人來說。但現實是，在孩子的教育中，品質教育反倒顯得越來越不重要了；並不是家長沒沒有意識到這個問題，而是在這樣一個快節奏的、充滿競爭的、以金錢地位衡量一個人成功與否的商業氣息濃厚的現實社會，人與人之間與來愈冷漠，人們越來越自我。對於自我的關注、自我價值的體現愈來愈重視。快節奏的生活，使人們無暇關注事情的過程，只關心結果。但一個人良好的品質往往體現在舉手投足間，體現在做事的過程中。如同升大學，人們關注的只是最後的結果：高考多少分，考上了什麼大學，有誰會去關心你上高中時做了些什麼呢？這也許就是晴燕那些同學自私的原因吧！
在講求實效、追求經濟利益的當今時代，無疑知識能力的變現速度是最快的，而思想品質的變現是最爲緩慢的，甚至是不凸顯的。正因爲這種不凸顯，致使我們廣大家長漠視了品質教育。但它恰恰影響着決定着你會成就一個什麼樣的人，走什麼樣的人生道路。
讀書心得體會4
讀《紅與黑》是一段太過漫長的過程，因爲時間已給了作家和作品最無私而又公正的評判，我的閱讀態度自不能像對暢銷書那樣肆無忌憚，又不能像對言情小說那樣不置可否。我是在用心靈去與那個時代交談，重點也放在歷史以外的探究和思考。
引領我啃完着本書的是其本身的巨大魅力。作者從一紙簡單的刑事案件資料中展示出那個時代廣闊的社會畫面，把一個普通的刑事罪行提高到對十九世紀初期法國資產階級社會制度，進行歷史和哲學研究的水平。小說令我看到在生硬的歷史書上無法感受的，那段法國大貴族和資產階級交替執政的關鍵時期的狀況。我從中瞭解到現實主義作品的另一種藝術特色——司湯達傾心的人的“靈魂辨證法”;這與以往我從《高老頭》、《歐也妮·格朗臺》中體會的巴爾扎克的“造成一個人的境遇”有很大不一樣。
全書最耀眼也是文學史上著名的人物自然是於連·索雷爾，“平民出身，較高文化，任家庭教師，與女主人發生戀情，事露，槍殺戀人，被判死刑”是他一生的骨架，“追求”幸福的“熱情”和“毅力”、對階級差異的反抗所表現出近乎英雄的氣概就是動人的血肉。作者用淡化物質描述而突出心靈跟蹤的手法強化的，正是於連處在青年的衝動下追求“英雄的夢想”經歷，這是對那個社會形態的反抗，也是對碌碌無爲、虛度青春的反抗。
在社會現實阻礙實現抱負時僅有兩種選擇：退避或是反抗。那些當着小職員不求上進、整天抱怨生活乏味的青年就是退避者，他們或許平庸得舒適卻被社會的前進所淘汰。能不斷樹立人生目標、決定實現人生夢想的便是和於連有同樣氣概的反抗者。這個時代當然不歡迎虛僞的言行作爲手段，但仍然需要對生活的熱情來反抗空虛的度日。這樣，於連杯具性的結局除了昭示“個人反抗行不通”外，就有了對當今社會更實際的意義。
寫至此，不得不引到這部小說的一個“創舉”——使於連與德·雷納爾夫人“心靈的感情”和於連與德·拉莫爾小姐“頭腦的感情”相映成趣。儘管這兩個貴族女性的感情方式迥然不一樣，一個深沉，一個狂熱，他們在這兩個基本點上卻是一致的，那就是：對本階級的厭惡，對封建門閥制度的叛逆。記得當於連發現自我的感情正蛻變成虛榮的工具時說“我把自我毀了”，可之後的細節是“一種高傲之間帶着惡意的表情很快的代替了最真摯、最強烈的感情的表情。”這時的貴族小姐卻是擺脫了一向慢得像烏龜爬一樣的生活，用喪失尊嚴的方法博得感情。書中兩段杯具感情的進展始終伴隨着新貴的若即若離和於連的自卑帶來的懷疑，直至生命將要終結時，感情才爆發出無濟於事的原始的火花，令人感懷。
