霧霾天氣對人體有害，出門時候需要做好保護措施。以下是小編精心整理的霧霾天氣問候語，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
1、在戶外時儘可能短暫停留，平和呼吸，小步快走，儘量遠離車輛較多的馬路。
2、霧霾籠罩大地，內含危害顆粒;各地紅黃預警，親們多請注意;減少出行工具，身後沒有尾氣;出門掩住口鼻，避免吸入廢氣;保護空氣，愛護自己!
3、開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。
4、中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的親們應多加小心。減速慢行，行車保持安全距離。
5、請您注意防霾，外出記得戴上口罩。悠悠的雲裏有淡淡的詩，淡淡的詩裏有綿綿的喜悅，綿綿的喜悅裏有我輕輕的問候，氣候寒冷大霧，請注意身體!
6、最近霧霾天氣嚴重，溫馨提醒您出行注意安全，多喝水多放霧霾。預祝大家早日脫離霧霾“重建光明”!
7、今天，有多少人站在天安門廣場看不清毛爺爺，有多少人一拉窗簾以爲自己瞎了，有多少人牽着TA的手卻看不見TA的臉，又有多少人在這樣的日子裏仍然“霾頭苦幹，自強不吸“…知道了爸爸去哪兒了，卻永遠不知道藍天去哪兒。
8、外出回家，不要忘記及時清洗臉部及裸露皮膚，要用清水沖洗鼻腔哦~
9、霧霾天，即使不能到美容院做護理，在家也不要忘了保養護膚哦!外出的親，回家不妨做一下深層潔淨哦~
10、霧霾能引發呼吸系統和心血管疾病，親愛的顧客，出門請不要忘戴口罩!
11、多飲水，清淡飲食，多進食新鮮的蔬菜水果能有效降低霧霾對人體的傷害。
12、霧霾天氣可以通過飲食提高抵抗力，多吃清淡易消化且富含維生素的食物，例如豆腐、牛奶。具有清肺化痰的新鮮水果也是不錯的選擇，比如梨、橙子、橘子、枇杷。
13、早晨出門運動健身是很好的生活習慣，能讓身體更加健康，但霧霾天氣並不適合戶外運動。下面就和大家分享在霧霾天氣該怎麼運動，如何運動?
14、避開上班高峯期：如果必須一定要進行戶外運動，請儘量避開上班的時間段，原本霧霾的天氣、出行車輛排出的大量尾氣，更加重了空氣污染。
15、戶外長跑請順風：在霧霾天氣是不建議戶外長跑的，如果你一定要長跑，就請順風，這樣空氣中的粉塵和污染物不會長驅直入，引起呼吸疾病。
16、進行室內運動：對於運動來說，室內運動同樣能強身健體，特別是在這樣的霧霾天氣，更建議大家進行仰臥起坐、跳繩、健身操等室內運動。
17、戶外運動請帶口罩：霧霾天氣在戶外，無論是否運動都一定要戴口罩，口罩能夠很好地過濾空氣中的粉塵和污染物，使其不被吸入呼吸道。
18、佩戴口罩：市面上售賣的口罩一般分成長方形和杯狀兩種。長方形手術口罩沒有固定形狀,能貼緊臉部。使用長方形口罩時要把口罩上的鐵絲按在鼻樑上,再順着鼻樑將整個口罩攤開來。戴杯狀口罩時,可將雙手蓋着口罩嘗試吹氣,檢查是否有空氣從口罩邊緣外漏,如果口罩蓋不緊,要重新調整位置後再戴。
19、口罩款式：如果口罩對小於2、5微米顆粒的捕獲能力爲90%,則爲KN90,如果捕獲能力爲95%,則爲N95。醫生建議,霧霾天氣,普通人更適合佩戴KN90型口罩。這種大的霧霾天氣,普通棉布口罩基本不起防護作用;而N95雖能過濾95%的PM2、5,但其密閉嚴、透氣性差，不大適合普通人佩戴。
20、不宜長期佩戴：雖說專家建議霧霾天氣出行要戴口罩，但不宜長期戴。長期戴口罩,會使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長期戴口罩。
