由於現代舞是種特殊的藝術形式，很多人對現代舞還是隻知其名不知其內涵，那麼我們如何欣賞現代舞呢?下面是本站小編爲大家搜索整理的關於欣賞現代舞的四個步驟，歡迎閱讀欣賞，希望你喜歡!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
第一：是要以一種寬容的心態欣賞現代舞作品。
我們說了現代舞是以標新立異、嚴肅探索爲最終目的，因此首先要能夠以平常心態去接受，同時在欣賞的時候要有敏銳的思維和判斷能力。
在一般人的眼裏，既然是舞蹈，那它就必須要一直的舞動，但在現代舞中，這個觀念完全不存在，因爲現代舞的概念非常廣泛，在現代舞者的眼裏，大自然的一切無一不能舞，而人的每種行爲和每個動作無一不在跳舞。
第二：要掌握作品創作者的創作背景和動機。
其實一部作品中，很大程度上代表了此時編者的內心世界和創作心態，而這些現象常常在作品中表現出來，因此，掌握作品創作者的創作背景和動機，有助於更好的欣賞和理解作品。
第三：看作品的“動態”和“結構”。
現代舞是一門形式感極強的藝術，因此，現代舞無論是以何種的形式表現，最基本的都是要從動作開始，而動作的形成、延續、發展、變化，最重要的是看動作的借力方法。
其次是看作品的結構，現代舞打破了和諧理想的古典審美原則，對現實社會中人的關注和對自然真實美的追求，因此，在結構上特別講究對比，動作和動作之間的對比，舞段和舞段之間的對比，節奏和節奏之間的對比，情緒上的對比以及舞蹈構圖的對比等等。
第四：要盡力的多看現代舞作品。
在欣賞的過程中要用自己生而有之的六種感覺去全身心地感受作品。在現代舞作品中，強調的是舞者自身的重量而不是如芭蕾般的輕盈，在動作中強調空間的過程而不是動作的本身，在空間上強調韻味的頓挫而不是流暢，在構圖中強調不平衡而不是平衡，強調過程的揭示而不是過程的遮掩。瞭解了這些以後再對作品進行理性的思考和全面的分析。
總之，我們要在一種放鬆愉悅的心情中去看一種舞蹈，去欣賞舞者的美，舞的美。讓我們的心靈得到一次洗禮。
附：現代舞的十大特點
(1)現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安;它的藝術觀是求同存異，“八仙過海，各顯神通”。美國現代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：“如果你不喜歡別人的作品，那就編一個自己喜歡的好了。”
(2)量的概念在現代舞中是第一位的。格萊姆的“巨匠”桂冠應該說是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈構築起來的。她的同窗也曾指出：“你想編一個出色的舞蹈嗎?那麼，先編出100個糟糕的再說吧!”
(3)美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求;而在現代美學中，美更不是至高無上的概念。因此，美或者不美，不應是衡量現代舞作品高低的唯一標尺;格萊姆初出茅廬時，她那帶棱帶角，更帶着對即將到來的新時代之敏感的抽搐動作，曾被當時報界辱罵成“要麼是癲癇突然發作，要麼是分娩迫在眉睫”。但是幾十年之後，當整個世界都在運用她那痙攣性的表情方式之時，她的“收縮-放鬆”(Constraction-Release)動作原理則被當做是新時代的號角和新美學的代表了。(dancelover編外話：做過新東方指定TOEFL閱讀理解題的人應該對格萊姆的舉例不陌生)
(4)新與舊的概念在現代舞中不是絕對的是非關係。儘管新的不一定總比舊的好，但新的`每每比舊的更有趣，更能喚起人們的注意。
(5)對現代舞作品，應該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠離傳統觀念的後現代舞時更應如此。舞蹈是離經濟基礎和意識形態距離較遠的審美學，而不是倫理學。
(6)對現代舞作品，尤其是對那種以實驗爲目的的新作品，包括學生的習作，最好不做價值高低的判斷，而應以竭力挖掘其創造的潛力，理解其創造的動機爲根本宗旨。
(7)一切舞蹈創作歸根結底，都是在有意無意地探索“舞蹈是什麼?”這樣一個哲學和美學命題。
(8)可舞性這個在古典舞中地嚴重問題，在現代舞中完全不成立，因爲現代舞的概念如此寬泛，因爲大自然在現代舞者的眼裏無一不是在跳舞，因爲人的每種行爲和每個動作無一不是在跳舞。美國現代舞第三代大師保羅-泰勒說：“我們缺少的不是動作，而是發現那些能爲自己的目的出色服務的動作的眼睛。”
(9)思想性和哲理性一直是現代舞蹈家的重要特徵之一。而不再是那種只會模仿，而不思創造的藝人和匠人。
(10)有必要弄清現代舞的宗旨是大膽的實驗和嚴肅的探索，而不是廉價的討好或技術的炫耀。