很多人認爲，一個人心理健康出現問題，就會患上心理疾病，這種觀點無非是正確的。不過有的時候，心理雖然健康，但也會患上心理疾病，這是爲什麼?本站小編今天就來說一說，我們身邊隱藏的心理疾病，大家可要小心了哦!
年輕人
老刷微博，信息依賴
在外企工作的孫小姐忍不住時刻刷微博，總擔心漏掉最新的信息，因此失眠、食慾下降;平時總覺得手機響，一旦忘帶手機就坐立不安，感覺錯過重要的事。
信息社會裏，許多人認爲掌握信息越多，離成功越近。許多白領不得不拼命獲取各類信息，強迫自己更新知識儲備，可大腦裏的“倉庫”裝太滿，讓自己緊張、浮躁、焦慮，出現失眠、頭痛、食慾下降、噁心等症狀。信息依賴還衍生出各種心理障礙。《中國青年報》社會調查中心發現，71.8%的受訪者認爲手機依賴現象很普遍，89.8%的人承認自己有“搜索依賴症”。這是因爲手機和搜索引擎讓信息來得更迅捷，但嚴重的'信息依賴卻可能轉化成強迫症、焦慮症。
遺漏一些信息總難免，況且信息並非決定成敗的唯一因素。感到累的人應適當放慢生活節奏，有計劃、有規律地獲取信息，有節制地消化新信息。休息時放鬆身心，告訴自己“休息是爲了走得更遠”。養成看報習慣，因爲報刊經編輯篩選，閱讀很省心，還可看到深度分析與評論。
中年人
凌晨早醒，心境障礙
54歲的老陳快退休了，工作壓力卻還很大。他最近總在凌晨三四點突然醒來，再也睡不着。中年人是睡眠障礙的高發羣體，華中科技大學社會醫學研究所調查發現，45%的中年人經常失眠或早醒，多因心理壓力大。
早醒常伴隨醒後浮想聯翩，回憶以往得失或反覆思考、揣測某件事，腦子裏亂糟糟一片，越想越煩。早醒除少數因疾病引起外，大多數都與壓力大、忙於應酬、老加班、對前途過度擔心有關。這些職場負性事件帶來不安全感、壓抑感和焦慮感，加上失眠影響工作效率，長期積累可能誘發心境障礙(又稱情感性精神障礙)。早醒又是抑鬱症的伴隨症狀之一，若反覆早醒，並有情緒低落、興趣減退、悲觀消沉等症狀，需儘早找心理醫生診治。
治早醒應從抗抑鬱入手。俗話說，一夜不睡，十夜不醒，說明治失眠有難度，需要耐心。患者首先要控制和調整自己的生活規律，有助減輕壓力。其次應長期適度鍛鍊，最好每天晚飯後鍛鍊1~2小時，以身體微微出汗、不過分勞累爲標準。
那麼，老年人身邊又存在哪些心理疾病呢?當人到了老年之後，似乎話會更少了，除了與家人說幾句之外，出門時不願意與他人講話。據專家稱，老年人沉默少語，很可能會患上抑鬱症這種嚴重的心理疾病。因此，老年人要學會與他人多多交流哦!