21、霧霾對呼吸道及肺部影響較大，因此多吃清肺、潤肺、養肺的食物可減弱霧霾天氣對我們的傷害。
22、助肝排毒：肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
23、潤腸排毒：腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等衆多食物都能幫助消化系統排毒。
24、減少外出：抵抗力弱及患有呼吸系統疾病的易感人羣應儘量減少出門或戶外活動，外出時戴口罩以防止污染物由口鼻侵入肺部，外出歸來後立即清洗面部及裸露肌膚。
25、關閉門窗：由於霧霾天氣時，空氣中的污染物難以消散，在大霧的天氣應緊閉門窗，避免室外霧氣進入室內污染室內空氣，誘發急性呼吸道和心血管疾病的發生。
26、行車走路倍加小心：中等和重度霧霾天氣下，能見度較低，視線差，駕車、騎車和步行的.人們都應多加小心，特別是通過交叉路口和無人看管的鐵道口時，要減速慢行，遵守交通規則，避免發生交通事故。
27、冬天的早晨，每天很早起牀，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時而，一場霧漫於空中，跑在馬路上，就像置身於仙境中。
28、天灰濛濛的，十分得冷，小草低下了頭，樹枝彎彎曲曲，擡起頭，發現烏雲密佈，沒想到雨竟已靜悄悄地下了起來。
29、浙瀝瀝的小雨，像牛毛一般，看不見，摸不着。清晨，應和着小鳥清脆的叫聲，有着古典的韻味。晨練的老人們也不怕，頂着這潭潭細雨，依舊有說有笑。鳥兒似乎經常在雨中嬉戲，賣弄自己清脆的歌喉。傍晚時分，車燈下，小雨就變成了彩色的。一束光，一束雨、多美呀!
30、最近天氣會驟然變冷，降溫飛快，所以特送上問候短信一條，願你天冷別感冒，時常把步跑，大魚大肉少吃點，潤肺之物多吃點，衣裳穿厚點，被子蓋厚點，健康就能多一點，天雖冷了，友情還是熱的，氣溫雖降了，友情還在繼續升溫，朋友在這裏一直祝福你，願你快樂幸福長!
31、路面溼滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛，一方面要保持車距及時踩剎車，一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備，開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔，如遇熄火應及時拉手剎。
32、打開朋友圈瞬間便能感受到來自霧霾的深深惡意。知道的，我們這是住在北京，不知道的還以爲我們住在天庭。北京——我知道你很藍過。
33、藍天白雲已成爲一種奢侈，有的只是“厚德載物”。遛狗不見狗，騎電瓶車都有一種在雲端開飛機的即視感，這樣的城市怎麼能夠愛的起來。用“伸手不見五指”來形容最適合不過。顯然，霧霾的對我們的傷害是巨大的，也是無形的，更是我們不可避免的。
34、有專家表示“霧霾對呼吸系統、心腦血管、神經系統都有影響，但首當其衝的還是呼吸系統。北京10年來肺癌增加了60%，而空氣污染是一個非常重要的原因。這次霧霾回來了，霧霾襲京一定要注意出門戴口罩，沒事別出門，早作防範。
35、手機抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報到。腰兒扭一扭，好運跟着走。雙手拍一拍，幸福花兒開。大寒送你禦寒襖，惟願健康把你抱。
36、據講，最近天氣會驟然變冷，降溫飛快，所以特送上問候短信一條，願你天冷別感冒，時常把步跑，大魚大肉少吃點，潤肺之物多吃點，衣裳穿厚點，被子蓋厚點，健康就能多一點，天雖冷了，友情還是熱的，氣溫雖降了，友情還在繼續升溫，朋友在這裏一直祝福你，願你快樂幸福長!
