我們都知道，英語學習有四門功課：聽、說、讀、寫。這個順序其實科學地揭示出了習得一門語言(language acquisition)的流程：先從聽開始，再學會說;然後再練習信息的視覺輸入，也就是閱讀，最後達成書面輸出的“終極目標”。
我們可以思考一下，人類是如何掌握語言的?或者你是怎樣掌握中文的?
當我們還不會說話的時候，每天攝取語言的方式就是通過耳朵(雖然眼睛也能看到文字，但是識別不了)。大人們在我們耳邊嘰嘰喳喳，這些聲音進入了我們的大腦。雖然一開始並不知道它們代表什麼意思，但是日積月累，我們逐漸摸索到的規律，建立起了“音”和“義”的聯繫。
隨後，孩童時期特有的超強模仿能力，促使我們的聲帶和舌頭快速發育，讓我們模仿和發出這些“音”，來表達我們大腦裏的“義”。我們就這樣慢慢學會了“說”。
牙牙學語的孩童
到這裏爲止，語言習得的第一個階段接結束了。聽說能力的獲得，就可以讓一個人在這個世界上存活了。但世知識的沉澱和傳播，還得靠人類對語言的後兩種技能：讀和寫。
有了讀和寫的能力，我們人類纔算真正進入到了有記載的歷史，以前的歷史充其量只能算神話傳說。如果說聽和說的能力讓人類存活下來，那麼讀和寫的能力讓人類真正建立起了文明。
現在，讓我們再把上面“聽、說、讀、寫”的順序進行一個梳理，那就是：
① 聽→說
② 讀→寫
語言的習得分兩個境界，第一個境界是聽說能力的獲得，先聽，後說;第二個境界是讀寫能力的獲得，先讀，後寫。第二個境界以第一個境界爲基礎。學習任何一門語言都須從聽力入手，以寫作爲最後落腳點。
但是事與願違。中國的英語教育偏重讀寫，忽視聽說。也就是跨越了第一個境界，直接讓學生進入第二個境界。這其實是與習得語言的規律相違背的。就好像一個孩子，走路還走不穩，就讓他學習跑步。
既然明白了聽力是 the very first step，你就要好好地攻克這一關。但這一關不好過，很多同學聽力很渣，非常渣。一聽到外國人說話，頭皮發麻，心裏發怵。
四六級考聽力，帶上耳麥的那一刻，整個世界凌亂了...
聽力難在什麼地方?我看主要有這麼兩點：
1. 看不見摸不着(不像閱讀，可以反覆看文字)
2. 反應速度慢(聽到一個音，你要反應好幾秒鐘，但這時候新的音又出現了)。
正是因爲聽力的這種“不可控性”，讓很多同學產生了強烈的挫敗感。
今天侃哥要給大家介紹的英語聽力提高的方法，就是把這種“看不見摸不着”的東西轉化成你可以掌控的東西，實實在在的，讓你看到自己的.進步，從而建立起自信。這個方法叫做
侃式精聽四步法
它的原理是這樣的：
① 你先聽一段音頻，記住聽懂內容的百分比。
② 把聽力原文拿出來，研究下哪些地方沒聽懂：表達沒背過?語法點沒掌握?語音聽不出來(連讀、失爆、重讀)?請研究一遍，做好筆記。
③ 合上文本和筆記，戴上耳機，(深吸一口氣)，再聽一遍。你會震驚地發現，竟!然!全!部!聽!懂!了!
④ 最後，對照文本，跟讀一遍。跟讀的目的是在你的大腦皮層建立更更強烈的“音”“義”聯繫。
練習聽力，研究文本很重要
下面，我再詳細把每一個步驟的要點講一下：
第一步
找到合適的聽力素材，建議找音頻和原文都齊備的。
可以是應試類的素材：四六級聽力真題、雅思聽力真題、託福聽力真題;也可以是非應試類的教材。比如：新概念2-4冊、Listen to this、step by step、走遍美國。也可以是一些雜誌：空中英語教室、英語角、瘋狂英語等;當然，也可以在一些不錯的聽力網站上練，比如：普特英語聽力網、可可英語網、大耳朵英語網等。
我在文末給大家送上一套特別適合練“侃式精聽四步法”的素材，大大的福利哦~
另外，如果你是初學者，不建議用TED演講、英文原版電影或美劇這樣的材料練聽力。因爲沒有文本，或者文本太長太多，不容易堅持。
第二步
對照文本，找出自己剛纔沒有聽懂的一些內容。
研究一下沒積累過的單詞、短語、俚語，或是發音中的連讀失爆，或是某個沒有聽明白的倒裝句等語法點。在擊破聽力瓶頸的同時，掌握大量的英語知識。(注意：這一遍不要聽，光研究文本就可以了。)
Four score and seven years ago, our fathers brought forth on this continent a new nation, conceived in liberty and dedicated to the proposition that all men are created equal.
87年前，我們的先輩們在這個大陸上創立了一個新國家，它孕育於自由之中，奉行一切人生來平等的原則。
*上述文本中你可能聽不懂的地方有：
1)score：表20，four score就是“四個20”，即80，four score and seven years ago=87年前
2)our：這個單詞在美音中，如果後面跟名詞，只念成“r”
3)brought forth on：比bring更正規的表達，表示“給...帶來…” 的意思
4)conceive in：固定搭配，表示“醞釀、設計、思考”的意思
5)dedicate to：固定搭配，表示“致力於”的意思
6)proposition：相對較難的詞彙，表示“主張”的意思
7)that all men are created equal：這是proposition的同位語從句。在發音上，有較多的的連讀，men和are之間，created和equal之間
第三步
合上文本，再去聽音頻。
*由於公衆號文章頁面只允許加一條音頻，煩請大家退上去，再點一下上面的音頻。
這時候你會發現，你能聽懂更多的東西了。這是成就感!成就感的積累很重要，要懂得經常給自己一些精神上的獎勵。
雖然你剛纔研究過一遍文本，但也意味着你的聽力能力實實在在提高了!但是注意，我們可能還會有一些聽不懂的地方，不要緊，倒回倒第二步，找出它們，再研究。
第二步和第三步可以交替進行，直至我們能真正聽懂所有的東西爲止。
第四步
這一步，請再打開文本，邊播放錄音，邊跟讀。也就是“跟讀”練習，可以一開始一句句跟，最後再全篇跟讀。
跟讀有這麼幾個好處，除了讓你建立起音義聯繫，而且還能讓你不斷模仿標準發音，讓自己的語流，語速與之靠近。慢慢的，你自己的語音語調就會練得很好。正所謂：聽、說不分家。
請大家結合前面的文本和音頻，跟讀一遍。
用“侃式精聽四步法”，每天練習一個小段落，堅持一個禮拜就能看到聽力能力的顯著提升。那個時候，獨立聽懂BBC、CNN、或是無字幕的英文電影和美劇就不再是一個夢想了。
最後，給所有【侃英語】的真愛粉們送上一套非常有價值的英語聽力訓練資料：
精聽45篇
這些小短文和音頻，無論從難度、話題、語速、長度都非常適合大家作爲入門或中級聽力訓練的素材。每天訓練一篇，可以讓你練一個半月。你的英語聽力能力是否能逆襲，就在此一戰!