當我將落筆時，發現用意識寫出感想的時間已可與用精神閱讀原著的時間相比較了。我興奮於自我得到反抗平庸的啓示，感動於那些儘管扭曲而依然壯烈的感情片段。當有人提及《紅與黑》，我能夠自豪地在回答“我讀過”後面加上一句“我也掩卷沉思過”。
於連.索萊爾的命運時時刻刻牽動着我。綜觀他極其短暫，卻滿是波折動盪的年輕生命，流淌着太多矛盾和複雜。對此，人們能夠作出很多評判——是個小私有者盲目追求個人利益的杯具;一個野心家的毀滅;一個反封建鬥士的犧牲等等。各有各的看法，但又都在情理之中。就我以爲，說於連是個個人主義野心家固然不錯，但不如說他是個追求幸福而又不幸走上歧途的人更爲確切些。自然這種歧途不是簡單地採取了某種有背社會道德的手段，而是來自他心靈更深處的矛盾本質。
於連的一生都在追求幸福。他雖出身卑賤，卻有幸受到良好的教育，又有着傑出的智慧，所以他日後能廁身在所謂的上流社會中。什麼是幸福，怎樣得到幸福，是困惑着人類幾千年的問題，也同樣困惑着我們的於連。在他心目中，幸福並沒有確切的標準，只是在他的心計，在他的警覺，他的一個又一個的“作戰計劃”及其實施當中。他爲第一次擺脫了父兄的虐待而幸福，爲德.萊納夫人面前履行“某種職責”而幸福，爲驕傲的瑪蒂爾德在自我面前屈服而幸福，爲一次次地發跡而幸福得要命。他渴望幸福，渴望飛黃騰達，他發誓寧可死一千次也要飛黃騰達。爲此，他製出了一個又一個“作戰計劃”，使出各種虛僞手段，他超人的智慧發揮的淋漓盡致。但他畢竟是個好苗子，所以在每每幸福之時，他又會捫心自問，深深自責。所以，他的計劃總會漏洞百出，總會讓人懷疑。
我們不難發現於連在這種幸福的標準是以社會和他人標準爲標準，追求他人和社會的承認。實質上，他並沒有獲得多少歡樂和幸福，反而使他處在一種緊張狀態，僅僅是感到“歡樂的到了極點”，興奮地跑來跑去，一種“野心家實現後的狂喜”，只是片刻活力而已，剩下的是想着緊之後應當在制定一個計劃。這些所謂的幸福僅僅是表象而已，於連爲了表象而犧牲了本質。當他以爲德.萊納夫人的一封信斷送了他的幸福時，他想到了報復，最終被投進了監獄。在獄中反而使他從社會的束縛解脫出來，獲得了自由。他卸下了往日一切僞裝和麪具，找到了真實的自我，也找到了本質的幸福。他放棄了逃跑和上訴，能夠真誠地對待每一位朋友，坦然地應對死亡。
對於於連的感情，我們同樣懷着強烈的興趣。因爲於連的成功幸福既而毀滅都與他的感情緊密聯繫着的。他的兩個戀人——德.萊納夫人和瑪蒂爾德伴着短暫而奮鬥的一生，所以不妨分別來看看於連與兩個戀人的戀情。於連和德.萊納夫人的感情始於於連對她的誘惑。起初，他只是在履行所謂的“職責”，這是一種對貴族老爺的報復，一種虛榮的滿足。可是德.萊納夫人的善良、淳樸、溫柔深深地打動了於連。一段時間，他瘋狂地愛上了德.萊納夫人。可惜這顆愛心又很快被種種野心佔有了，直至最終才又復燃，爆發。
讀書心得體會5
鑑於書荒，我便讀了這本《白說》，這本書裏面收錄了一些他的演講稿，還有寫這本書時他的一些所思所想，說實話，剛開始我看這本書，純粹是因爲好奇他這個人，很想看看他的書裏又會有怎樣犀利的語言，讓大衆看起來很出氣。書的封面上還有這樣一段話：我沒開微博，也沒用微信，只能確定這本書裏的話，是我說的。一些比較有思想、有文化的名人，好像都沒有使用微博、微信之類社交軟件的習慣，比如之前看過的《君子之道》的作者餘秋雨先生，他也從來沒有用過這些軟件，少了些煙火氣，所以文字才更清澈見底。