37、霧霾天氣期間，多飲水，少吃刺激性食物，建議多喝羅漢果和桐桔梗茶，既可以防止霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，又具有清火濾肺塵的功能。
38、空氣嚴重污染及特殊的氣候現象，我地連續幾天出現霧霾天氣，它將不利於空氣流通，造成空氣中的病原菌不易擴散，有利於呼吸道疾病病原菌的傳播，給人體健康帶來不利的影響。要注意防範沒注意身體，出門戴口罩，無事不出門。
39、減少外出，縮短室外活動時間，年老體弱者和孩子、特別是患有心血管疾病的居民更應注意保護，外出時注意增減衣物，注意保暖、要儘量戴口罩。
30、保持良好的身體狀況，均衡飲食、飲食要清談，多喝水、注意增減衣物、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
31、注意保持室內空氣衛生，極端天氣期間不利於開窗通風，因此在這段時間應禁止和減少室內吸菸、過度烹炸食品和燒烤等加劇室內空氣惡化的活動。
32、霧霾天氣正處於流感等呼吸道傳染病的高發季節，建議老人和孩子少去人羣擁擠、空氣流通差的密閉場所，遠離有呼吸道症狀的患者，到醫院就診時要戴口罩。
33、大霧天如果長時間呆在戶外，最好戴上口罩，醫用N95口罩比較管用，要注意用金屬樑夾緊鼻子。外出回來後要勤洗口鼻，最好用棉籤蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔。
44、霧霾天氣，請減少外出。若出外，請務必戴上口罩和帽子。
45、連日來全國多地被大霧籠罩，空氣中的細菌、過敏原等有害物質含量升高，容易誘發或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出時要護好口鼻，回家後清洗鼻腔很有必要。
46、瑤池霧煙下瓊臺，人間飄渺非人間。三言兩語道不完，思念切切擦亮眼。眼觀六路耳八方，行路謹慎要安全。霧霾天氣要保重，多穿衣服要保暖。
47、一份情，一份誼，一份關愛送給你;一份甜，一份蜜，一份熱情驅霧霾;一份美，一份意，一份燦爛冬天裏;一份順，一份利，一份祝福最如意。最近霧霾嚴重，願你保重身體，開心無比。
48、霧裏看花“福滿天”，願你“笑靨如花”醉紅顏;潮氣迎來“樂撲面”，願你“好運常來”心兒甜;冬日祝福“連成片”，願你“心想事成”業驚天。霧霾天氣多注意，祝生活愉快。
49、親情奉送“冬日大禮包”：“消”得薄霧，“攏”得歡笑，“一箭雙鵰”真好;“除”得潮溼，“聚”得財寶，“福祿雙收”真妙。近來潮溼多霧天，願你快樂每天，開心連連。
50、潮溼多霧天氣，讓人煩悶低迷，注意保持冷靜，切勿亂髮脾氣，飲食清淡方好，充足睡眠必須，享受慢的生活，保你一切如意!
51、天空霧氣多，潮溼，氣溫多反覆，預防，心情常開朗，舒心，祝福常送到，貼心，近期氣候反常，潮溼多霧，請注意身體，保持開朗心態，祝你生活美好開心!
52、寒日出霧遲，思念在雲端，天寒心不寒，天冷情不冷，問候短信傳，牽掛默默唸，鍛鍊之時口罩戴，出門防寒重安全，身體健康也平安，快樂幸福展笑顏!
53、多霧天氣多小心，霧中開車須謹慎，霧裏走路請慢行。霧多天氣溼氣重，早晚出行把衣加，防寒保暖需注意。霧裏看花花兒美，霧裏尋月月兒笑，願您的心情撥開雲霧，永遠如陽光般燦爛!
54、回南天，霧氣重，衝破潮溼，我把祝福送，願您衝雲破霧生活蒸蒸日上，騰雲駕霧事業步步高昇，雲開霧散心情快樂無憂，一切煩惱霧散雲消順心如意!
55、下雪過後大霧瀰漫，出門切記注意安全，行車走路速度放慢，打開車燈喇叭常按，眼觀六路耳聽八方，切莫思想開小差，多穿衣服注意保暖。
56、專家提醒：大霧天氣會使人呼吸系統防禦功能降低，切忌霧中鍛鍊身體，市民出去戴好口罩，回家後立即洗臉洗手，抑制病細菌傳播。