你的職場EQ是多少?

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你的職場EQ是多少?職場EQ可關係到你是否能在公司混出一片天地。下面隨小編去看看你的職場EQ是多少吧。

你的職場EQ是多少?

新年以來你和他第一次約會,一起去廟裏進香。你許願今年萬事如意,結果抽了一個大吉籤。如果要你把這個好籤系在樹枝上,你選以下哪個樹枝?

A:儘量高的樹枝

B:一伸手就夠得到的樹枝

C:低矮的樹枝上

答案分析

A:自由創想,思維獨特:屬於可自由創想的類型。

你的獨特的思考方式常讓周圍的人驚訝,擔心或害怕。如果你有合乎時宜的點子,很可能就會招來大財運。可你的點子若太脫離現實,脫離常情,就不易被人理解,變得孤立。若想在生意上獲得成功,就必須冷靜地在各方面檢討,好好發揮你的才能。

B:創意是合乎常情

常不脫離固定的形態:在超市的陳列架上,賣得最好的商品皆是擺在眼睛高度左右的位置上。因爲這些商品最易看到,也最易拿到。選擇這種高度的人,創意是合乎常情的,常不脫離固定的形態。也可以說你是一個腦筋頗爲頑固的人。你一生不會有太大的失敗。通常你能做水準以上的工作,對自己的能力和感覺很有自信。如果你想要有很好的創意,最好有意改變一下觀點。如此,你會意外地得到好主意,而財運也必爲之大開。

C你對新的事物總是敬而遠之,相當消極

你對自己的判斷很沒自信,常常爲這爲那煩惱不已。你對新的事物總是敬而遠之,相當消極。因此,你與其從事憑着瞬間的創意來決勝負的`工作,不如從事需分析、檢討過去的實績和經驗來作出判斷的工作。你不喜歡多樣化的生活,只想守着一個人過日子。因此,比起做個領導者,你更適合做個幕僚,如此才能發揮你的特性,也才能招來財運。

延伸閱讀

職場EQ與情緒管理,這些你都掌握了嗎?

第一模塊:瞭解變化多端的情緒

1、情緒的運作規律

2、區分情緒的兩種類型

正面(積極)情緒

負面(消極)情緒3、情緒的功能

4、爲什麼情緒有時很難控制

第二模塊:情緒管理的兩層意義

1、情緒影響着個人的行爲

2、你的情緒是他人的鏡子

3、別讓他人的情緒影響了自己的反應

案例分析:他們的婚姻怎麼了?

第三模塊:覺察自我常態情緒

1、外在表現

2、內在動機

3、接納即融化

案例分析:牙膏天天要擠,脾氣不能天天發

自我性格測評,認識真正的自己(運用FPA技術)

第四模塊:洞悉人性,應對他人“難以相處”的情緒

1、解析不同性格人

情緒的表達

背後的原因

釋放的結果

第五模塊:高情商職場溝通

1、有效溝通的模式

2、有效溝通之傾聽與表達

3、同理情緒,優於處理事情

匹配是親和力的基礎

4、成爲被信任的溝通對象

維護、接受、執行、提議

坦誠、感激、包容、擔當

真誠、熱情、謙虛、適度5、瞭解他人行爲背後潛在心理需求

“Yes Yes Yes &”理論

讚美的力量

恰當的示弱

合理“拒絕”說“不”

第六模塊:打造全方位自我情緒管理新模式

1、改變自我心智模式

2、積極心態管理

積極思維反應模式

3、停止消極想象

思維模式“轉念”六步法

第七模塊:與壓力共舞,建立自我快樂體制

1、自我激勵,運用正向壓力的積極力量

2、壓力舒泄的系列技巧

自我放鬆練習:

掌握5個常用而簡便的自我放鬆技術,隨時爲自己減壓

*娛樂休閒的正向意義

*傾訴性的宣泄

*音樂

*舞蹈

*培養幽默感

3、驅逐負面情緒的系列技巧

情緒釋放練習:

掌握2個常用而簡便的情緒釋放技術,定期爲自己的負面情緒開閘

憤怒、沮喪

4、學會運用自我催眠技術,學習獲得心理內在動力的方法提升能量

自我催眠訓練

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