我也有個習慣，每看完一本書，總想留下點什麼。雖然沒怎麼看懂一些書裏的政治方針，但通過這本書，使我對白巖鬆先生的印象充實了起來。說他言辭犀利，實則只是實事求是，而是他的高情商，讓他所評論的新聞更能入大衆的耳朵，再碰到一些社會敏感的事件，人們總是希望能從他的嘴裏再聽到些什麼。他說：“智商決定你跟誰比賽，情商決定你比賽的結果。”由此可見，情商對一個人的重要性。極限挑戰中張藝興的這句話時常被當作笑點，每每被欺騙的時候，他總會說“人與人之間能不能多一點信任”。這本書中也有一篇文章是寫到信任的，在這個大社會裏，有幾件事情經常抓住人們的耳朵，那就是醫患關係和師生關係。這兩個職業是唯一需要在後面加上一個“德”字的，說明了這個職業除了一般的養家餬口，創造價值的功能之外，還需要有很大的胸襟，醫者仁心，辛勤園丁。但現在的社會中醫患關係，師生關係的緊張隨處可見，被媒體放大，民衆的情緒也就上來了。如果人與人之間多一份信任，那麼這樣的緊張狀態也就輕鬆很多。當你信任對方的時候，對方給予你的會更多。這樣一想，很多事情就自然而然的不必要發生了。眨眼間，暑假已經過去了一半，能用來靜心充實的時間不多了，初讀《白說》，能想到的也只有這麼多。
讀書心得體會6
《飄》是全球範圍內最暢銷的世界文學名著之一。這本書因被改編拍成電影，故又名“亂世佳人。”是美國著名作家瑪格麗特·米切爾創作的一部具有浪漫主義色彩的感情故事。而我看完之後，最喜歡的是思佳。問她的不幸而傷感，也爲她的幸運而感動。
1861年美國南北戰爭爆發前夕，塔拉莊園的小姐思佳愛上了“十二以上”莊園主的兒子阿什利，但阿什利卻選擇了她的表妹梅蘭妮。出於嫉恨，思佳嫁給了梅蘭妮的哥哥查爾斯。內戰爆發後，應徵入伍的查爾斯不幸去世，並與之結了婚。而後不久，弗蘭克爲了報復一個白人和一個黑人對思佳的襲擊，瞞着思佳與阿什利等人去參加“三K黨”的行動，不料，都陷入了軍隊設下的圈套，死於這場行動中，思佳再次成爲寡婦。之後，他理解了一向深愛她，爲她做了很多事的白瑞特的求婚，但婚後的思佳並沒有忘掉阿什利，他對阿什利的情感被白瑞特發現，導致感情出現了裂痕，二人最終分居，而當思佳想向梅蘭妮袒露自我的過錯時，寬容的梅蘭妮阻止了她，保護了她和阿什利的名譽。經過一系列的家庭變故，思佳最終決定守在她的土地上重新創造新的生活，期盼完美明天的到來。
女主人公思佳是幸運的，但同時也是不幸的。幸運的是出身在一個環境較好的家庭裏，幾經變故仍有默默守護她的白瑞特，守護她的摯愛。而在戰亂的年代，二次成爲寡婦，束縛了她的天性，毀掉了她對愛的嚮往和期待，因而又是不幸的。
我喜歡小說中的梅蘭妮。喜歡她的寬容;喜歡她的善良;喜歡她的處事方式。
我也喜歡女主人公思佳，喜歡她應對困難時的勇於迎接;喜歡她應對職責時的勇於承擔;喜歡她應對感情時的勇於追求。
而令我感觸頗深的還是白瑞特的守護因思佳對阿什利無法忘懷而氣憤離去這個情節，它讓我感觸到：要珍惜眼前人，善於發現那些不計回報且無私守護、幫忙你的人，切莫等到失去再後悔，世上沒有後悔藥可買，也沒有能夠讓時光倒退的機器。我們總是忽略了的身邊的溫暖，並且傷害了這份溫暖和完美。讓我們一齊攜手並進，對未來充滿信心，共同鑄造屬於自我的輝煌人生。
讀書心得體會7
班裏的圖書角開張了，我借的第一本書名叫《巫貓之國》，這本書可有趣了。
有一個古老的傳說，在一個古老的森林裏有一個棲居在蝸牛背上的神祕部落。有一天，這個部落突然就消失了。青蛙長腳、老鼠尤里、鸚鵡小黑、探險家老K一起出發去尋找這個消失的部落。一路上驚險萬分，他們先後遇到了吃人蝙蝠、飛天水母、巨型植物等，還通過了漩渦，克服了種種困難，終於進入巫貓之國。傳說中已經消失的國家，原來還存在着。
讀了這本書，我得到的收穫是：不管別人說的是什麼，都不要盲目的去相信，要自己親自去觀察一下，去尋找一下，去動手做一下，只有這樣你才知道是不是真的像別人說的這樣。
讀書心得體會8
這個假期我讀了《狼王夢》這本書，它主要講了母狼紫嵐一心想讓他的寶寶們成爲狼王的願望和所做出的.努力的故事。講述母狼用機智對付大白狗，而好不容易生下自己的孩子——五隻小狼，但是因爲馬虎與疲倦使得其中一隻小公狼被凍死，而且母狼紫嵐僅剩的三隻小公狼——黑仔、藍魂兒、雙毛又連招不幸，相繼死去，使母狼紫嵐想讓他們成爲超狼，成爲狼王的狼王夢變成泡影，然而，不幸再次發生，她僅剩的一隻母狼媚媚又和最低地位的公狼吊吊相好，母狼紫嵐爲了子孫可以成爲超狼咬死了吊吊，讓媚媚與上好的狼卡魯魯相好，生下了一窩小狼崽，而且，母狼爲了子孫的安全，與金雕同歸於盡……
這個故事讓我非常感動，因爲，他寫出了母愛的偉大，他讓我知道了，母親永遠是愛孩子的。文中母狼紫嵐爲了把自己的子孫後代培養成超狼、狼王，寧願犧牲一切。她爲了讓雙毛從自卑中站起來，她寧願做一隻奴隸狼，她寧願把好吃的東西都給雙毛吃，他寧願折掉一隻腿，爲了媚媚的孩子，他寧願與金雕同歸於盡……
這就是《狼王夢》，願意讀的同學可以讀一讀。
讀書心得體會9
書，是人類進步的階梯。這是意大利文學家高爾基所說的一句話，教育着千千萬萬的人，如今，這句話使許多人走上了成功之路。
在那個時期，還有一位文豪，他就是尼古拉.奧斯特洛夫斯基。他也是一位歷史性的人物。
他的著作《鋼鐵是怎樣煉成的》在當時風靡了全世界。這不僅是因爲這本書好看，更因爲它表達了一種堅韌不屈的精神，這種精神體現在主人公保爾.柯察金身上。在他身上，不僅有布爾什維克的革命精神還有對人類做出奉獻的渴望。在書中說過這樣一句話 人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應這樣度過∶當回首往事的時候，他不會應爲虛度年華而悔恨也不會因爲卑賤庸俗而慚愧;在臨終的時候，它能夠說∶我把整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業爲人類的解放而鬥爭!必須抓緊時間充分生活，因爲一場莫名奇妙的疾病活一次意外的悲慘事故都可能是生命突然中止。
這不僅表達要珍惜時間，還表達了保爾即使在生命的最後一秒也不忘布爾什維克，也不忘人民。
在這本書裏，從保爾小時候一直講到了保爾的生命的最後一刻。生命何其寶貴，只有一心爲他人生命纔會變得光彩，尼古拉.奧斯特洛夫斯基的話也就是這樣。爲人民，爲社會，爲大家的人的生命纔會光彩，人活着，就是要爲別人奉獻，一心爲自己，一生爲自己的人什麼也得不到!
百善而不足，一不善而足。在做好事時還要注意少做壞事。在佛教裏千善才能抵一過，可見保爾做了多少好事。
如果說劉伯承是軍神，那麼保爾無疑是軍聖，在戰鬥中，他屢建奇功，多次受傷，但死神總奪不去他的生命。
我們向保爾頑強的精神學習吧!
讀書心得體會10
好是開啓成功之門的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的大門，養成好的習慣，你會一輩子享用不盡它的利息，萬萬不可輕視這些需要漫長形成卻至關重要的好習慣的培養。
有什麼思想，就有人麼樣的行爲，有什麼樣的行爲。就有人麼養的習慣，有什麼樣的習慣，就有什麼樣的性格，有什麼樣的性格，就有什麼樣的命運，在通往成功的路上，習慣對於人的影響是不可否認不容忽視的。習慣是培養出來的，而不是生來就有的。它是在人的生活實踐中逐漸形成的。它可以養成，也可以改變，當然，培養起來容易，改變起來困難。改變習慣是一個人敢於改變自我，拯救自我的標誌，是一個人能力的證明。在人生的道路上，我們需要的是：用良好的習慣來保障行動的正確執行，習慣若不是最好的僕人，便是最差的主人，無論何時，我們都應該操控習慣，而絕不能被習慣所操控，所以說我們應該立即行動起來，從我做起，從現在做起，循序漸進，堅持下去，就是勝利。成功是一個從量變到質變的過程。一個好習慣的養成需要一個醒悟—改變—反覆—鞏固—穩定的過程，所以，剛開始不要着急，要一點一滴的堅持，只要不動搖，朝着一個方向不停止，堅持行動，就有了習慣的雛形，再一點堅持，習慣就成熟了，好習慣越多。
讀書讓我體會到了另一個豐富多彩的世界。那裏也有小樹，也有鮮花，也有歡樂的小朋友。只是你只要用心體會，就能發現更加豐富的東西。我永遠也忘不了那《綠野仙蹤》中桃樂西和她那機智勇敢的夥伴們;也永遠忘不了《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾的辛苦;還忘不了《木偶奇遇記》中那知錯就改的小木偶。
所以，讀書是快樂的，讓智慧伴隨人生，讓成爲習慣。一起來讀書吧!
讀書心得體會11
思考是開悟的最大障礙。思考只是一種工具。但是我們大多數人都被思想所控制，成爲思想的奴隸。你能在任何時候做這件事來釋放你的思想嗎?我們有時會想到不愉快的事情。當別人建議我們說，不要想它，但我們能控制它嗎?我們通常說我無法控制自己。這是我們內心不安的根源。我們中的許多人甚至每時每刻都在思考。我們認同我們所想的一切，甚至是我們自己。大腦只是完成任務的工具。當任務結束時，大腦應該休息。
那麼我們怎樣才能把自己從思考中解放出來呢?
1. 觀察並傾聽你的想法
傾聽你大腦中的聲音，尤其是重複的思維模式。傾聽時，不要評判。當你傾聽思考時，你不僅意識到它，而且意識到你正在觀察它。這樣一個新的意識水平出現了，你將會感覺到思維背後更深層次的意識。因爲失去了力量，思想會很快消散。
2. 關注現在
我們在思考中所認同的自我就是自我。對於小我來說，當下幾乎不存在，只有過去和未來纔是最重要的。小我總是想要復興過去，因爲沒有過去，你會是誰?小我也將投射自己到未來，以確保它繼續生存。即使當小我關心現在，它也不關心現在，因爲小我從過去的角度看現在。因此，在日常生活中，我們應該練習專注於當下，比如洗手的時候，專注於所有與洗手有關的感覺，或者觀察自己的呼吸。通過這種方式，我們可以在我們的思維中創造一個缺口。當我們的思維是空白的時候，我們可以感受到內心的平靜。
思考產生情感和痛苦。只要你認同思考並處於無意識狀態，痛苦就不可避免。思想總是否定現在，並試圖逃避它。因爲沒有時間，它就不能發揮它的作用，控制你，它把現在的時刻視爲威脅。思考和時間是分不開的。雖然我們需要大腦和時間來生存，但當它們控制我們的生活時，疼痛就會發生。想想。如果沒有人類，只有動物和植物，會有過去和未來嗎?如果你問一隻鴨子現在是什麼時間，它可能會說:“現在就是現在。”當我們看到兩隻鴨子打架時，它們會像什麼都沒發生過一樣，平靜地遊走。他們已經專注於當前的時刻，而不是想着戰鬥。我們如何?我們被思維所控制，不能專注於現在，總是專注於過去，或者根據過去的經驗來判斷現在或擔心未來。我們從未真正放下所有的思想去感受那一刻。所以我們所有的痛苦都來自思考和時間。
如果你不想製造痛苦並增加過去的痛苦，請不要製造時間。除了做必要的事情，至少不要浪費時間。一定要意識到現在是你擁有的一切。任何人都不可能存在於當下之外，對吧?如果你不關注當下，你所經歷的所有情感痛苦都會留在你的身體裏。它們將與你過去的痛苦融合，在你的大腦和身體中紮根。這些積累的疼痛在體內形成一個負能量場“身體的疼痛”。我們每個人都生活在“痛苦的身體”中。有時候你會看到一個溫柔的人突然暴怒，這是他痛苦的身體被喚醒。通常，當某些東西與你過去的痛苦產生共鳴時，疼痛的身體處於休眠和激活狀態。痛苦的身體以我們的負面情緒爲食。一旦你被身體的疼痛所控制，你就會想要更多的疼痛。如果你認同你的痛苦，痛苦的身體會變得越來越強壯。當你開始停止認同它並觀察它，它就不再能控制你的思維。
剛纔提到思考和時間是密不可分的。當你把時間從腦海中移開，它就會停止——除非你選擇利用它。當你認同自己的想法時，你就會不由自主地被時間所控制。你完全沉浸在對過去的回憶和對未來的期待中。你不願意接受現在，不願意讓它存在。我們可以用觀察者的方式來觀察我們自己想要逃避現實的思維慣性。當你開始觀察時，你會發現你總是把未來想得比現在好或壞。如果你是好的，你將充滿期待。如果你是壞的，你會焦慮。
讀書心得體會12
今天我讀了一個革命故事，叫做：閃閃的紅星送鹽的片段。這個片段大意是這樣的：游擊隊那邊缺少鹽吃，有許多兒童團的孩子去送過鹽，可是都被敵人發現了。於是兒童團就決定讓聰明的潘冬子去送鹽。可是，敵人們搜查的很嚴，只要誰帶了鹽被發現的話，就得被處死。潘冬子看到了這幅情景，就努力想出了一個方法。他和爺爺去河裏面打了一桶水，澆在了鹽上面，讓鹽溶化，接着將鹽水撒到自己身上，才逃過了這一劫，沒讓敵人們發現！！
這個電影片段，表現了潘冬子勇敢機智，敢於鬥爭和不輕易放棄的精神，這樣才能輕而易舉的騙過了敵人，讓游擊隊員們吃上了鹽，打破了敵人企圖封鎖游擊區的陰謀。
我們和潘冬子比起來，真是不如人哪！就拿我舉一個例子吧，有一次，老師佈置了幾個實驗作業讓我們回家去做，可我做了好幾次都還不成功，就有點想放棄了！唉，現在想起來臉上還是一陣燙，真是慚愧不如啊！
我們真是應該好好的學習潘冬子這種永不放棄的精神啊！
讀書心得體會13
“岑幟，你還讓不讓我進去”同桌在我耳邊大叫。噢，原先上課了，我這纔回過神來，合上手中的書，側過身子讓同桌回到位子上。
這節課漫長又無聊，我的思緒又飄到了七年前的那個晚上。
那時我才五歲，對於我來說，讀書簡直是一場遙不可及的夢。
我的哥哥當時已是小學三年級的學生，那晚去他家玩的時候，看他手裏捧着一本書，看得入迷，而我在旁邊眼巴巴地看着他，翻翻簡單的連環畫，從那時起，我對書充滿了嚮往。
總算到一年級了，哥哥把那些他看過的童話書送給了我。我印象最深的是那篇童話——《賣火柴的小女孩》，那時我根本不明白什麼寫作手法，更不瞭解當時的社會背景，只爲小女孩的處境感到心酸，恨不得能來到小女孩的面前，儘自我所能來幫忙她。
這第一篇童話，讓我真真切切感受到了文字的魅力，這就是書的神奇魅力所在。
《阿里巴巴與四十大盜》、《海的女兒》、《皇帝的新裝》，那一篇篇童話，帶領我走進了書的世界。這些短短的文章，卻總是能牽動我的心。我像是一滴水，從山間小溪匯入河流。我已經是小學四年級學生。
四年級，就像是昨日一樣，一晃而過。對於書，我簡直是飢不擇食的，大到文學名著《駱駝祥子》、《紅與黑》，或是兒童書籍《小香菇新傳》、《淘氣包馬小跳》，我都愛看。
在我家，媽媽愛看一些名著，如《紅樓夢》等，於是我就跟着看，她看完的書，對我來說就像是寶貝一樣，儘管很多書的書頁已泛黃，書頁掉下，我依然興致勃勃地看着。
印象最深的是大仲馬寫的《基度山恩仇記》。主人公受當時的伯爵誣告，被關進牢房，認識了長老，得到了長老的一部分遺產，逃出監獄，進行着他的復仇計劃。這本書讓我第一次體會到了人與人之間的恩與仇，也讓我明白了不管生存環境有多麼惡劣，都不能放棄生的期望。
這雖不是我看的第一本名著，卻令我印象深刻。我第一次饒有興味地去網上查了當時的法國的政治環境，故事發生在法國波旁復辟王朝和7月王朝這兩個時代，那還是一個貧富懸殊的社會。
這本書讓我體會到了很多很多，我養成了看什麼書都要了解作者的背景，去看看每本書的前言和後記，體會作者的感受。
轉眼已是六年級了，我更加熱愛讀書了。一本之後一本，我的讀書慾望更強了，每一天一有空我就捧起書，如飢似渴地看起來。我的抽屜裏每一天有六七本書，《精美散文》、“新概念”作文選、《亞森·羅賓探案集》······
此刻我最癡迷的是儒勒·凡爾納寫的科幻小說，我的書櫃裏有一本《凡爾納科幻小說集》，裏面有10本凡爾納寫的科幻小說《格蘭特船長的女兒》、《海底兩萬裏》、《神祕島》、《地心遊記》、《八十天環遊地球》等等。我最喜歡的是他的代表作三部曲中的第二部《海底兩萬裏》。我佩服文中的阿龍納斯教授的知識淵博，嚮往尼摩船長的冷靜與聰明才智，更佩服凡爾納能將幻想的資料寫得那麼詳細準確。他在1844年就寫到了潛水艇，而潛水艇是多年之後才研製出來，這不是一件很神奇的事情嗎
這本書讓我明白探險的樂趣，教會了我要勇敢的應對困難，像尼摩船長那樣果斷。凡爾納寫得《八十天環遊地球》告訴我要執著、不放棄;《神祕島》則讓我明白了要學會自立······
書是海洋，而我們就是汪洋中的一葉小舟。那一本又一本的書，教會了我一個又一個道理。這就是我的讀書生涯，我的讀書感悟。
讀書心得體會14
書是人類提高的階梯，書是人類的好朋友。書籍就像“營養品”一樣，僅有去勤讀而精思，才能汲取爲自我所作爲。而圖書館就是大學裏的第二課堂;是心靈的棲息地;也是益於學生豐富閱識、陶冶情操、提升修養的後臺，承載着年輕人的期望與夢想。相對於師範生的我，當然更要抓住時間，好好看書，夯實專業基礎知識。
一個擁有強大內心的人無論遇到怎樣的困境都能夠從容應對，泰然處之，所以看書是強大內心的最好方法。我愛看書，很幸運我們擁有一個漂亮大氣的圖書館，裏面的書應有盡有。古今中外天文地理，那是一個豐富的世界，書的世界值得我們用一輩子去探尋，去領會。遨遊在書海中，歡樂使然，悠哉悠哉。
在湛師圖書館，我看了好多的書各個方面的書，讓我汲取了豐富的精神營養，也發生了好多的事，錯的對的一大堆。慢慢的學會承受學會淡然處之。讀萬卷書，行萬里路。但我最欣賞的一句名言是我院圖書館外牆上的一則勵志名言“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。----華羅庚”。這句至理名言告訴我們大學生：只要我們付出一分辛勞，就能學到一分本事，那些缺乏天賦、成功條件的人，只要勤學，總能彌補自身不足，才能走向成功。作爲當代大學生，我們更不該去揮霍青春時光，理應珍惜最終的系統的自由的學習 機會，利用閒暇時間勤去圖書館多看書，爲自我充電，未免日後“書到用時方恨少”。
國學大師季老曾這樣自評讀書心得：“天下第一好事，還是讀書。我兀坐在書城中，忘記了塵世的一切不愉快的事情，怡然自得。以世界之大，宇宙之大，此時卻彷彿僅有我和無言的書友存在。”這句話正是我所努力追求的，也是我們大學生都應當去探索的。我期望更多的大學生能勤去多讀書，有計劃、目標的去讀書，珍惜在校有限的時光，充分利用無盡的圖書館資源，共營書香氛圍濃郁的和諧學校。
“書本好比一面鏡子，一頭驢子照鏡子，絕不可能看出一個天仙來。生活在書中比生活在人當中更幸運。”叔本華的這句話很形象的說出了書本的“神奇”作用。無論是工具書還是小說書都能夠讓我們受益匪淺。古代的那些文人墨客，都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類提高的階梯.讀書是每個人都做過的事情，有許多人愛書如寶，手不釋卷，因爲一本好書能夠影響一個人的一生。
讀書心得體會15
《春》這篇課文是朱自清寫的，讀了這篇課文，我彷彿真正看到了春的美。
課文中有許多優美詞句，“盼望着，盼望着，東風來了，春天的腳步近了。”這一句連續用了兩個“盼望着”，寫出了人們盼望春天早日到來的心情。後面把春天比作人，把時間臨近寫成“腳步近了”，把感受實質化，寫出了人們在期待中的焦灼和對美好生活的嚮往與期望。還有“小草偷偷地從土裏鑽出來，嫩嫩的，綠綠的。”這一句裏的“偷偷”“鑽出來”兩個詞把句子寫活了，作者擬人手法用得恰當好處，“嫩”字寫出了初春的季節特點，表現出作者的觀察細緻和對大自然的熱愛。
這篇課文使我想到：春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。我愛春姑娘!